2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Koliko nam drugi mogu posvetiti pažnje. Samo ne na slučaju. Sada, ako su podržavali, razgovarali, bili u stanju suosjećati na vrijeme, osjećali potrebu za pomoći, mogli dati osjećaj sigurnosti … Ali ne! Pažnja bliskih ljudi (što je čudno) sve je češće usmjerena na samozadovoljstvo ovih voljenih i prenošenje nepotrebnih istina:
"Promijeniti! Ako želite živjeti drugačije - promijenite se!"
“I mislite da za vas, u vašem trenutnom stanju, bilo što uopće može biti prilika? Promijeni se!"
“Ništa vam ne sja, osim šmrka i papirnatih rupčića! Promijeni se!"
Općenito, koji je način zanemarivanja osobnog prostora drugih?
Postoji određena vrsta psihološkog zlostavljanja - gaslightingkad je osoba inspirirana da njezin način razmišljanja i percepcija stvarnosti nisu adekvatni, te se nameće vlastito razumijevanje onoga što se događa.
Iako, čak i takav lako razumljiv i dugo prihvaćen oblik emocionalnog zlostavljanja kao kritika (izgled, osobnost, karakter) - ovo je grubo kršenje osobnih granica, iako može zvučati i kao poziv na dobro: "Znam bolje izvana", "Tko će vam još reći ovu istinu?", " Da, uvrijeđen si što to čujem! Ali ako se trebate promijeniti, trebate li sami biti svjesni ili ne?"
I ovdje je važno razumjeti sljedeće. Osim što su parole za promjenu nečije osobnosti definitivno emocionalno nasilje, to također dovodi do uništenja osobnosti.
Promjena općenito simboličan je put prema gubitku sebe
Uostalom, lako je reći - "promijeniti". No da bi se osoba promijenila, mora se napraviti ozbiljan put od "ruševina" nakon uništenja unutarnjih stavova, granica, sklonosti i načela do "nove zgrade" s prozorima koji sjaje novošću, otvorenim za nove emocije i otvorenim vratima za nove kontakte.
No najvažnije što je važno shvatiti je da se promjene ne mogu dogoditi po hiru treće osobe, na zahtjev određenog gospodina N
S “tuđeg zvonika” uvijek možete vidjeti gdje postoji problem, što se može promijeniti i u kojem smjeru krenuti. Međutim, kao što je gore spomenuto, tuđe je poučavanje često najbolji način da prestanete vidjeti "izmet u svom staju" (svoje probleme, poteškoće, brige, potrebe) …
Što trebate znati o unutarnjim promjenama?
= Promjena je proces. Prilično problematično i obično motivirano.
Osoba ne može samo sići s kauča, na primjer, ako je ležanje na njoj ugodno, okolina nije nametljiva, a atmosfera pogodna za boravak u nepretencioznom položaju na mekoj ravnoj površini … u zahod, hitno nazovite, uzeti nešto za žvakanje itd.
Isto tako, unutarnje promjene - moguće su točno kada postoji motivirana potreba.
= Istodobno, kao i svaki "eksperiment" na sebi (promjena garderobe, kupnja pretplate na fitness, presvlačenje od stilista) - unutarnje promjene zahtijevaju psihološku spremnost. Nije tako lako „započeti život iznova“ili „od ponedjeljka imam drugačiji život“.
Istina, ponekad se okolnosti razvijaju na takav način da se promjene događaju iznutra, samo zbog nespremnosti pojedinca za određene događaje. No takve promjene mogu biti spontane, a ne dugoročne. Učinak takozvane "Vanka-vstanke". Dogodio se događaj - pojavile su se promjene osobnosti - vrijeme je prošlo - došlo je do povratka "na prvo mjesto" …
= Interne promjene trebaju biti predmet kontrole, što može biti neovisna procjena promjena prema određenim kriterijima i dnevno (tjedno ili mjesečno) izvješće o promjenama koje se događaju, ili vanjska kontrola od strane specijaliste psihologa.
To je poput brojnih priča s čudesnim dijetama, mastima, kremama koje su "učinkovite", "djeluju" i "mogu se sam nositi", ali iskustvo i praksa pokazuju da bi bilo mnogo lakše i (pozornost) jeftinije samo obratite se nadležnom nutricionistu za izradu individualne sheme za rad na problemu prekomjerne težine.
Kad osoba želi, spremna je i pokušava se promijeniti, teško se može kretati i učiniti u pravom smjeru bez vanjske kontrole. Može proći dosta vremena bez ikakvih opipljivih rezultata.
Bilo kako bilo: promijeniti se ili ne, promijeniti se neovisno ili pod kontrolom stručnjaka odluka je samo jedne osobe, stvar jedne sudbine i vrlo je intimna
Vaša sudbina je u vašim rukama. Vaše odluke su ispravne - jednako zato što su vaše.
Preporučeni:
O Promjenama U Odnosu S Majkom. Program Transformacije I Treniranja
U psihologiji sada ima toliko novih stvari! Čim je došlo do obuke u programima autorske transformacije, odmah sam otišao na studij. Koje je njegovo značenje? Da biste pomogli osobi da prođe kroz transformaciju, morate razumjeti, a kroz koje ste duboke promjene i sami prošli?
Greške Autoriteta Prkose Kritikama
Zadovoljni smo tehnološkom revolucijom - Internetom …, pametnim telefonima, gadgetima. I toliko smo zadovoljni ovim uspjesima da ako nam kažu da se ti uspjesi postižu samo smrću ljudskih života, onda, sliježući ramenima, kažemo: moramo pokušati da se to ne dogodi:
Sakrij On Savjetuje, Ali Oni Nisu Klijenti
Ne pišem o radu psihologa, ali onda sam na našoj web stranici dobio inspiraciju i odlučio razmisliti o temi savjetovanja stručnjaka mojoj rodbini i prijateljima. U fazi osposobljavanja za profesiju, u određenoj ili drugoj mjeri, psiholozi se obučavaju na onima koji su u blizini.
Sakrij Se U Svoju školjku
Kad svi vaši napori za poboljšanjem odnosa, ponižavajuće se pokušate opravdati, lupajući glavom o zid, ne nađu adekvatan odgovor - ima smisla smiriti se i jednostavno sakriti u svoju „ljušturu“. Zamislite u svakom detalju ovo malo, ali ugodno stanovanje.
Otpor Promjenama
Poznati psiholog Kurt Lewin razvio je teoriju promjena u prvoj polovici prošlog stoljeća, koja je primjenjiva i u našem modernom svijetu. Ukratko, glasi: uvijek postoji pokretačka snaga koja ljudima daje promjenu i privlačne promjene, a ista sila otpora tome, sputavajuće sile koje pokušavaju zadržati sve onakvo kakvo jest, ostati u uobičajenom .
