2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Zanimljivo je kako iskustvo našeg života utječe na našu budućnost. Naša razina ambicija ovisi o našim prošlim postignućima. Već otprilike znamo s čime se možemo nositi i što je iznad naših mogućnosti. I pretpostavljamo svoj uspjeh u uobičajenim stvarima, a neuspjeh u onima o kojima nam drugi govore: „Ti si jak (jak)! Možete se nositi s tim. " Mi, procjenjujući prošle "zasluge", često odgovaramo: "Ja sam pametan (pametan), neću ni poduzeti." I sami biramo svoje poslove, u koje zasigurno nećemo zeznuti
Istina, čini se da se nakon završetka ne mogu ponositi. Uobičajena rutina. Ciljati više, (povećati svoju razinu težnji), ali na temelju čega? U prošlosti nije bilo posebnih uspjeha. Čini se. Ili su bili?
Ponekad se pitate kako je "sve u našoj glavi"! Različiti ljudi različito gledaju na iste događaje. Za neke je dobivanje crvene diplome uobičajen, sam po sebi očit događaj, dok je za druge jednostavno završavanje obrazovne ustanove (kako ne bi bili isključeni) veliki uspjeh.
Objektivno prosuđivanje uspjeha drugih ljudi nezahvalan je zadatak. Pitate li ovo dvoje bivših učenika o njihovom osobnom uspjehu, onaj koji je izbjegao izbacivanje reći će da je uspješan "sretnik", a onaj s crvenim koricama - da su se te kore očekivale, nije postigao ništa posebno. Tako ispada da je sretniji (zašto je općenito uspjeh, ako ne i sreća u životu?) "Idiot". On se barem raduje svom uspjehu!
Njegova je prednost i u tome što ovaj nesretni (uspješan?) Učenik, s pozitivnim stavom prema svojim postignućima, razvija naviku da bude uspješan. Nitko nije otkazao pozitivno pojačanje, biheviorizam, kao ni učenje I. P. Pavlova, sjećaš se?
Vlastiti uspjeh često provlačimo kroz vlastite prste. Otječe poput pijeska, nezapaženo od nas. "Spajamo" se, a onda griješimo protiv svih na svijetu.
Ovdje se sjetite nedavno uspješno završenog posla. Svaki posao koji se može smatrati uspješnim. Ili slučaj koji je "ispao onako kako ste planirali", ako još ne koristite riječ "uspjeh" za mjerenje svojih postignuća.
Postavite si ova pitanja:
Kako sam odgovorio na svoj uspjeh?
Može li se uspjeh u ovom pitanju barem djelomično pripisati vama samima?
Kako sam se podržao u ostvarivanju svog cilja (uspjeha)?
Je li bilo moguće dodatno se podržati u vezi sa željom za uspjehom u ovom slučaju ili sa stvarnim postizanjem uspjeha u njemu?
Često krivimo svoje roditelje. Nismo tako odgajani, nismo hvaljeni. Podrška nije dana. Ovo je sve istina. Može biti. Ali ovo je prošlost i djetinjstvo se ne može vratiti. Vrijeme je da si date podršku. I razviti naviku postizanja uspjeha. I radujte mu se. (Pozitivno pojačanje, ako uzimate kognitivno-bihevioralnu terapiju, sa svojom radošću napravite "red" Univerzuma za slične događaje, ako uzmete New Age).
Ujutro možete uživati u šalici kave do koje vam je pomoglo predviđanje - sve ste proizvode kupili navečer. I imate lonac za kavu. I mlijeko također. Za neke je jutarnja šalica kave neuspješan cilj. I imaš uspjeha! Znate li koliko sam danas bio sretan što je u frižideru bila krema, kupljena "za svaki slučaj"? Svi su jučer pili mlijeko, ali vrhnje je, kao magijom, pronađeno! „Ta-dam! Dobivam ono što želim, čak i na malo drugačiji način, koji je čak i ukusniji,”- jutros sam u sebi smjestio takvu misaonu formu. Naivno, što mislite?…
Ne želite ujutro uživati u šalici kave? Jeste li spremni uživati samo u nečemu značajnom? Hoće li vas napuhani ciljevi usrećiti? Što ako su potrebne godine za postizanje takvog cilja? Pa, na primjer, iste počasti. Čekat će nekoliko godina. I radovati se svakom položenom ispitu…. "Pfff … Pa ovo je rutina …" - reći će netko. Iako se od rutinskih ciljeva formira veliki cilj, čije će vam postizanje donijeti radost.
Točnije, mislite što će vam donijeti. Takav vam važan cilj jednostavno će morati "staviti svinju na vas" deblje. Vi, zagrizavši pomalo i ne videći prepreke, ili bolje rečeno, pomesti ih na svom putu, idete do željenog cilja. I na kraju puta, neka sitnica vam može zbuniti sve karte. Previđeno. Nije uzeto u obzir. Nedostajalo nam je. Nabujali su negdje usput.
A diploma NIJE crvena. Užas, užas! Užasan užas, rekao bih. Uostalom, ovo je neuspjeh! Nije li? Je li vrijedilo toliko teško uspjeti u uspjehu? I opet "lice u prljavštinu", poput gubitnika. I kako sada izaći, ili bolje reći, izvući se iz sljedećih "galoša" za struganje?
Sjetite se (ili naučite) da apsolutnog uspjeha NEMA. Nitko. Svaki uspjeh i svaki neuspjeh ne mogu se smatrati bezuvjetnim i apsolutnim.
