2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Posljednjih godina grupna terapija postala je vrlo česta, a također je raširen i mit da su psihoterapijske skupine prikladne samo za žene. Zapravo, grupe su učinkovite i za žene i za muškarce. Što je grupna terapija? Što je bit metode? Koje su njihove prednosti? Koja je korist posebno za muškarce? Idemo redom.
Grupna terapija naziva se psihoterapeutska metoda koja se koristi za rješavanje različitih psiholoških problema (bihevioralnih, osobnih, emocionalnih, međuljudskih itd.) Zbog čimbenika grupne dinamike. Svaki muškarac u psihoterapijskoj skupini ponašat će se na isti način kao i u životu. Stoga možete jasno vidjeti u čemu je uspješan i što još treba ispraviti. Psihoterapija u skupini nastoji tako da svaki čovjek, došavši u grupu, može riješiti ne samo svoje jedinstvene zadatke i potrebe, već i moći: poboljšati svoju prilagodbu u društvu (tim, obitelj), riskirati za svoj život i najmiliji; osvijestiti sebe i odnose s drugim ljudima; razumjeti obrasce međuljudskih interakcija; "Sazrijeti" u procesu grupne terapije i po završetku biti skladno razvijena osobnost.
Koje su prednosti grupne terapije u odnosu na individualnu? Nema ih tako malo. Sudjelovanje u grupi često je jeftinije od pojedinačne. Tipično, plaćanje jedne sesije grupe košta od 50% do 80% individualnog sastanka s psihoanalitičarom. Neki se stručnjaci pridržavaju ovog pravila, netko dodjeljuje istu naknadu kao i za pojedinačni termin. Svaki stručnjak sam odlučuje koliko koštaju njegove usluge i kako sam opravdava taj trošak. Vrijedi uzeti u obzir da je obuka iz psihoanalize i grupne analize prilično skupo zadovoljstvo. Psihoanalitičari ne moraju samo studirati teoriju na sveučilištu, već i proći osobnu analizu, praktičnu obuku u grupnoj terapiji, superviziju. Istodobno, grupni analitičar u grupi pomaže nekoliko ljudi odjednom, a ne samo jednom, kao u individualnoj terapiji. Izvrsno društveno učenje, ovo vam omogućuje da bolje razumijete kako vas drugi ljudi vide, da shvatite koja je slika muškarca najoptimalnija i da postignete svoj ideal. U grupnoj terapiji postoji više stvarnosti, što vam omogućuje učinkovitije korištenje različitih povratnih informacija za svoj razvoj. Vrlo važna prednost je razmjena iskustava među sudionicima. Uspješniji mogu podijeliti svoja pozitivna iskustva i imati priliku podržati druge u njihovom poboljšanju.
Također je vrijedno zapamtiti da svaka izvrsna metoda ima svoja ograničenja i kontraindikacije. Postoje i nedostaci grupne psihoanalize. Grupe su najučinkovitije za gotovo zdrave ljude. U liječenju teških mentalnih poremećaja, snažnih naglašavanja, postignuća će biti prilično skromna i trajat će dugo. Ne mogu svi ljudi učinkovito raditi u grupi; da, na odgovarajućoj su razini mentalne organizacije; da, nemaju kontraindikacija; ali, ako njihove osobne karakteristike, koje im ne dopuštaju učinkovit rad u grupi. Ponekad se neki muškarci osjećaju previše dobro u grupi i ne vide smisao u prenošenju svojih pozitivnih iskustava u stvarni život. Grupa postaje stvarnija od svega ostalog. Ponekad se ovaj otpor ne može nadvladati i tada je potrebno dovršiti terapiju takvog sudionika.
Grupna analiza ne samo da se razvija i postaje sve pristupačnija sve većoj publici, već raste i profesionalno i teoretski.
Ako imate pitanja o grupnoj terapiji, rado ću vam odgovoriti.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučeni:
7 Pitanja Koja će Muškarce Dovesti Do čiste Vode
Ispostavilo se da jednostavno ne znamo što želimo. Standardni opis idealnog muškarca izgleda kao transformator: tako da se pokorava i ne proturječi, i odmah, zna donositi muške odluke, izvoditi muške radnje. On je Gosha, on je Zhora, on je Yura.
GRUPNA MITODRAMATSKA VJEŽBA "Apple Of Discord"
Pariški sud inspirirao je najveća književna djela zapadne civilizacije i postao jedan od omiljenih predmeta u likovnoj umjetnosti. Događaji koji su uslijedili nakon njegove odluke ovjekovječeni su u tri velika klasična epa: Ilijadi, Odiseji i Eneidi, u tragedijama Eshila, Sofokla i Euripida.
Grupna Terapija - Kakva Je Ovo životinja?
Išao sam s djevojčicom u isti vrtić u istoj grupi, u školu u jednom razredu, na fakultet u istoj grupi … Gledam na Facebooku - ona ima 25 godina, a ja 32. Od samog rođenja nalazimo se u raznim društvenim skupinama: rođeni smo u obitelji majke oca i braće-sestara.
Kome Je Potrebna Grupna Psihoterapija I Zašto?
Danas prisutnost osobnog psihoterapeuta teško da će nekoga iznenaditi ili uplašiti. Sve više ljudi shvaća potrebu prevencije neuroza i liječenja duše u različitim razdobljima našeg života. No dugotrajna grupna terapija kod nas još nije toliko popularna kao, primjerice, u Americi.
Terapeutska Skupina: Kako Se Grupna Terapija Razlikuje Od Individualne Terapije
Dakle, koja je razlika između individualne i grupne psihoterapije? Mislim da je grupna terapija iznimno korisna kad vi osjećate da nešto u vašem životu nije u redu, da je vrijeme da nešto promijenite, ali vrlo je teško odrediti što konkretno … Naravno, u individualnoj terapiji ovo je pitanje također razrađeno, ali posebnost grupne terapije je u tome što čujete druge različite priče članova grupe, a neke od njih mogu vam odjeknuti u duši, pa ćete razumjeti:
