2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kao što praksa pokazuje, sve što imamo unutra je i vani. Drugim riječima, ako postoji bilo kakva neravnoteža u vašem unutarnjem svijetu, susrest ćete se s otrovnim ljudima koji vam truju život. Međutim, u ovome postoji i pozitivan trenutak - zahvaljujući takvim situacijama moći ćete „srediti“svoj unutarnji svijet i otjerati sav korov (ili vam neće biti toliko bolno percipirati ovaj korov). Svatko od nas okružen je mnogim ljudima različitih karaktera, a jedan od njih vas više dodiruje. Ako shvatite da je osoba otrovna, ne možete se distancirati od nje, prekinuti odnose ili drugačije percipirati sve napade u vašem smjeru, trebali biste se zapitati - zašto se to događa?
Ne znate na što se u sebi osloniti. Nemate unutarnje povjerenje u svoje snage i sposobnosti. Vaše se povjerenje u život oslanja isključivo na neke vanjske čimbenike - netko je rekao da je život loš, a vi ste vjerovali u to (na primjer, rečeno vam je da vam Vasya kvari život, a vi ste na kraju prekinuli odnose s njim), ne provjeravajući vlastito iskustvo kroz svoje osjećaje. Pavši pod utjecaj otrovne osobe koja sa svih strana vidi samo moru, "jedete" njegove riječi, jer se ne okrećete u svojoj svijesti ("Kako se odnosim prema svom prijatelju?", "Sviđa mi se ova haljina ? "). Slušajte sebe!
Ne poštuješ sebe. Nedostatak samopoštovanja dopušta drugim ljudima da krše vaše granice, svjetonazor i da se prema vama ponašaju bez poštovanja.
Nikada niste doživjeli normalan, dobar, odnos poštovanja prema sebi od drugih. Vjerojatno su u vašoj obitelji prihvaćene kritike, obezvređivanje, osuda, negativan stav prema vama, ili biste taj negativan mogli percipirati u većoj mjeri od pozitivnih trenutaka. Vrlo često postoje situacije kada se psiha koncentrira na negativno, iako je u djetinjstvu bilo puno pozitivnog, a sada se čini da traži zatvaranje ovog geštalta (ako osoba preuzme krivicu, to znači da je učinila nešto pogrešno, a želi drugima dokazati - "Ne! Dobro sam! U pravu sam!"). Može biti drugačije - želite promijeniti osobu koja zauzima važno mjesto u vašem životu, tako da postane dobra, pažljiva i zna cijeniti. Druga je mogućnost da ste imali dobar i ljubazan odnos, ali niste se naučili oslanjati na njih, nisu vam postali resurs. Svi prethodno primljeni negativni preklapali su se s ovom dionicom. U ovom slučaju, ulazeći u tok kritika i osuda, sjetite se izvorne osobe u svom životu koja bi sada mogla podržati (možda se možete sjetiti riječi podrške ili samouvjerenog, čvrstog pogleda) - to će vam pomoći da ne upadnete u vezu svaki put s otrovnom osobom.
Skloni ste idealiziranju i obezvrijeđivanju. Otrovni ljudi na početku veze gotovo su savršeni - lijepo se brinu, lijepo govore, ali se onda promijene za 180 stupnjeva. Ovo je ponašanje uglavnom tipično za osobe s nekom vrstom ovisnosti (alkoholizam, kockanje, ovisnost o drogama) ili slabe psihe. U jednom trenutku oni igraju ulogu snažne osobe, a zatim pokazuju sramnu slabost i tjeraju vas na to - kao rezultat toga, doživljavate proces idealizacije, a zatim i devalvaciju, i ne možete izaći iz ovog lijevka. Zašto? U vašem umu stvorila se cijela slika - ta je osoba bila lijepa, i zaista je lijepa, vjerujem u ovo, samo trebate ukloniti ovu ljusku amortizacije i kritike, a onda ću doći do ideala u kojem je bio vrlo početak. Međutim, imajte na umu da vam osoba na početku veze jednostavno nije otkrila svoje pravo ja.
Skloni ste upasti u vezu koja se spaja, u ovisnost o odnosu. Relativno govoreći, pri susretu s osobom, treći dan već se potpuno uklapate u njezin život, hodate ruku pod ruku jedno s drugim posvuda, stalno se dopisujete i zovete. Nemajući vremena upoznati osobu, bolje je upoznati, procijeniti prema svojim kriterijima koliko vam odgovara, stopili ste se u ovaj odnos. I u ovom slučaju, riječ je o otrovnoj osobi ili narcisu, psihopatu ili sadistu, svaku radnju ćete percipirati kroz prizmu svoje ljubavi ("Toliko volim ovu osobu! Kako da je sad ostavim?"). I tu se opet postavlja akutno pitanje sposobnosti da se malo udaljimo u početnim fazama veze, da pomno pogledamo osobu.
Na svim tim točkama možete raditi na sebi - pažljivo analizirati svoje ponašanje i riječi, poboljšati nešto u sebi, pregledati radnje, stavove, traume. Što više postajete svjesni sebe, to ćete imati više mogućnosti za ulazak u odnose sa zdravim ljudima, moći ćete biti selektivniji u svojim odnosima, moći ćete birati koju ćete udaljenost uspostaviti s tom osobom.
Nije potrebno prekinuti vezu ako je partner s kojim živite 5-10 godina otrovan. Prije svega, analizirajte razloge - što je utjecalo na činjenicu da ste ušli u ovu vezu? Ovaj korak je važan za vas - to je vaš rast i psihološki razvoj. Potražite načine da se distancirate kako biste se osjećali ugodno, ne uzimajući ovu osobu tako duboko i bolno.
Preporučeni:
Zašto Ljudi Lažu. Psihologija I Uzroci Laži
Zašto vas ljudi mogu lagati? Mogu razlikovati nekoliko razloga za ovaj fenomen. Laž je često obrambeni oblik, obrambena reakcija, iz straha, srama ili krivnje. To su tri osjećaja koja uglavnom prestaju u kontaktu. I često postoje ljudi koji lažu, znajući da će njihove laži biti deklasificirane, razumjet će.
Kako Roditelji Utječu Na Vaš Osobni život? Dio 3. Rješenja
VAŽNO: prije izvođenja ovih vježbi svakako naglasite da je svaka obitelj individualna, svaka priča posebna. I morate razumjeti razloge negativne situacije s određenom osobom i poseban zahtjev za konzultacije. Samostalno postavljanje dijagnoza nije korisno.
Kako Roditelji Utječu Na Vaš Osobni život? Dio 2. Lik Oca
Otac je pravilo. To su norme. Ovo je obrazac. Otac uči kako se ponašati sa suprotnim spolom i za sinove i za kćeri. Kako djevojka komunicira s ocem, tada će komunicirati i s muškarcima. Od samog početka trenirala je na svom ocu. A za nju je, podsvjesno, uzor muškarca.
Kako Roditelji Utječu Na Vaš Osobni život? Dio 1. Lik Majke
- Sa mnom definitivno neće biti sve isto kao s roditeljima! - rekla je Alena, čiji je otac bio tiranin, a majka mu je bila vječna žrtva. A Alena je, kad je odrasla, počela raditi sve "drugačije", ne poput svoje majke. S dečkima je bila ratoborna "
Otrovni Ljudi
Vrlo često se ljudi žale da ne mogu pronaći prijatelje ili partnera. Čini se da je sve dobro, i oni su dobri ljudi, ali ih ne vole. Zapravo, čak i najljepši ljudi mogu imati obrasce ponašanja koji ih karakteriziraju kao "otrovne ljude"
