Priča O Teškom Djetinjstvu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

“Svi dolazimo iz djetinjstva”, “svi problemi dolaze iz djetinjstva”, “svi psihološki problemi odrasle osobe proizlaze iz sukoba i stresa koji su primljeni u djetinjstvu”. Vrlo često i na različite načine možete čuti takvu izjavu. Koliko je ovaj stav pošten? Vjerujem da suvremene prakse psihološkog savjetovanja uvelike precjenjuju važnost rane dobi. Istodobno, ne želim reći da je to potpuno nevažno i nevažno. Naravno, moguće je i potrebno nositi se s pritužbama i iskustvima koja traju od malih nogu. No, vrlo često u praksi postoje situacije kada se svi pokušaji rješavanja trenutnih mentalnih problema svode samo na "dječje sukobe". A to je, po mom mišljenju, već pogrešno, često vodi osobu na krivi put i u konačnici smanjuje konačnu izvedbu posla. Doista, kad smo mali, naš život ne pripada nama. Zapravo, maloljetnik je vlasništvo njegovih roditelja i roditelji odlučuju kako će s njim postupati. U stara vremena to je bilo rečeno izravno i nedvosmisleno, u modernom civiliziranom svijetu pravila su se jako promijenila (i dobro je što su se promijenila), ali suština ostaje ista. Psiha djeteta pripada njegovim roditeljima, razvijaju je prema vlastitom nahođenju i oni su odgovorni za rezultat. I to je normalno, tako je uvijek bilo i bit će. Osoba ne bira gdje će se roditi - u palači ili u štali. Osoba ne bira svoje roditelje. Dobri ljudi imaju djecu, a loši ljudi također imaju djecu. I mi možemo biti to dijete. Nema smisla pitati nebo - "zašto baš ja", "zašto baš tako, zašto sa mnom". Ne zašto, samo zato što su karte položene. Postoji početna pozicija, ne možemo utjecati na početno poravnanje, ono što smo dali je da igramo, imamo jedan pokušaj, potezi se ne mogu ponoviti. Štoviše, debi za nas igraju drugi igrači, raspoređeni su nasumično, mogu biti vješti ili ne vješti, kompetentni ili nenadležni, na to također ne možemo utjecati. U nekom trenutku počinju nam dopuštati neovisne odluke, što ih više donosimo, vi ste sposobniji utjecati na događaje, u bilo kojem smjeru. Do tog trenutka već imamo otvor koji nismo svirali, možda će nam se svidjeti, možda nam se ne sviđa, nismo odgovorni za te odluke. Iako izravno utječu na našu psihu i naš život, nismo ih prihvatili, nismo ih proveli, nismo odgovorni za njih. No nadalje, to je već naše područje odgovornosti. I morate se baviti onim što jest, a ne onim što bismo htjeli. Ovo su pravila ove igre. Drugih neće biti. Potpisujemo činjenicu našeg postojanja, nije potrebna druga privola. Alat je psiha, stopa je život. Zabavi se. Prtljažnik je dat da se vrti kako znate. Htio sam mitraljez, imaš mušketu? Oprosti, slučajno. Nisu svi roditelji prema zadanim postavkama dobri. Ne, prema zadanim postavkama ne moramo biti zahvalni. Moramo se pobrinuti i pomoći, to su formalne obveze za vraćanje duga. Voljeti, ne, ne moramo, to već ovisi. A može se dogoditi i da se naši roditelji nisu ponašali prema našoj psihi na najbolji način. Dominantna nadmoćna mama i udaljen, ravnodušan tata. Ili obrnuto. Netko se nije sviđao i nedostajalo mu je topline, nekoga su voljeli i zadavili u naručju. Previše strogo traženo ili previše popuštano i maženo. Povisili su visoko samopouzdanje i namjerno neispunjive zahtjeve prema svijetu ili snizili samopoštovanje i namjerno nemoguće zahtjeve za sebe. I tako dalje. Ali u trenutku kad se to dogodilo, bili smo djeca. Nismo odgovorni za ono što nam se dogodilo u životu. Naša psiha nije bila naše vlasništvo. Ali sada smo odrasli. Naša psiha pripada samo nama, sada je naše privatno i neotuđivo vlasništvo. Zauvijek i uvijek. Imamo dokumente za pravo vlasništva nad svojim životom, koji se zovu putovnica. Ono što nam se ranije dogodilo s glavom već je ostvaren događaj, na