2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Bojim se da sam prije mnogo godina, još u studentskim godinama, ne želim, a možda sam nekako kasnije otišla zubaru s lošim zubom.
Potreba za stručnom pomoći bila je očita i nije ostavljala nikakve šanse da sami riješe problem.
U ordinaciji sam odmah počeo brbljati i pravdati se. Zubar je shvatio da je pitanje moje tjeskobe više psihološke prirode i rekao je izraz koji sam dugo pamtio.
Rekla je: “Dok nisi došao k meni, to je bio tvoj problem, a sada, kad si na mojoj stolici, to je moj. Možete se opustiti, sad ću se naprezati. "
U to je vrijeme bilo upravo ono što je trebalo. Ništa što je zubar učinio, nisam mogao učiniti sam. Cijeli moj dio zadatka bio je doći i vjerovati.
Psihički stres je splasnuo i problem se počeo rješavati na jedini ispravan način.
Kasnije sam shvatio da je u slučajevima gdje je pomoć potrebna, moja glavna odgovornost izabrati pravog kome trebam vjerovati, da ni to nije beznačajno pitanje.
Mnogo godina kasnije, radeći s ljudima kojima je potrebna psihološka pomoć, razumijem koliko je ponekad osobi teško shvatiti potrebu za pomoći stručnjaka iz ovog područja.
Ako loš zub ili ozljeda tijela ne ostavlja sumnju da će samo stručnjak pomoći, tada se u pitanjima psihe osoba može valjati što je dulje moguće.
Ili, kad snage ponestane i nedostatak rezultata postane očit, s nadom odlazi specijalistu "Odustani od problema" samo govorim o njoj kao zubaru.
I tu leži razlika između medicinske službe i rada s psihologom / analitičarom
Kakvu god urednu kutiju sa problemom donijeli i koji god račun stavili na vrh, psiholog / psihoterapeut vam neće oduzeti ovaj problem.
Rezultati će ovisiti samo o kvaliteti vašeg sudjelovanja u procesu i vašoj volji za promjenom iznutra
Događa se da je osobi, mučenoj patnjom, potisnutim emocijama, gomilom ogorčenosti i boli, potrebno toliko da konačno sve iz sebe izvadi da je i jednostavna verbalizacija dovoljna za ublažavanje stanja.
Međutim, ako je potrebna stvarna promjena, a to je očito, puka artikulacija nije dovoljna.
Specijalist vam može pomoći da sagledate svoje pitanje iz drugih kutova koji su za vas neobični, identificira slijepe točke, otkrije sebe i svoje stvarne potrebe pod hrpom poznatih shema i uvjerenja.
Ovaj proces može biti neugodan, traumatičan i zahtijeva vrijeme
Morate biti spremni na to, morate to željeti da biste izdržali.
Nećete se moći odreći problema.
Nije realno kupiti rezultat.
Tako? "Sama-sama-sama?"
- Više ne "sebe". Vi ste s nekim tko vas prihvaća s problemom bez osobnog odnosa prema njemu i promatra promjene. Odraženi ste. Ti rasteš.
Pomoć kao takva nije moguća
Moguća je samo interakcija
Preporučeni:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Izvana osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Prihvatiti Se Ne Može Promijeniti
Odsustvo zareza u naslovu nije greška. Pišem svoja razmišljanja o tome što i kada uzeti, te kada promijeniti i o čemu ovisi. Ako vam nešto ne odgovara, a vi ste pred izborom: prihvatiti, prihvatiti situaciju, prilagoditi se ili pokušati utjecati na vanjski svijet, onda je ovaj članak za vas.
Što Psiholog Može I Ne Može Učiniti S Vama Za 1 Sat. I Zašto
"Reci mi, ima li smisla proći 1 psihološku konzultaciju ako postoji psihosomatika - psorijaza", "Preporuči neke (čarobne) tablete da sve uspije" … "Reci mi nešto o meni, molim te." To su stvarni zahtjevi ljudi koje prije nisam poznavao.
ZLATNA PRAVILA VASPITANJA DJETETA 3. Dio KAZNA. Kako Se Može, I Kako Ni U Kojem Slučaju Dijete Ne Može Biti Kažnjeno
Dragi roditelji, mnogi od vas osjećaju se krivima nakon što je vaše dijete kažnjeno. Istina? Stoga se možemo ponašati krivo: zatražiti uslugu i oprostiti djetetu naknadna kršenja zabrana. Ovo nije sasvim dobro. Ali što treba učiniti? Kako ne biste patili, reći ću vam kako mi, psiholozi, preporučujemo kažnjavanje djece.
Kako Mlada Majka Može Naučiti Prihvatiti Pomoć Od Voljenih Osoba
Mnoge mlade majke, osobito one koje su majčinstvo spojile sa učenjem ili poslom, priznaju da je jedan od najsvjetlijih i najtežih osjećaja povezanih sa statusom majke, paradoksalno, osjećaj usamljenosti. "Shvatio sam da su problemi s djetetom samo moji problemi"
