Zašto Plaćati Psihologu Ako Imate Djevojke?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nedavno sam naišao na odlomak iz TV serije "Seks i grad" gdje je Carrie mučila svoje prijateljice pričama o tome kakva je koza bio čovjek njezinih snova, kako nije vidio tako lijepog, pametnog i smiješnog, izvanredna, talentirana, seksi - Carrie i da je imao prst ona ne vrijedi i uskoro će ga gristi za laktove kad shvati koga je izgubio! Ali bit će prekasno!

Kako bi MENE mogao zamijeniti za mršavu manekenku Natašu i oženiti je! Kako čovjek mora biti slijep i nezahvalan! Jednog dana će umrijeti star i usamljen i žao mi ga je! Propustio je svoju priliku.

Isprva su Carrieini prijatelji dugo i ustrajno slušali njezine patnje, ali nakon nekog vremena bili su toliko umorni od ovog beskrajnog toka riječi i emocija da su joj odlučili reći istinu: "Opsjednuti ste muškarcem svog snovi, siti smo, nema više snage. "…

Carrie ogorčeno odgovara: "Nije li moguće kukati pred svojim djevojkama u trenutku prekida?"

Djevojke se slažu: "Možeš, naravno, ali ne bi li bilo bolje kukati pred psihologom?"

Carrie je uvrijeđeno iznenađena: "Zašto plaćati nekome ako možeš besplatno izliti svoju dušu, a u isto vrijeme popiti nešto za piće? Ne trebam pomoć stručnjaka, imam tebe."

Na što Samantha kaže: "Da, čak i na 10 minuta - tada smo prekinuli kisik i kontrolni hitac." Carrie se ponovno vrijeđa: "Ne trebam terapiju, trebaju mi novi prijatelji."

Na što djevojke odgovaraju: "I mi smo izbezumljeni kao i vi. Kao da jedan slijepac vodi drugog. Ponekad je korisno razgovarati s nekim otvorenog uma."

Ovaj ulomak iz filma podsjetio me na moju prošlost, kada sam i svojim prijateljima nervirao emocionalna iskustva o još jednoj neuspješnoj vezi.

Isprva su sa zadovoljstvom slušali i podržavali me, davali savjete, nudili da zabiju, izbace mi sve iz glave, rekli su da vam ta osoba jednostavno ne odgovara i da to nije vidjela. Općenito, podržavali su me na sve moguće načine, davali mi savjete!

Ali njihovom strpljenju je došao kraj. U meni je još bilo osjećaja, još sam si lizao rane nakon još jednog razočaranja, a oni jednostavno nisu imali snage slušati. Shvatio sam da ih već živciram svojim stalno trpljivim izgledom žrtve. Uostalom, sve se to ponavljalo godinama.

Muškarci su se, kao objekti ljubavi, mijenjali, ali suština patnje ostala je ista. U životu mi se ponovila jedna te ista priča, poput melodije na istrošenoj ploči. I uopće nisam razumjela što mi se događa u životu i da padam u isti scenarij.

Da, uvrijedio sam se i na prijateljima što im je dosadilo moje kukanje, a ja sam nastavio patiti sam u sjajnoj izolaciji, misleći da me nitko ne razumije. U to vrijeme moja slika svijeta jednostavno nije postojala da bih se mogla obratiti psihologu za pomoć.

Dapače, čuo sam za takve ljude, ali činili su mi se kao nekakvi udaljeni, neshvatljivi, čudni, oni psihički nezdravi ljudi koji se ne mogu sami nositi sa svojim problemima. A ako odem do psihologa, tada na neki način priznajem svoju slabost.

Priznati da nisam uspio i zatražiti pomoć od nekoga je kao priznati svoj problem, poraz. Pa sam tada mislio. Pa ja sam zdrav i zdrav, mogu se sam snaći! Dobro sam, nisam bolestan!

I općenito, kako mogu otići potpuno nepoznatom, jer ga ne poznajem, mogu li mu vjerovati, kako se mogu otvoriti. Radije bih sam pročitao knjige i pogledao video pa to shvatio. Nisam neka budala!

