2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Za 12 godina privatne i kliničke prakse k meni su dolazili mnogi ljudi koji su živjeli u maskama, nisu razumjeli mnogo o sebi i svojim željama. Socijalna ili psihološka maska „Svidim se svima“, „Gori sam od drugih“, to su one o kojima sam već pričala, ali zapravo ih ima više, odavno su postale dio njihove osobnosti.
U glavi im je još uvijek bio "majčin glas" koji ih je neprestano vukao, a njihova vlastita slika svijeta nikada nije obnovljena. Nastavili su sebe gledati "majčinim očima" - neinteligentni, spori, obeščašćujući sve, ali ovo se nikome ne bi svidjelo. Sve je to pokrenulo patnju koja je doista slomila sudbinu osobe i sreću u odnosima, uključujući i sa samim sobom.
Strah od razočaranja u sebe, dodirivanja svoje boli, saznanja određene istine o sebi bio je toliko snažan da se osoba zauvijek skrivala iza maske, zaboravila na sebe, svoje potrebe, podredila svoj život tuđim željama i vječnim usporedbama sebe sa drugi, u kojima je uvijek gubio i bio najgori.
Polazeći od maske, izgradio sam odnose s rodbinom i prijateljima, koji su više nalikovali zamahu nego pružali resurs i snagu, donijeli pogrešne odluke, griješili, jer nisam djelovao iz svoje istine, već iz lažne.
Potpuna kontrola vaših misli, osjećaja, postupaka - učinite sve prema predlošku, kako kažu, kako je uobičajeno biti poput svih ostalih. Kao rezultat toga - potpuno nepoznavanje sebe, nepoznavanje svojih istinskih želja, tko sam i čemu služim.
Ali u stvari, nije bilo ničega nepovratnog!
Rješenje je uvijek bilo tu!
Morali su samo iskoristiti prednost!
Korak 1. Saznajte u kojim maskama živite i zašto vam uopće trebaju
Korak 2. Shvatite kakvu ozljedu skrivate pod maskama
Korak 3. Dovedite na razinu svijesti otrovna uvjerenja i obrasce, strahove koji vas zaustavljaju
Korak 4. Shvatite koji je dio vaše osobnosti skriven ispod maske i upoznajte ga
Korak 5. Nacrtajte algoritam radnji koji vodi do ozdravljenja i susreta sa samim sobom
Maske u našim životima. Kako uspoređivanje s drugima izaziva patnju u nama i možemo li učiniti nešto po tom pitanju?
Usporedba s drugima igra veliku ulogu u našem životu.
Utječe na naše odluke i izbore, na naše stanje i dobrobit, na naš život i odnose.
Uspoređujući sebe s drugima izazivamo neku vrstu patnje:
- Ne radim ništa korisno
- Ne zaslužujem ovo i ono
- Imao sam samo sreću, ali zapravo nisam ništa od sebe
- Nisam dostojan onoga što sada imam
- Uvijek ne opravdavam očekivanja drugih
- Ne mogu nikoga usrećiti
- Ja sam gori od drugih i nisam sposoban za ništa
Ima li smisla godinama nositi tu patnju u sebi? Često proizlazi iz nedostatka znanja o sebi i traume koju maska skriva. Godinama živimo u kontroli sebe i stoga ne primjećujemo kako se uspoređujemo svake sekunde, sve se više udaljavajući od sebe, stvarni, istiniti, jedinstveni.
Preporučeni:
Muškarci U Našim životima. Narcisoidni Tip
Muškarac - narcis zna privući pažnju. On je karizmatičan, pametan, savršeno sposoban zadržati se u društvu i postići uspjeh. Oko njega ima mnogo žena koje bi htjele biti s njim. Kamo sreće za onoga koga odabere! Hoćete li imati sreće? Pri prvom poznanstvu s takvom osobom nemoguće je ne primijetiti njegovu veličanstvenost.
Muškarci U Našim životima. Schizoidni Tip
Shizoidni čovjek je tvrd orah. Izvana se doima nepristupačnim i bez emocija - takva „stvar sama po sebi“. No, mudra žena brzo razaznaje duboki i najzanimljiviji unutarnji svijet iza ove vanjske nepristranosti. Čovjek poput škrinje s blagom - ako ga uspijete otvoriti, bit ćete nagrađeni.
Maske U Našim životima. Kako Se Osloboditi Straha Da Sam Ja Gori, A Drugi Bolji
Živimo, što znači da imamo svoje zadatke. A za provedbu ovih zadaća formirane su jake kvalitete koje mnogi u sebi potiskuju i isključuju, sukladno tome ne žive vlastitim životom, ali stereotipno "potrebno je, tako je prihvaćeno". Zašto izabrati „moram“i „moram“umjesto „htjeti“i „na svoj način“?
Tehnika Rada S Nesvjesnim. Kako Razumjeti Svoje Prave želje I Probleme
Postoje slučajevi na radnom mjestu u kojima pravi problemi i želje neke osobe nisu očiti. Ili osoba sama sumnja u to što točno želi, što ga točno brine. Za takve slučajeve postoji izvrsna tehnika rada s nesvjesnim. Odrasli u nekim trenucima nisu daleko od djece.
Zabrana života: Kako Razumjeti Svoje želje
Roditeljsku zabranu života ili skriptnu poruku "Ne živi" dijete najčešće usvaja u obliku zabrane željeti, imati vlastite želje. Često se zabrana želje izražava u ulozi Spasitelja, koji uči uživati u životu kroz radost ispunjenja želja drugih ljudi.
