2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Momak u prolazu glasno govori telefonom:
"Ne vrijeđam te! … Ponavljam ti, ne vrijeđam te … ti me kidaš!"
Koliko često ljudi ne mogu razumjeti, optužiti, uvrijediti gdje se jednostavno možete zaustaviti i čuti jedni druge. Ta "interakcija smeća" često može zbližiti ljude. Česti sporovi, razjašnjavanje nesuglasica, skandali iz nekog razloga ljudima trebaju … oni također obavljaju svoju korisnu funkciju … Mnogi ne uspijevaju na drugi način, pa čak ni takva misao ne pada na pamet da je to moguće na drugi način.
Ovaj bi razgovor mogao biti konstruktivniji da je zvučao ovako …
- Čujem da vas moje riječi vrijeđaju, i jako mi je žao, ali govorim ono što vam sada želim reći. Ovo mi je važno! Ali i mene čujete … ono što radite (kako se ponašate, govorite …) … to me razdire.
To se na ovom mjestu može dogoditi pravi susret … Kad se dvoje ljudi čuju i priznaju da si nanose bol … možda nenamjerno ili namjerno, žele se bockati. Za što?
Vjerujem da se zapravo ljudi susreću kako bi se zbližili … Zapravo, želite intimnost i toplinu.
Da biste se približili, doista trebate učiniti suprotno - malo se odmaknuti i vidjeti osobu nasuprot … što je ona, što želi, što govori, kako izgleda, kako diše. Drugi će također imati priliku vidjeti.
Sjetite se Schopenhauerove prispodobe o dikobrazima koji su se smrzavali i pokušavali okrenuti jedno prema drugome. No, tada su susjede počeli ubadati i ozljeđivati. Opet su se razišli i ukočili … sve dok nije postojala takva udaljenost među njima kako se ne bi bockali i dijelili toplinu.
Vrlo je dirljivo … pa čak i zvuči paradoksalno. Ali ako zamislite kako čvrsto grlite partnera i pokušavate se sjetiti ŠTO vidite u ovom trenutku … onda to najvjerojatnije neće biti njegove oči, lice i tijelo … to će biti ono što je iza njega … ali ne ON (ONA).
Zagrljaj je vrlo ugodan i snalažljiv. Kažu da čovjek ne može živjeti sretno bez osam zagrljaja dnevno.
Uspješno odnosi zahtijevaju dinamiku … sposobnost partnera da se približe kako bi izmjenili toplinu i ljubav i odselili se da bi se vidjeli i čuli.
I također sposobnost govora … Pričajte o sebi i ne čekajte da drugi pogodi. Razgovarajte sami sa sobom. Ako prvi put dolazite u terapijsku skupinu ili na pregled kod psihoterapeuta, tada će vas jedna od prvih vještina naučiti "Vi ste izjave" zamijeniti s "Ja-izjave" … Za što? Ovo je jedan od načina da vas čuju i požele nastaviti raspravu s vama. Razgovor ili svađa neće biti produktivni ako napadaju i optužuju osobu.
Sjetite se kako doživljavate takve fraze ili kako biste se osjećali da ste čuli da su vam upućene: "ti, da nisi mogao (la) navratiti u trgovinu na putu …!?", "Govoriš neke gluposti! "," Pa ti si budala! "," Malo mi obraćaš pažnju "… Kakvi osjećaji nastaju? … želio bih "početi" kao odgovor, i braniti se, govoriti na isti način kao odgovor …
A ako je vaš partner pokušao reći o sebi kako se trenutno osjeća u vezi sa situacijom, te zamijeniti te fraze u skladu s tim "Ja-izjave": “Jako mi je žao (ili sam udaljen, ili sam ljut) što niste usput svratili u trgovinu”, “Ne zanima me o čemu govorite (ili ja imaju drugačije mišljenje o ovom pitanju)”,“Ne sviđa mi se kako se ponašate (kažete da predlažete …)”,“Jako mi nedostaje vaša pažnja”. Pojavljuju li se druga iskustva?
Nadalje, produktivan razgovor uključuje partnere da izraze ono što žele u vezi sa onim što su čuli … ali ovo je potpuno druga priča ….
- Stvarno mi nedostaje tvoja pažnja.
- Čujem vas, ali znate da jako puno radim.
- Da znam. Ali i dalje sam želio da više vremena provodimo zajedno.
- Možemo li navečer u kino?
Preporučeni:
DRAGI, Zvat ću Ili Kako Razumjeti Koliko Ste Mu Zanimljivi
Mnogi izvori sada pišu da veze u paru ovise o ženi. Općenito, slažem se s ovim: odnose zaista gradi uglavnom žena, a njihova kvaliteta ovisi o njoj. Ovo je važno samo u slučaju kada već postoji veza i postoji nešto za graditi i s kim, odnosno kada se čovjek već na neki način pokazao i pokazao da želi te odnose i spreman im je dati važno mjesto u njegovu životu.
Naučite Slušati I čuti Svoju Djecu Ili ŠTO Duboko Leži
Pregledavajući svoje bilješke, otkrio sam ovu priču, snimljenu u žurbi prije mnogo godina. Pročitao sam ga, odgodio, ali nešto je sugeriralo da, nažalost, njegova važnost ostaje i danas. Moguće je da netko danas mora vidjeti ove retke i nešto drugo, rođeno upravo sada:
Kako Razumjeti Da Je To Vaš Muškarac? Psihologija Odnosa
Često nude jednostavan način - osloniti se samo na svoje osjećaje (volim, ne mogu živjeti bez toga). Međutim, takve su izjave uglavnom neurotične želje. Osoba koja je u djetinjstvu imala neku vrstu traume ili težak odnos u obitelji (na primjer, otac alkoholičar, majka žrtva, narcisoidni roditelji, hladna majčina figura) ući će u odnose s ljudima sličnim svojim roditeljima - tako psiha koja pokušava zatvoriti ovu traumu, otvoreni geštalt, promijeniti nešto u toj udaljenoj situac
Kako Razumjeti Ako Vas Muškarac Cijeni
Ovo je vrlo važna točka u vezi koja zanima mnoge žene. I to s dobrim razlogom. Uostalom, stvarno želim znati što čovjek zaista cijeni, pa stoga voli i poštuje. Postoji nekoliko znakova koji će vam zasigurno pomoći da shvatite cijeni li vas vaš muškarac i poštuje li vas.
Kako Razumjeti što Vaš Komunikacijski Partner Očekuje I Kako Govoriti Da Bi Vas čuli
Jeste li primijetili da ljudi često ne komuniciraju međusobno, već međusobno? Jedan čeka da drugi završi i kaže: "Ali ja imam …", "I ja …". I ispalo je verbalna štafeta - razmijenili smo riječi i nekako razgovarali. Ne izlazi dijalog, već monolozi jedni o drugima.
