2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kad tražite psihoterapiju, morate shvatiti da vas čeka dug put. To je proces u kojem, korak po korak, upoznajete sebe i način na koji gradite svoj život.
Ne očekujte da će psihoterapija riješiti stvari. Barem na početku i isprva neće tako uspjeti.
Nakon što uđete u psihoterapiju, počet ćete primjećivati nove želje i stvari koje prije niste primjećivali
Vidjet ćete što ste podnijeli, ali sada to ne želite trpjeti. Ta će vam otkrića zakomplicirati život, bit će to pet do deset puta ili više novih otkrića. Rasplet u psihoterapiji je sekundarni proces i na to ćete, naravno, doći. Ali primarno je primijetiti sebe.
Postoji nekoliko vrsta psiholoških usluga
To su psihološko savjetovanje, psihijatrija i sama psihoterapija.
Kako ih razlikovati i što odabrati za vas?
Psihološko savjetovanje
Pomaže razumjeti u kakvoj se situaciji osoba nalazi i odrediti načine kako se s njom nositi. Ovo nije dugotrajan proces u kojem psiholog pomaže revidirati problem i pronaći rješenje. Drugim riječima, naučite nešto, idete i integrirate to u život.
Ali vaš se život ne mijenja. Da, rješavate određeni problem, ali nakon nekog vremena situacija se može ponovno pojaviti. Štoviše - na istom mjestu. Budući da samo rješavate problem, ne mijenjate sebe.
Psihijatrija
Dizajnirano za rješavanje složenijih problema, gdje su već prisutni psihopatološki simptomi. One situacije koje ne možete riješiti sami ili u kontaktu s drugom osobom. To može biti depresija, napadi panike, deluzije, halucinacije. A s tim morate raditi s farmakološkim metodama, što će vam reći psihijatar.
Psihoterapija
Ničija zona. Ovo nije ni prvo ni drugo. Osmišljen je tako da nauči kako vaš život funkcionira, tko ste u njemu, kako komunicirate s ljudima i gradite budućnost.
Istina je da svi živimo automatski, bez razmišljanja o sebi. Živimo kako smo navikli od djetinjstva. U jednom ćete trenutku možda primijetiti da postoji zabrinutost oko nečega. Pitanja svijetu, sebi. Ovo je mjesto za odlazak na psihoterapiju i preuzimanje odgovornosti za svoj život.
Preporučeni:
Kako Odgajati Sretno Dijete. Upute
Mnogi roditelji žele vidjeti svoje dijete uspješnim i za to planiraju doslovno sve što je više moguće: od škola ranog djetinjstva do budućeg sveučilišta. I to dok dijete radosno prevrće tanjur kaše na pod. Daleko manje postavljeno je za cilj da dijete bude sretno.
ŽELIM OSTAVITI VJENČANE - Upute Kako Izaći I Kako Ući
Koliko je članaka i knjiga napisano o ovoj temi, ali ipak tema braka ne gubi na važnosti. Mnogi ne mogu upoznati svoju srodnu dušu i godinama pate, gubeći nadu i samopoštovanje. Također sam odlučio podijeliti svoja razmišljanja i preporuke u tom pogledu.
Ljubav I Seks S Narcisoidnom ženom. Upute Za Muškarce - Ljubitelje Propisa I Protokolarnih Postupaka
Ova je žena previše žilava za običnog smrtnog čovjeka. Bez novca, statusa i ambicija, nemojte ni pokušavati. Ona sebe visoko cijeni i okrutno se obezvređuje. Ona će prije ili kasnije izvršiti isti postupak u vezi s protokolom u odnosu na vas.
ŠTETNI SAVJETI. Kako Odgajati Dijete Koje Ne Raste (upute Korak Po Korak)
Zamislite dijete kao spas svoje bračne veze: "Uvijek smo se svađali - razišli se, pomirili - konvergirali i odlučili - moramo imati dijete, on će nas ujediniti." Obrnite hijerarhiju u obitelji. Zaboravite svoj roditeljski cilj. Umjesto cilja „odgojiti dijete kako bi moglo živjeti samostalno“, trebate cilj „dati mu sve“.
Psihoterapija Psihoterapeuta, Ili Zašto Je Dugotrajna Psihoterapija S Jednim Terapeutom Uvijek Učinkovitija
Članak o tome što bi bilo super da svatko ima svog psihologa! Samo želim podijeliti svoja razmišljanja. Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svatko ima svog psihologa. Dopustite mi da objasnim svojim primjerom.