Dakle, tada nisam vidio opciju za sebe da riješim svoje probleme s psihologom, a nisam razumio ni ljude koji se obraćaju psiholozima.

Godine su prolazile i ja sam doista puno smislio, čitale su se brdo knjiga, članci, revidirani gigabajti video materijala. Shvatio sam koliko se u životu može promijeniti uz pomoć psihologije.

No naišao sam na problem koji sam nisam mogao riješiti. I došla mi je ideja da počnem odlaziti psihologu. Savjetovano mi je da imam dobrog geštalt terapeuta i odlučio sam se za ovaj eksperiment.

Sjećam se koliko sam bio nervozan i nisam spavao noć prije našeg sastanka. U glavi su mi se vrtjele misli:

Tko je ona, što je ona, kako će reagirati na mene, kako se mogu otvoriti potpunom strancu, o čemu ćemo razgovarati?

Odjednom jedno drugo ne volimo ili ne pristajemo. Bio sam jako zabrinut i sramio sam se reći nešto o sebi, posebno zašto sam došao, nešto s čime se nisam mogao sam nositi.

Zamišljao sam da će to biti takva mama koja će me pregledati pod mikroskopom, osuditi, poučiti životu i postaviti dijagnoze.

Može li mi pomoći? Hoće li razumjeti moju bol? Kako jednostavni razgovori mogu općenito pomoći - pomislila sam. Bio sam uplašen, ali u isto vrijeme i zanimljiv.

I bilo mi je žao platiti novac za jednostavne razgovore, zašto plaćati? Ako ne možete platiti? Kao što je Carrie rekla. Možda će se to nekako riješiti i biti bolje?

Pomislio sam, Bože, zašto sam to učinio, zašto sam dogovorio termin, mogu sve otkazati i živjeti u miru. Čini se da je sve u redu. Sada znam da se većina ljudi suočava s takvim unutarnjim otporom prema promjenama.

Međutim, skupio sam hrabrost i otišao na sastanak s davno zaboravljenim osjećajem, kao prije ispita. Odlučio sam da ću otići samo jednom, nekako preživjeti, a zatim ga izbaciti pod nekim izgovorom.

Što se dalje dogodilo, pitate se?

U prvoj seansi od psihologa sam primio toliko prihvaćanja, topline, razumijevanja i osude da sam zanijemio.

Oni me vide, ne osuđuju, razumiju, ne kažnjavaju, ne obezvređuju moju patnju! Bio sam u ugodnom šoku jer sam stekao novo iskustvo interakcije sa strancem, meni prije nepoznato.

I veselio sam se sljedećem susretu, jer su mi se jako svidjeli. Ali čak i tako, svaki put kad sam prije sjednice naišao na otpor i htio pobjeći. Ali kad je sastanak završio, pomislio sam kako je dobro što sam došao.

Još se sjećam mnogih trenutaka i spoznaja i oni mi pomažu u životu. Još sam više upoznao sebe. Iako mnoge realizacije nisu bile ugodne, bile su najkorisnije i najviše su me promovirale.

Naš zajednički rad se nastavio i sve češće sam se počeo hvatati kako mislim da želim učiniti isto, želim biti psiholog! Toliko mi se svidio ovaj proces - iskrena, neosuđujuća komunikacija s osobom srcem do srca i rezultati i transformacije koje se mogu dogoditi. To je kao dodirivanje duša ljudi, izgradnja odnosa na potpuno novoj razini interakcije. To je za mene bilo vrlo dragocjeno iskustvo.

Vjerojatno sam imao sreću što sam došao do svoje psihologinje i sjećam se nje i našeg zajedničkog rada s velikom toplinom i zahvalnošću.

Prošlo je mnogo godina, a sada sam i sam postao psiholog, a nastavljam i svoju osobnu terapiju. Naravno, moje mišljenje o psiholozima, klijentima i njihovom radu potpuno se promijenilo.

I ako uzmete naš primjer s Carrie.

Koja je razlika između prijatelja i psihologa - tu i tamo progovorimo i postaje lakše. Međutim, ponekad prijatelju ne možemo sve reći 100% iskreno. Možda imamo ograničenja, zajednička poznanstva, prijateljica neće dati jamstva da neće ispričati vašu priču nekome drugome, često je samo šteta reći nešto, jer je to vrlo osobno i intimno, što se čak bojimo priznati nama samima.