njih ne možemo utjecati. Ali sve je to bilo davno, prije deset godina, prije dvadeset godina, trideset godina. No, ono što se sada događa s glavom - na to itekako možemo utjecati. Umjesto da brinemo o prošlosti koju ionako ne možemo promijeniti, nije li bolje brinuti se o sadašnjosti koju možemo promijeniti? Čak i ako prihvatimo da je u prošlosti sve bilo loše i užasno. Ili nije baš strašno, ali nije baš dobro. I pretpostavimo da smo napravljeni od psihe koja nam baš ne odgovara. Što nije prilagodljivo, što je problematično, ne radi optimalno, lako se lomi, ozbiljno nam uništava život, htjeli bismo to popraviti. I da, nismo uspjeli na ovaj način, to su svi oni. Mi nemamo ništa s tim. Ali to je ipak naša vlastita psiha. Kakva je razlika u tome kako je i zašto slomljen u prošlosti, mnogo je zanimljivije i važnije kako to popraviti sada? Stoga je analiza trauma iz djetinjstva duboko sporedna aktivnost, nije sama sebi svrha i ima vrijednost samo i isključivo u smislu odgovora na pitanje "možemo li iz ove analize izvući neke korisne zaključke?" Jedini kriterij su performanse. Možete rastaviti prošlost, ne možete je rastaviti, sve ovisi o odgovoru na pitanje "zašto mi ovo treba i kakvu praktičnu korist od toga mogu imati?" U psihoterapeutskoj praksi na to često nailazim. Terapeutski zahtjev može biti vrlo različit, ali općenito, osoba nije zadovoljna radom svoje psihe, htjela bi riješiti problem, ali zapravo ne razumije kako. Inače ne bih tražio pomoć. Sasvim je prirodno da prije toga pokušava sam ispraviti situaciju, pokušava to shvatiti, čita popularnu psihološku literaturu. A u pop psihologiji masovno zvuči da "svi problemi rastu od malih nogu, nosite se s traumama iz djetinjstva". Ti su se pogledi povijesno razvili, potječu iz psihoanalitičke tradicije. Psihoanaliza je prvi i najstariji od postojećih trendova, sliku je replicirala masovna kultura, svi su čuli za Freuda, svi su vidjeli psihoanalitički kauč u kinu, psihoanalitičar = psihoterapeut i dalje je često izjednačen u glavama narod. To nije istina, ali nije ni loše ni dobro, to je samo datost. Tako je kako je. A u psihoanalizi koncept "unutarnjeg sukoba" jedan je od ključnih, a tradicionalno se vrlo velika pozornost pridaje ranom razvoju i njegovim posljedicama na psihu odraslih. A ako za treće strane, dokono znatiželjnog čitatelja s tim nema poteškoća, onda za osobu koja je odlučila riješiti to pitanje ne samo radi općeg razvoja, već koja želi pronaći rješenje za svoj problem, odnosno je osobno zainteresiran i emocionalno uključen, za njega u predloženom modelu postoje određeni rizici. Često su ljudi pretjerano indoktrinirani tim "dječjim konceptom", a cijela se analiza, sve razumijevanje vlastite psihe svodi na upravo te "sukobe i psihotraume". Zbog toga na to troše puno vremena i truda, ali u životu nije bilo vidljivih promjena. Budući da je u početku pitanje bilo postavljeno pogrešno. Dobro, shvatili ste svoje stare probleme, nakon čega je postalo bolje ili ne, ali u početku što ste htjeli - razjasniti prošlost ili promijeniti sadašnjost? Još jednom želim naglasiti da ne poričem vrijednost ovog pristupa i ne pozivam vas da ga potpuno napustite. Može biti vrlo često koristan. Na primjer, kada je ključni trenutak problema relevantnost starih zamjerki, davno prošli događaji utječu na naše stvarne, mrtvac zgrabi živog, ta osoba ima samo neugodna iskustva i nelagodu, a nema koristi. Onda je ovo zadatak s kojim ćete raditi. No, korisno je shvatiti da analiza djetinjstva nije sama sebi cilj. Ne radi ništa samo po sebi, nije rješenje. To je samo alat, jedan od mnogih. Može biti korisno, ali i često beskorisno, ovisno o situaciji. No, potpuno uroniti u ovaj model i bezglavo zaroniti u iskustva dječjih teškoća namjerno je lažan put.

Zamislite da ste kupili automobil iz svojih ruku. Rabljeni automobil. Recimo da niste baš zadovoljni načinom na koji su se prethodni vlasnici odnosili prema njemu. Puno problema i kvarova. Svijeće su poplavljene, šasija kuca, na vratima je ogrebotina, starter je zaplijenjen. Pa, dobio sam ovaj, za drugi nije bilo novca. Što sad? I možete nastaviti voziti takvo kakvo jest, puno ljudi to čini. I možete se beskrajno vrijeđati na prošle vlasnike prema kojima su se tako nemarno odnosili i tresli dobar automobil. Ili, naprotiv, razumjeti i oprostiti. Možete to učiniti, možete to učiniti, ali zašto? Koga briga? Auto je već vaš. Upisani ste, vaša nekretnina, njome se koristite, vi odlučujete kome ćete još povjeriti upravljanje. Ona je to što jest. I umjesto da brinete o iskorištavanju prethodnih vlasnika, ne bi li bilo korisnije riješiti postojeće probleme? Prošlost se neće promijeniti prema onome što mislimo o njoj. Ne možemo ništa učiniti po tom pitanju. Ali sa sadašnjošću možemo učiniti što god želimo. Svatko ima složen stroj koji neprestano uči pod lubanjom. Sisavci su najobrazovanije životinje, primati su najobrazovaniji od sisavaca, a čovjek je najobrazovaniji od primata. Sustav uči i prekvalificira se cijelo vrijeme, ne samo u djetinjstvu. To je ono što zovemo "životno iskustvo", zato "ljudi s godinama postaju mudriji". Ne sve, naravno, i ne uvijek, ali ako osoba koristi svoj kognitivni stroj na bilo koji način razumno, zajamčeno će postići rezultat na velikoj udaljenosti. Uvijek i bez mogućnosti. Učinite nešto, dobijete rezultat, dobar ili loš. Ne radite ništa, ne dobijate ništa. A ako iz bilo kojeg razloga nismo zadovoljni načinom na koji sustav funkcionira, tada je primarna važnost razumjeti mehaniku onoga što se događa i ispraviti je. Nije li sustav pravilno obučen? Odgovor: prekvalificirajte sustav. To se može dogoditi (i često se događa) zbog "prirodnih razloga" i zbog "životnog iskustva", jednostavno zato što nam se s vremenom događaju mnogi događaji, psiha uči na ovom nizu događaja i s vremenom ispravlja stare greške. Stoga s godinama postajemo pametniji pa naša psiha s vremenom postaje učinkovitija. Ili možete usmjereno prekvalificirati psihu, to zahtijeva dodatne napore, zahtijeva dodatno znanje, ali i brže postižemo rezultat. Možete pričekati dok "život nauči", ali za to će trebati vremena. Možda 5 godina, možda 10 godina. Ili se možete prekvalificirati u prisilnom načinu rada, a isti ćemo rezultat dobiti za nekoliko mjeseci, za šest mjeseci ili godinu dana. U svakom slučaju, možemo s određenom vjerojatnošću predvidjeti, ali ne možemo točno znati što će nam se dogoditi u budućnosti dok ne stignemo u ovu budućnost. Možemo utjecati na budućnost, ali ne možemo sa sigurnošću znati. Poznajemo prošlost, ali ne možemo na nju utjecati. Imamo samo sadašnjost. Zato sam uvijek govorio i govorio: Teško djetinjstvo nije izgovor. Svatko ima teško djetinjstvo. Svi imaju drvene igračke, svi imaju visoke prozorske daske. Ovo je ostvaren događaj. Možemo ga ocijeniti pozitivno ili negativno, ali zapravo nam je događaj već neutralan. Korisno je razumjeti što se dogodilo, ali beskorisno je brinuti.