Recept Za Motiviranje Sebe I Drugih

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

To ne djeluje samo u poslu i psihoterapiji - svatko može koristiti ovu metodu da postane uspješniji i sretniji.

Ideja je da je potpuno neprihvatljivo objašnjavati što se događa unutar osobe dubokim instinktima ili reakcijom na vanjske okolnosti. I tada, i tada ne funkcionira, ne opisuje u potpunosti sve procese koji se događaju u ljudskoj psihi.

Sama osoba (a ne njezini instinkti ili reakcije na vanjsko okruženje) određuje kako će živjeti, što osjeća, koji je njegov životni put i koje odluke donosi na tom životnom putu. Mogućnosti ljudske osobe nisu ograničene. I u tom smislu apsolutno je svejedno što osoba ima dječje komplekse i što mu govori njegova podsvijest. Osoba ima još jedan resurs koji joj omogućuje da radi kako želi. Drugim riječima, kakva je razlika što ja tu imam minus kad imam takav potencijal u plusu! A ti me nedostaci uopće ne sprječavaju u ostvarivanju tog potencijala.

Vrlo je važno razumjeti sljedeće: kako bi pronašao smisao u svakoj životnoj situaciji, čak i u patnji, Frankl predlaže istraživanje ne dubina osobnosti, već njezinih visina. Ovo je vrlo velika razlika u naglasku. Prije Frankla, psiholozi su uglavnom pokušavali pomoći ljudima istražujući dubine njihove podsvijesti, a Frankl inzistira na potpunom otkrivanju potencijala osobe, na proučavanju njegovih visina. Dakle, naglasak stavlja, slikovito rečeno, na tornju zgrade (visina), a ne na podrumu (dubini). Cilj logoterapije je otkriti krajnje mogućnosti osobe, uzimajući kao maksimu Goetheov aforizam: “Ako prihvatimo ljude takvima kakvi jesu, činimo ih još gorim. Ako se prema njima ponašamo kao da su ono što bi trebali biti, pomažemo im da postanu ono što su sposobni postati."

Jednostavno rečeno, ako neprestano proučavamo, analiziramo komplekse, nedostatke, niske strasti osobe, tada se počinje previše fokusirati na njih, razmatrati sve kroz njihovu prizmu, nehotice ih razvijati u sebi. No, kažemo li osobi da je malo viši nego što stvarno jest, to mu omogućuje da neprestano poseže za višom ljestvicom, da se razvija.

Frankl je na temelju svog dugogodišnjeg iskustva kao psihoterapeuta ustvrdio da ta motivacija uvijek djeluje nevjerojatno! Ovu metodu logoterapije mogu usvojiti menadžeri, komunicirajući sa svojim podređenima. Ako upravitelj neprestano razgovara sa svojim podređenim o svojim nedostacima, čini se da ga programira za njih. Ali ako upravitelj pronađe nešto dobro u podređenom i malo pretjeruje, onda se to doživljava kao podrška, podređeni ima želju da zaista postane bolji, da posegne za višom ljestvicom.

Optimalna razina takve šipke je 10-20% više nego što zapravo jest. Tada ne boli i ne izaziva sumnju da je to neka vrsta laži ili laskanja. I na kraju nekoliko riječi o ovome. U logoterapiji velika se važnost pridaje činjenici da zrela dob nije kolaps, kako se to često smatra u filistarskom svjetonazoru: ako se osoba povuče, tada je život gotov, ništa novo, zanimljivo neće biti. Sve je to potpuna besmislica, smatrao je Viktor Frankl, jer sve ovisi o samoj osobi, o tome čime će ispuniti svoj život i o smislu smisla upravo ovog života.