2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Po čemu se zdravi odnosi razlikuju od nezdravih? Zdravi, razumljivi, planirani, predvidljivi, pouzdani, brižni, poštujući granice partnera i krećući se prema duhovnoj intimnosti … Jednostavni su. No da bi se izgradili, potrebno je vrijeme, psihološka zrelost, svjesna potreba dvaju partnera u normalnoj vezi i sposobnost ljubavi.
Nezdravi odnosi - složeni, puni problema, nesporazuma, nemogućnosti dogovora, emocionalni triler. Nemilosrdni su prema osjećajima, vrve psihološkim igrama i manipulativnim ponašanjem, traumatiziraju duše, uništavaju osobnosti.
Postavlja se logično pitanje - zašto? Zašto i zašto ljudi biraju štetno ponašanje, destruktivne interakcije, bol, patnju, razočaranje u sebe, druge i život općenito?
Uostalom, ako se ne raščlanite, svi sanjaju o ljubavi. Veliki, bistri, snažni, vjerni, međusobni, strastveni, nježni, koji daju krila, daju snagu, sve osvajaju, vječni … stvarni, jednom riječju.
Počnimo s razlogom zašto:
- Stupajući u vezu, svatko od nas već ima određenu predodžbu o ljubavi i njezinim manifestacijama, koja se formira, da, čak i u djetinjstvu. Dijete "ljubav" naziva onim što je vidjelo među roditeljima i osjećalo u odnosu na sebe. Odabire i reproducira format odnosa koji je od malih nogu poznat u smislu emocionalnog stupnja, oblika i sadržaja. Nažalost, nisu svi odnosi pozitivni primjeri i uzori.
- Također je važno napomenuti da su čitave generacije odgajane na ideji da je prava ljubav neprestana vrućina strasti i vrtlog emocija. Sve sretne obitelji jednako su sretne. Što još možete reći ovdje? Ali svi nesretni - svaki na svoj način. A postoji toliko širok raspon varijabilnosti da se ne prestajete iznenaditi. Melodrame, talk show, "hitovi" pjesama, poezija i proza predstavljaju "smeće" u odnosu na uklanjanje mozga, izdaju, izdaju, sukobe, sastavni dio "ljubavi". I premda je većina književnih djela samo znanstveni priručnik "kako ne", mnogi i dalje misle da su normalni odnosi i ljubav nužno kroz trnje do zvijezda, s univerzalnom dramom, u kojoj se svakako mora patiti, pobijediti, mučiti i zaslužiti.
- A netko se boji rutine, onoga što će pojesti roba za kućanstvo, interesi će se razići, hormoni će se smiriti - strast će splasnuti i doći će dosada. I često, umjesto normalnih zdravih odnosa, biraju odnose s aritmijom, gnjavažom, beskrajnim igrama "tko će koga napraviti" i bezobzirnim kršenjem međusobnih granica. Neki misle da su talijanske strasti i roller coasteri upravo način da se izbjegne dosada i format "živih" veza dugi niz godina.
Zašto sada.
Kad se odnosi pretvore u stalnu potragu za snažnim emocijama, stvara se emocionalna ovisnost o samim emocijama. Nema govora o bilo kakvoj ljubavi. Partner se koristi kao platforma za glumu i primanje okrepljujućeg naleta adrenalina. No zasjeda i smetnja su u tome što je osjetljivost prigušena. Osoba ne osjeća sebe, život u sebi, zadovoljstvo odnosima u stanju relativne smirenosti. Uostalom, psiha razvija adaptivne mehanizme doslovno za sve. Možemo se čak naviknuti spavati na noktima i prestati osjećati bol. I … dolazi trenutak kada ne možete bez dopinga. I onda … onda morate povećati "dozu". A to je već uistinu dramatično, opasno i s tužnom prognozom za budućnost.
Hladno i vruće, daleko - blizak, strastven seks nakon iscrpljujućeg skandala - samo stvara bolnu emocionalnu vezu. Kad emocije stalno nadilaze razmjere - emocionalno izgaranje, mentalni umor i živčana iscrpljenost u vezi su neizbježni.
