Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?

Sadržaj:

Video: Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?

Video: Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?
Video: РВИ, СТРЕЛЯЙ, КРУШИ #4 Прохождение DOOM 2016 2024, Svibanj
Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?
Kako Pravilno živjeti Rastanak, Kako Se Ne Bi Zadržavali Na Prošlosti?
Anonim

Kako preživjeti raskid ako je nakon prekida prošlo šest mjeseci, vaš partner ima novu djevojku, a vaš odnos sa suprotnim spolom nije zalijepljen (nitko ne pazi niti piše)?

Upamtite - dok se ne otvorite za nove veze, nitko neće pokazivati znakove pažnje prema vama. Možda vam je šest mjeseci premalo da prebolite prekid s partnerom. Međutim, u stvarnosti se ovdje pitanje tumači drugačije - kako sve to ne doživjeti? Osoba se može objesiti o nekoj ideji, pomisli da će se ipak vratiti, možda ipak postoji nada ili frustracija zbog neostvarenih snova povezanih s partnerom. Za razumijevanje ovog pitanja potreban je individualni pristup.

Ako vam se čini da je šest mjeseci previše, zaglavili ste na jednom mjestu faze razdvajanja, bolje je uzeti osobnu terapiju. Koja je složenost situacije? Morate proći kroz iskustva i najprije shvatiti gdje ste zapeli (ako ne možete ući u novu vezu, to znači da se negdje dogodilo prekid veze).

U prosjeku, psiholozi izdvajaju godinu dana za iskustvo tuge i gubitka (mora proći jedno proljeće, jedno ljeto, jedna jesen i jedna zima, tada postoji mogućnost da je osoba živjela, ali ne i činjenica). Iskustva treba živjeti kvalitativno - komunicirati s nekim, pričati o svojim osjećajima, reći nekome, žaliti se, plakati na ramenu (ovo je vrlo važan proces doživljavanja tuge, bez kojeg ste jednostavno inkapsulirali svoju traumu).

Preporučeni: