2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, mijenjanje strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja.
Zadaci:
vizualizirati važan cilj
osvijestiti karakterne osobine koje se percipiraju kao pozitivne
osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne
doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja
ocrtati načine ispravljanja (manifestacije karakternih osobina ili ciljeva).
Inventar: špil metaforičkih asocijativnih (projektivnih) karata „Biti. Djelujte. Imati."
Radno vrijeme: 30 minuta.
Dobni raspon primjene: nakon 16 godina.
Algoritam rada.
Uvod. Špil metaforičkih asocijativnih (projektivnih) karata „Biti. Djelujte. Imati. - polovica karata okrenuta je prema gore, druga polovica okrenuta prema gore.
Glavni dio.
Razmislite o nekom važnom cilju koji vam je relevantan u ovom trenutku. Odaberite kartu sa slikom koja simbolizira vaš cilj i stavite je ispred sebe.
Zatim razmislite o svojim najupečatljivijim crtama ličnosti. Odaberite pet karata s natpisima koji sadrže one vaše karakterne osobine koje vam se sviđaju kod vas - nazovimo ih pozitivnim osobinama. Ako među natpisima na kartama niste pronašli nikakvu crtu svog karaktera, odaberite kartu sa slikom koja odražava osobinu koja nam je potrebna.
Sada odaberite pet karata sa slikama koje simboliziraju onih vaših pet karakternih osobina koje vam se same po sebi ne sviđaju - nazovimo ih negativnim karakternim crtama.
Kartice pozitivnih osobina postavite s jedne strane cilja, a negativne s druge. Pažljivo pogledajte nastalu sliku. Procijenite koje od karakternih osobina ispred vas pomažu, a koje vas sprječavaju u postizanju tog cilja. Možda vas čeka iznenađenje. Jedno od mogućih otkrića u ovoj fazi je da ste ono što jeste, a izabrani cilj ne odgovara vašoj osobnosti, nije toliko važan da se za njega borite i žrtvujete nešto u ime njegove realizacije.
Sada je vrijeme da promijenite svoju sliku interakcije karaktera i svrhe. One karakterne osobine koje vam ne pomažu u postizanju cilja diktiraju vam određeno ponašanje. Koje bi ponašanje umjesto toga bilo učinkovito? Pronađite karticu s odgovarajućom naljepnicom i prekrijte je karticom koja ometa postizanje vašeg cilja. Učinite to sa svakom kartom koja ometa cilj. Kad su sve mape smetnji pokrivene, pažljivo pregledajte rezultirajuću sliku. Ako trebate dodati drugu karticu ili karticu, dodajte je. Zapamtite nastalu sliku i spremite je u svoj unutarnji svijet na bilo koji prikladan način za vas. Zatim stavite sve kartice u kutiju.
Zaključci. Nisu nam uvijek karakterne osobine koje volimo u sebi one koje nam pomažu u postizanju naših ciljeva, a ni osobine karaktera koje u sebi odbacujemo nisu te koje nas sprječavaju u postizanju ciljeva. Ova tehnika pomaže u utvrđivanju onoga što nas zapravo aktivno ili pasivno sprječava u postizanju određenog, za nas važnog cilja, te u ocrtavanju načina da promijenimo svoje ponašanje ili manifestacije karakternih osobina koje ometaju postizanje cilja. Ako je takva promjena neprihvatljiva, dobijte odgovor na pitanje zašto se cilj ne može postići i, eventualno, revidirajte ga.
Preporučeni:
ŽENA - USMJERENA NA CILJ: "VIDIM CILJ - NE VIDIM PREPREKE"
Ako se ja ne zauzimam za sebe, tko će se zauzeti za mene? Ako ne sada, kada? Izreka iz Talmuda "STRELICA UMJETNOSTI" "VIDIM CILJ - I NE VIDIM PREPREKE" Artemida kaže: Brz sam kao srna, snažan kao lavica, oštrovidan kao jastreb;
Vježba Grupnog Rada S Metaforičkim Karticama
Htio bih podijeliti vježbu iz svoje kasice prasice u radu s grupama. Može se koristiti sa i bez kartica. Alternativno, ova pitanja nudim kao samostalno učenje, kao domaću zadaću. Za ovaj rad, po mom mišljenju, najprikladniji i najučinkovitiji su "
Autorska Tehnika Rada S IAC -om "Bermudski Trokut"
U kasicu prasicu psihologa OPREMA za rad s IAC -om "BERMUDSKI TROKUT", autor: PAVLENKO TATIANA Svrha: Pomoći klijentu u situacijama kada je u vezi s dva muškarca / žene, zbunjen je i ne može napraviti izbor. Radno vrijeme:
Tehnika Rada S Predstavnicima Roda "UTJECAJ RODNOGA"
Pomaganje kolegama😘 Tehnika rada s predstavnicima roda "UTJECAJ RODNOGA" Palube na izbor: "Putevima podsvijesti", "Oragazam sam sa sobom", "Ukusne nevolje", "Ovisnost" ovisno o klijentovom problemu.
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim podijeliti s vama kao s psihologom. Poanta je u tome da ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i suprug.