Osoba uvijek nešto uspijeva, ali nešto ne uspijeva. Čak je i onaj koji je dobio željene kore na neki način propao. Na primjer, propustio je unosnu ponudu, ne savladavši je u procesu bijesnog studija.
Svaki put vrijedi ocijeniti mjeru vašeg uspjeha i udio neuspjeha u svakom slučaju. Koncentrirajte se samo na uspjeh - nosite naočale ružičaste boje. Na kvarove - crno. Podaci o vlastitim uspjesima potrebni su za samomotivaciju, o neuspjesima - za iskustvo, nemojte nagaziti na iste grablje. Ne reagirati na bilo koji način na stanje svojih stvari znači živjeti dosadnim životom u kojem se ništa ne događa. Nema uspona i padova. Ali još uvijek u glavi!
Za početak (kako biste imali polazište), bilo bi dobro razumjeti što ćete točno smatrati svojim uspjehom. Koje će vam postignuće donijeti radost (sreću). Uoči proljeća, mogu pretpostaviti da će se neki od odgovora ticati harmonije. Konkretno - "ispali kilogrami". Mogu razumjeti žensku pohlepu u nastojanju da smršave 20 kilograma.
Odlazite tjedan dana u teretanu. Mnogo je znoja, još je malo snage volje. Kao i gubitak težine. Koliko je tamo? Gram 500? Pa, gdje je uspjeh?
Shvatimo to zajedno.
Je li sve "propalo"? Možda ne vidite očito?
- Dvadeset kilograma ne može se otjerati u jednom danu. Pa čak i za tjedan dana. 300 grama je uspjeh. Njegov početak. U svakom slučaju, niste se udebljali, ali mogli biste.
- Mišići su gušći od masti. Stoga težina može "stajati" na mjestu.
- Količine se nisu smanjile budući da su mišići već narasli, a masnoća još nije "izgorjela".
- Pa, i tako dalje.
I udio neuspjeha … Pa, dobro … Da ste bili kompetentniji u tjelovježbi i prehrani, mogli ste postići više u ovom tjednu. Iskustvo iz "udjela neuspjeha u ovoj stvari" - potrebno je poboljšati sportsku pismenost.
Sada možete postaviti mnoge ciljeve za 500 grama. Četrdeset, ako se ne varam. I svaki tjedan slavite veličinu uspjeha i analizirajte što se moglo učiniti bolje.
Osim toga, znam kako se to događa, oko 20 kilograma. Praznici uvijek ometaju njihovo resetiranje "za godinu dana". “Pa, počet ću kasnije. Godina je pred nama. " I, prije nego što su imali vremena osvrnuti se, godina je proletjela. Dvadeset kilograma na mjestu, a još pet vaše tijelo je zarobilo.
Možda vas svaki put kada ne postignete VELIKO precijenjene ciljeve i svaki sljedeći "neuspjeh velikog cilja" ojača u misli o vlastitom neuspjehu, nemogućnosti.
No, o figuri sam počeo pričati do ljeta jer je ovaj primjer odličan za trening. Vježbajte za postizanje uspjeha. Jer samo čitanje zasigurno nije dovoljno da promijenite svoje navike. Poželjno je to učiniti u krugu istomišljenika, a danas mnogi redovito treniraju i. I nadalje, proširite uspjeh na druga područja svog života.
Preporučeni:
Ekspresni Tečaj O Uklanjanju Stare Kože
"Koliko vam je još potrebno da sakupljate svoje prošlo iskustvo da biste konačno otišli na nulu i potpuno živjeli u svojoj sadašnjosti?" Dopustite mi na "VAS", bez kurtoazije, ali s poštovanjem! Odvojite pet minuta za dovršetak vježbe, a zatim se vratite na tekst.
Kratki Tečaj Znanstvenog Optimizma
Autor: Vladimir Georgievich Romek, doktor psihologije, voditelj Odsjeka za primijenjenu psihologiju Južnoruskog sveučilišta za humanističke znanosti. Sustav obrazovanja i odgoja često se vodi tehnikama „negativnog pojačanja“. Roditelji i učitelji pažljivo prate greške koje djeca čine i bilježe te greške kad god je to moguće.
10 Mitova O Karijeri I Uspjehu Koji Nam Kvare živote. 1. Dio
U svijetu u kojem ljudi viču o postignućima i uspjehu, doista je teško ostati ravnodušan prema temi karijere. Sada naša kultura ima pomiješane ideje koje se, na prvi pogled, doimaju potpuno nepomirljivima: ideje kapitalističkog svijeta o "
Trening Hipnoze Osobno I Online. Tečaj "Hipnoza I Psihosomatika"
Regresivna hipnoterapija i hipnoanaliza jedan su od učinkovitih pravaca psihokorekcije koji uključuje metodološki razvoj regresivne hipnoterapije i kognitivno restrukturiranje, oslanjajući se pritom na teorijski i eksperimentalni razvoj u bihevioralnoj i suvremenoj kognitivnoj psihologiji.
O Plemenitosti I Uspjehu
Klijent je na sjednici rekao o situaciji: Haker joj je napisao da je, kažu, hakirao vašu stranicu, našao puno kompromitirajućih dokaza, a ako želite da vas ne razotkrijem, platite mi 500 dolara. I dodao: Ja sam plemenit čovjek - ako mi platite, neću vas više ucjenjivati … .