Nije potrebno reći da ovo još više uzdrmava živčani sustav, ravnotežu u odnosima i potkopava povjerenje u svijet, u partnera i u sebe.
Ako se krećete u ovom načinu rada, zasigurno ćete naići na dubinu pjesme "And you love me, do not love my brain …". Kao rezultat toga, možda se ima čega sjećati, zbog čega žaliti i što liječiti, ali unucima nema što reći. Kad želite biti vrući, oštriji i adrenalinski, kako odnos ne bi bio bljutav - vrijeme je za razmišljanje!
I sve što? A sve zato što smo rijetko viđali i osjećali pravu bliskost s ljudima.
Ne želim tugovati, ali ljubav ne nastaje sama od sebe, kao Božji dar. Ovo zajedničko nešto (više od osjećaja i šire od procesa) postupno raste i jača među ljudima u odnosima. Ljubav je mjesto i proces gdje se ljudi međusobno nadahnjuju i hrane. Ovisnost je patologija u kojoj se ljudi međusobno koriste kako bi dobili "dozu" potrebnih emocija.
I ne, nije dosadno, bljutavo i obično. Zdrav odnos je siguran, stabilan, pouzdan, pouzdan, miran. U njima partneri osjećaju povjerenje i perspektivu, mogu otvoreno i iskreno izjaviti svoje želje i potrebe. Čuju se međusobno i nastoje ih zadovoljiti. Ugodno im je i radosno usrećiti jedno drugo. Da bi to učinili, oni imaju resurs koji se akumulira kroz visokokvalitetnu pozitivnu interakciju. I ovaj resurs omogućuje partnerima da budu zadovoljni odnosima i životom, donose nove ideje, ostvaruju želje, osjećaju snagu i vjeru u sebe za daljnja postignuća, razvoj i samoostvarenje.
Općenito, sami biramo sadržaj i kvalitetu i svoje osobnosti i naših odnosa. Obrađuje se svako iskustvo, razvijaju sposobnosti i stvaraju vještine, postojala bi želja.
Stoga svima nama želim prave izbore i odluke, emocionalnu stabilnost, psihološko zdravlje i, naravno, pravu ljubav i skladne odnose.
Preporučeni:
Moj život, Moj Izbor, Moja Odgovornost
Koliko često susrećete ljude koji se žale na život? Mislim svaki dan … Govorim o ljudima - "djeci" ili "žrtvama". Takvi ljudi o svom životu obično govore da sve nije u redu: nema novca, muž je loš, žena je kuja, nema posla, ja se stalno razbolim … pa, općenito, sve radi ne ide dobro … A ako takvu osobu pitate, što nije u redu, zašto se to događa?
Serge Ginger. Ženski Mozak I Muški Mozak
Danas imate sreće - imat ćete dva predavanja. Jedan za žene; drugi je za muškarce! Zapravo, već sam počeo: upravo sada žene i muškarci čuju različite poruke! Slušanje s obje hemisfere Na primjer - općenito, naravno (s mnogo pojedinačnih varijacija) - žene percipiraju moj glas dva puta glasnije (točnije, 2, 3 puta glasnije) od muškaraca.
Tehnika Rada S Metaforičkim Karticama "Moj Lik I Moj Cilj"
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, mijenjanje strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja. Zadaci: vizualizirati važan cilj osvijestiti karakterne osobine koje se percipiraju kao pozitivne osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja ocr
Zašto Se Ne Brineš Za Mene? Zašto Je Muškarcima Stalo Do Drugih žena, A Ne Do Mene?
Pritužbe na nedostatak brige tipičnije su za žene, dok muškarci o tome mogu govoriti s određenim osjećajem dostojanstva (“Žena ne brine tako za mene … I zašto?”). Međutim, u svakom slučaju, osoba si počinje postavljati bolno pitanje - što nije u redu sa mnom, zašto se to daje drugima, a ne meni?
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim podijeliti s vama kao s psihologom. Poanta je u tome da ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i suprug.