A ponekad ne želite priznati svoje greške ili uništiti mit koji ste izmislili o svom partneru. Što ako će sve još uspjeti i on se vrati? Jer, donedavno ste mu se divili i govorili im kako je divan i kako ga volite, a ovo je najbolji čovjek na zemlji i sve je jednostavno savršeno u vašoj vezi.

No, najvažnija stvar po mom mišljenju je razlika. Ako ne želite samo govoriti, izbaciti emocije, već i riješiti svoju situaciju, pobjeći iz istog scenarija, vaši prijatelji vam neće pomoći. Jer djevojke su dio vašeg uobičajenog scenarija u kojem im govorite istu stvar dugi niz godina.

Krajolik je drugačiji, muškarci su različiti, ali razgovori i iskustva su isti. I ovo ima svoje uzbuđenje, svoju slatkoću - godinama gradi odnose, razočarajući se i uživajući u svojim patnjama s prijateljima.

Psiholog će vam pomoći da sagledate svoju situaciju izvana, identificirat ćete svoje uloge koje stalno igrate, svjesni ste svog vodećeg mentalnog stanja, koje oblikuje životne događaje, privlači određene muškarce, sagledajte svoju situaciju kao da vani, a zatim ćete sami odlučiti želite li nastaviti igrati istu igru koja se ponavlja ili želite doseći novu razinu odnosa. I razgovarati sa djevojkama o potpuno različitim temama.

Ako ste donijeli odluku da promijenite nešto u svom dosadnom životu, onda vaše djevojke mogu biti prepreka na putu promjene. Oni su tada navikli na vaše opće uloge i mogu nesvjesno s vama ponoviti uobičajeni scenarij.

I postoji još jedna zanimljiva činjenica koju sam na sebi primijetio više puta. Kad nam bliski ljudi ili prijatelji nešto kažu, čak i ako je to najslađi savjet ili tumačenje, čini se da to ne čujemo.

No, čim počnemo komunicirati sa strancem, suputnikom u vlaku, psihologom, tada iste misli izrečene drugima mogu odmah osvanuti i zagonetke će se odmah složiti! Ponekad se čini kao da smo prvi put čuli ono što smo prije mnogo puta čuli i sve razumjeli.

Carrie je također rekla svojim prijateljima: "Uostalom, stari su ljudi nekako preživjeli bez psihologa." Na što je Miranda razumno odgovorila: "Da, ali samo je granica života starih ljudi bila 30 godina."

I više nismo stari ljudi. Svijet ne miruje. Došao je trenutak da se pažljivo i s povjerenjem ponašamo, prije svega, prema sebi, kao i prema svojim prijateljima i djevojkama.

A kad osjetite da se sami više ne možete snaći, ne vidite izlaz i zaista želite promijeniti nešto u svom životu, tada uvijek možete računati na nečiju stručnu pomoć.

Još jedno pitanje koje sam si postavljao, ali sada ga često čujem od drugih - mogu li sam raditi na nečemu bez vanjske pomoći?

Reći ću - naravno da možeš, puno sam postigao u samostalnom radu na sebi.

No postoje koncepti poput mrtvih točaka i sustava psihičke obrane koji će vas spriječiti da se približite i sami izliječite najbolnija pitanja! Vi ih sami jednostavno nećete vidjeti, nećete razumjeti u čemu je problem i kako ga riješiti. No profesionalcu je to lako vidjeti.

U zaključku želim reći - obožavam i volim svoje prijatelje i trebaju mi, važni su i vrijedni, bez njih bi mi život bio jako dosadan i nepotpun. I rado ću s njima podijeliti svoje događaje i razmišljanja. Ali sada ne pretjerujem.

A ako osjećam da sam zaglavljen u problemima, ne mogu se sam nositi i zaista ih želim riješiti, tada radim u tom smjeru s psihologom. I ovo mi je jamstvo da će se uskoro situacija promijeniti na bolje i da ću prestati hodati u začaranom krugu. I dobro sam i prijatelji su sretni!

Psihologinja Irina Stetsenko