2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Članak o tome što bi bilo super da svatko ima svog psihologa!
Samo želim podijeliti svoja razmišljanja.
Mislim da bi svijet bio mirniji, u nama bi bilo manje tjeskobe da svatko ima svog psihologa.
Dopustite mi da objasnim svojim primjerom. Iako sam psiholog, u osobnom životu imam svojih problema. Na primjer, moja ovisnost o ovisnosti i ovisnosti o odnosima nije nestala, čak ni nakon godina terapije. A ovisnosti se, kao što znate, ne liječe. Ovisnost, odnosno ovisnost, dobivamo u ranom djetinjstvu i živimo s njom kao danom. To je ono što nam se daje na ulazu. Ali nemojte se obeshrabriti, možete živjeti s tim, i kako moj život pokazuje, sasvim je dobro. Samo se uvijek moraš nekako nositi s tim. Pa, to je poput ljudi koji su rođeni s određenim prorokom ili su stekli invaliditet u ranom djetinjstvu - znaju da se razlikuju od drugih, ali njihov život nije gori i ništa bolji od života drugih ljudi. Oni imaju svoje poteškoće, osobe bez invaliditeta imaju druge poteškoće.
Znaci to je to. Znajući za tu moju posebnost, kad primijetim da mi nešto u životu počinje biti loše, odmah odlazim svom psihoterapeutu. Bez oklijevanja. Ona me poznaje dugi niz godina i stoga uspijevamo relativno brzo izaći iz ovoga (to je SAD, jer je rad s psihologom uvijek zajednički posao). I to mi znanje jako smiruje dušu. Odnosno, znam da čim mi život krene krivim putem, imam spas - terapeuta. Ona me poznaje, zna moju priču i možemo biti vrlo iskreni jedno prema drugom, što nam daje puno slobode u ovoj vezi. Iako šutim koliko sam je puta htio ostaviti, nije uvijek bilo lako i jednostavno.
I s tim u vezi, pomislio sam - kako bi bilo sjajno da svi imaju takvu osobu koja će u trenucima blokade izvući, pomoći, vratiti sve na svoje mjesto. To bi smanjilo razinu tjeskobe u našem svijetu i, mislim, učinilo bi ovaj svijet sretnijim i zdravijim!
Zato nemojte biti obeshrabreni ili zabrinuti ako morate ići godinama svom terapeutu. Ovo je u redu. Na primjer, u SAD -u to je općenito standardna praksa. Ona kaže: "Problemi sa suprugom? Problemi sa suprugom? Mi ih nemamo. Imamo psihologa - svatko ima svog."
Život s empatičnim, toplim, razumijevajućim i razumijevajućim profesionalcem uvijek je malo lakši i lakši.
Zato neka vam sve u životu bude jednostavno i lako!
Preporučeni:
Majke I Kćeri Ili Zašto Mama Nije Uvijek U Pravu
U našem društvu nije baš uobičajeno razgovarati o odnosu s majkom. Ova je tema tabu tema iz različitih psiholoških i društvenih razloga. Naš je svijet tako uređen da se slika majke u njenom društvenom i kulturnom shvaćanju rijetko kritizira.
Sreća Još Uvijek Nije Za Mene. Razmišljanja Psihoterapeuta
Dobro se sjećam kako sam često na početku svoje karijere psihoterapeuta dolazio nadzorniku i užasnuto se žalio da su sastanci X već prošli, a klijent se i dalje nije micao, svi smo obilježavali vrijeme i gazili, putujući od jedna slijepa ulica do druge.
Dugotrajna I Kratkotrajna Psihoterapija-koje Su Razlike, Kako Odabrati?
Osobna psihoterapija općenito i geštalt terapija , posebno se dijeli na kratkoročne i dugoročne. Ta se podjela vrši na temelju njezina trajanja (broja sastanaka) i s tim povezanog procesa i kvalitete osobne promjene. Kratkotrajna psihoterapija smatra se tečajem individualnih sesija s psihoterapeutom u trajanju od 10 do 30 sastanaka.
Zašto Dugotrajna Dinamička Terapija?
Što je dugotrajna dinamička terapija i po čemu se razlikuje kratkoročno? Zašto je u nekim slučajevima potrebno koristiti upravo ovu vrstu psihoterapiju i što se događa s osobom dok to koristi pristup? Iz nekog razloga, kratkotrajna terapija često ne daje učinkovitu proizlaziti?
Zašto Odnos S Terapeutom? Zar Ne Možete Samo Na Terapiju?
Ako ste zabrinuti zbog intimnosti ili vam je to smiješno, postojat će udaljenost za vas. Dok se nešto ne promijeni. Odnosi se ne mogu stvarati pod prisilom. Ako vam odjednom počne nedostajati intimnosti, recite to terapeutu i on će nekako reagirati.
