2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Osjećaj vlastite vrijednosti i dostojanstva, a s njima i radost življenja, odakle dolaze - naravno, od djetinjstva. U ranom djetinjstvu voljeni smo ne zbog nečega, već upravo tako - jer to jesmo. Svako kretanje bebe ugodno je i dodiruje roditelje i svu neposrednu okolinu. Osmijeh, pokreti ruku i nogu, pjevušenje izazivaju mlaz radosti i oduševljenja.
Postupno, kako dijete raste, roditelji izražavaju više radosti kada demonstrira neku vrstu postignuća. I sve su manje zadovoljni samim postojanjem djeteta. Ovo nije ni loše ni dobro, to je u našoj kulturi, u našem svijetu. No za zdrav razvoj potrebno nam je oboje. Iz bezuvjetne radosti i ljubavi roditelja, kroz zajednički doživljaj tog osjećaja s njima, beba uči da je vrijedna i voljena, takva kakva jest i jednostavno zato što jest.
No, osim toga, beba također dobiva iskustvo da roditelji osjećaju posebnu radost i ponos kada nešto učini i uspije. Doživljavanje tih osjećaja i emocija zajedno s roditeljima pomaže djetetu da ide dalje u svladavanju različitih vještina i sposobnosti.
Kako izgleda 4-godišnje dijete kad je zadovoljno sobom i ponosno na ono što je učinilo? Stoji ravnih leđa, opuštenih ramena i ravnih prsa. Odiše zadovoljstvom u svojim postignućima i ponosom u cijelom tijelu. Sa zadovoljstvom može otrčati do roditelja, pokucati se u prsa i reći - "Ovo sam ja", "Pogledaj kako sam prošao."
Kad beba osjeti da je voljena i dočekana tek tako, iz činjenice da jest i da je samo to, njegovo držanje je također prilično ravno, prsa su mu otvorena. Otvoren je za primanje i osjećanje ove radosti i ljubavi. I malo je vjerojatno da ćete sresti dijete koje je toliko voljeno i koje osjeća radost života s kotačima unatrag i snažno spuštenim ramenima.
Sada se sjetite s kakvim držanjem najčešće vidite odrasle osobe. Prsa su udubljenija prema unutra, ramena su blago naprijed, leđa su u polukrugu. Koliko takva osoba osjeća vlastitu vrijednost ili radost svog postojanja? Mislite li da njegovo tijelo odražava ono što osjeća iznutra? Kako izgleda vaše tijelo? Kako se sad osjećaš? Izražava li tijelo vaše stanje?
Prema mom iskustvu, tijelo najčešće izražava ono što se događa u nama. Možemo li ponovno steći pravo osjećati radost vlastitog postojanja? Osjećate li vrijednost činjenice da postojim na ovom svijetu? Da imam svoju posebnu ulogu, iako nije potpuno jasnu i razumljivu? Da me svijet oživio i to je već prekrasno? Naravno da možemo.
Kad razmišljate o ovim pitanjima, što se događa s vašim tijelom? Otvaraju li vam se prsa? Dopuštate li sebi da dišete dublje i slobodnije? Pomaknu li vam se ramena malo u stranu i natrag? Ako pokušate ispraviti prsa i ispraviti leđa, kako se vaše stanje mijenja? Kako se mijenja samopoštovanje? Prisjetite se trenutka kada ste bili zadovoljni sobom i osjećali radost. Što se tada događalo u vama? Kako je izgledalo vaše tijelo?
Ponekad promjenom držanja tijela, držanja, možemo doći u dodir s onim osjećajima i osjećajima koje doživljavamo odgovarajućim tjelesnim izrazom. Možemo se sjetiti tih osjećaja u djetinjstvu kada smo bili voljeni i doživljavani kao najdragocjeniji i jedinstveni. Možemo vratiti tako važno iskustvo.
U našoj grupi "Tijelo kao resurs" istražit ćemo ovo iskustvo i druge jednako važne teme. Pridruži nam se! Više o grupi ovdje
Vaša Natalia Fried
Preporučeni:
Vlastiti život Ili štafeta Iz Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zatočeništva Tuđih Skripti
Donosimo li sami, kao odrasli i uspješni ljudi, odluke sami? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvaćamo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u obitelji … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav utjecaj imaju na našu sudbinu?
KAKO ŽIVJETI SVOJ ŽIVOT, A NE DRUGI ŽIVOT Ili O ISTINITIM I IMPLICIRANIM VRIJEDNOSTIMA
U našem društvu postoje jasno definirani obrasci i pravila prema kojima “trebate” živjeti i kojih se “trebate” pridržavati. Od djetinjstva nam govore kakvi bismo trebali biti kad odrastemo, često odlučuju što bismo trebali raditi, koje sveučilište upisati, kakvu izabranicu vide pored sebe, postoji općeprihvaćena dob u kojoj je to "
UKUS ZA ŽIVOT, ZNAČAJ ZA ŽIVOT
Na pitanje "zašto, zašto uživo", možemo čuti dosta popularnih klišea: Za zasnivanje obitelji Roditi i odgajati djecu Za zabavu, radost Stvoriti nešto vrijedno Za samoostvarenje, utjelovljenje vaših talenata Za iskustvo Rad s karmom, prošli grijesi Služite Bogu Da biste ispunili svoje želje, popis želja Spoznati smisao života Upoznajte sebe Za ljubav itd.
OBITELJSKI ŽIVOT. 6 OSNOVNIH SCENARIJA ZA OBITELJSKI ŽIVOT OD OBITELJSKOG PSIHOLOGA
Obiteljski život. Kao što vidite, obiteljski psiholozi ne mogu temeljito riješiti situaciju razvoda. No, ipak, budući da mi, obiteljski psiholozi, još uvijek postojimo, moramo barem nekako pomoći muškarcima i ženama, muževima i ženama, njihovoj djeci i rodbini.
Kako živjeti SVOJ život, A Ne život Svojih Roditelja
U obiteljskom sustavu svi su njegovi članovi međusobno povezani. I za svakoga ima mjesta. Na primjer, djeca su ispred svojih roditelja kako bi se mogla osloniti na njih. Djed i baka su iza roditelja itd. Preci iza naših leđa podržavaju, daju osjećaj prihvaćanja, sigurnosti i snage.
