2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Osoba koja se boji vezanosti i biti odbačena, napuštena može pribjeći neobičnoj (ili već poznatoj?) Psihološkoj zaštiti, izolirajući svoj um od osjećaja.
On također može pribjeći ovoj zaštiti kad je osjećaj opasan, nosi rizik uništavanja drugih, značajnijih odnosa.
Ova je zaštita karakteristična u većoj mjeri za ljude s čvrstim Super-Egom (unutarnji cenzor), koji su navikli postavljati sebi visoke standarde i držati se u rukavicama "željezne šake".
Iz priče o jednom klijentu:
"Na poslu sam počeo koketirati s kolegom. Međutim, svakim danom granice između nas postajale su sve zamagljenije. Jednom kad sam prihvatio njegovu ponudu da me odveze kući, stao je nedaleko od kuće, u brezovom šumarku, stavio svoj drhtavi dlan na moje koljeno. Cijelim sam tijelom osjećala njegovo uzbuđenje i sama je jako zabrinuta. Ovaj čovjek je rekao da je zaljubljen u mene i da je dugo maštao o seksu sa mnom, da će biti sretan ako naše želje poklopilo se. Te večeri sam prvi put imala napad panike. Sljedećeg dana nisam došla na posao jer me mučila mučnina. Liječnik je rekao da je to na živčanoj osnovi. Sve mi se zbunilo u glavi: maštarije o seksu s kolegom, užasne misli o tome kako nas suprug pronalazi, tada će saznati o supruzi nevjere koja počinje ona me zove, optužuje, srami, pa katastrofalne scene razvoda, ocjenjivanje dječjih očiju itd. Općenito, bio sam prisiljen odbiti tog čovjeka i ubrzo sam potpuno promijenio posao. Otjerao sam te osjećaje od sebe najbolje što sam mogao. Ubrzo su osjećaji prema bivšem kolegi zaista otupjeli. Međutim, primijetio sam da su i moji osjećaji prema svemu oko mene prigušeni. Ako je ranije seks sa mojim mužem donosio zadovoljstvo, sada nije. Sve je postalo neukusno i zemaljsko, a ovo stanje ne prolazi dugo. Ne patim, nema tuge, ali nema ni posebne radosti. Osjećam se kao robot, kao da je vatra utihnula iznutra. Kako mogu vratiti prijašnju aktivnost i vedrinu?"
Praksa pokazuje da pokušaj da se neki osjećaji u sebi uguše, da im se zabrani živjeti, može dovesti do činjenice da je sposobnost osjećaja u drugim područjima prigušena.
Često postoje racionalistički ljudi koji se hvale da svemu pristupaju vrlo trezveno, oslanjajući se više na razum i zanemarujući senzualnu stranu - ali to je izvana.
Nikad ne znate što osoba ima u sebi, a ni sam nije potpuno upoznat sa svojim osjećajima i stvarnim motivima, vrlo slabom razinom svijesti. Uvijek govori kako treba, izbjegavajući ono što bi doista želio.
Tako se, na primjer, muškarac svojim prijateljima hvali da se vjenčao prema računici i drago mu je, jer sada, čak i ako se žena zaljubi u nekog drugog, neće biti tako strašno izgubiti je, bit će moguće preživjeti. Za njega, ne osjećati se znači biti siguran, nema emocionalne ovisnosti i osjećaja gubitka.
Pod utjecajem takvih zabrana, osoba postupno dolazi do aleksitimije.
U pravilu iza ove aleksitimije stoji mnogo potisnutih osjećaja i traumatičnih iskustava.
Konzultacije s psihologom izvrsna su prilika da sublimirate svoju potrebu za novim ljubavnim iskustvima bez rizika pričajući o njima, maštajući i živeći uzbudljiva sjećanja, osjećaje i emocije povezane sa stvarnim ili virtualnim odnosima bez gubitka radosti u drugim područjima života.
Preporučeni:
Moj život, Moj Izbor, Moja Odgovornost
Koliko često susrećete ljude koji se žale na život? Mislim svaki dan … Govorim o ljudima - "djeci" ili "žrtvama". Takvi ljudi o svom životu obično govore da sve nije u redu: nema novca, muž je loš, žena je kuja, nema posla, ja se stalno razbolim … pa, općenito, sve radi ne ide dobro … A ako takvu osobu pitate, što nije u redu, zašto se to događa?
Koga Volim, Kome Nedostajem? Neuzvraćena Ljubav, Kao Prilika Da Upoznate Sebe
Zaljubili smo se! Intriga, romantika i strast, toplina i nježnost, kreativnost, puno radosti i iščekivanje užitka! Život je ispunjen smislom, cvjeta svakojakim jarkim bojama, budi se nada u sreću! Osjećaj potrebe i vlastite vrijednosti! Ali, naša ljubav je odbijena … Može biti jako teško, samo tako uzeti i prestati voljeti.
Radionica O Pronalaženju Sebe Stvarnog. "Volim" I "Ne Volim" Su Definirajući Parametri Našeg života
Prijatelji, za vas sam pripremio jedan koristan, kreativan zadatak. – Rad s osobnim "Volim" - "Ne volim" . Zadatak se izvodi ovako … 1 . Prvo, morate se opskrbiti komadom papira, jednostavnom olovkom, crvenom olovkom i crvenim markerom.
Tehnika Rada S Metaforičkim Karticama "Moj Lik I Moj Cilj"
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, mijenjanje strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja. Zadaci: vizualizirati važan cilj osvijestiti karakterne osobine koje se percipiraju kao pozitivne osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja ocr
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim podijeliti s vama kao s psihologom. Poanta je u tome da ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i suprug.
