2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prijatelji, u ovom članku želim naglasiti potrebu utvrđivanja ključnih poruka iz kojih svaka osoba formira vlastite ideje o sebi i stvara vlastiti scenarij života.
Ključne poruke su različite poruke koje se ponavljaju od roditelja do djeteta o tome što treba učiniti, a što ne, kako i na koji način. Ključne poruke roditelja utječu na djetetovo formiranje njegovih / njezinih uvjerenja o sebi ("ja sam dobar", "ja sam loš") i drugima ("prijatelji", "neprijatelji"). Na temelju ovih uvjerenja dijete donosi životne odluke i formira osobni stav: “sa mnom je sve u redu”; "Nije sa mnom sve u redu"; "dobro je"; "S njim nije sve u redu."
Na primjer:
Montaža "Sa mnom je sve u redu" + "s njim je sve u redu" govori o formiranju pozicije vođe, kojem je uspjeh norma života zasnovana na partnerstvu, poštovanju i povjerenju u svijetu.
Montaža "Dobro sam" + "nije u redu s njim" govorit će o aroganciji, nezadovoljstvu, tvrdnjama, nepoštivanju, zanemarivanju.
Montaža "Nisam dobro" + "dobro je" će ukazivati na depresiju, poniženje, slabost, nesigurnost.
Instalacija " nije u redu sa mnom "+" nije u redu s njim " govori o beznađu, o beznađu, o očaju.
Ključne poruke roditelja govore djetetu što treba učiniti kako bi preživjelo na ovom svijetu. Roditelji prenose svom djetetu sve ono što su sami naučili, doprinoseći stvaranju u djetetu ponavljanja svog životnog scenarija ili kontra-scenarija (dijete mora provesti ono u čemu roditelji nisu uspjeli).
Primjer:
- Ponavljanje i prijenos roditeljskog scenarija „Nisam imao podršku, sve sam postigao, stoga, morate i sami postići sve, ništa vam ne dugujem ».
- Roditelj je predao scenarij za counter: „Nisam imao podršku, sve sam postigao i Dao sam ti sve da imaš sve, moraš biti uspješan ».
Kada se oba scenarija provedu, roditelj smatra da ima pravo zahtijevati odmazdu od djeteta. U prvom slučaju osnova je „roditeljsko pravo“(ja sam vaš otac, ja sam vaša majka), u drugom slučaju - uložena sredstva i trud.
Ključne poruke roditelja postavljaju temelje za osobni razvoj djeteta. Eric Berne identificira tri vrste životnih scenarija (tri tipa osobnosti): pobjednički, gubitnički ili neporaženi:
- « Pobjednik - ovo je osoba koja je postigla uspjeh u onome što je namjeravala učiniti."
Ključne poruke: “Odlični ste!”, “Pametni ste”, “Lijepi ste”, “Dobri ste”, “Vi ste jaki”, “Bit ćete uspješni”, “Bit ćete veliki umjetnik "," Možete napraviti karijeru "," Možete pobijediti "," Možete voljeti "," Imat ćete divnu obitelj "," Možete se promijeniti i učiniti sve dobro ".
- « Jona - onaj koji nije mogao učiniti ono što je htio."
Ključne poruke: "Ne idi tamo gdje te ne pitaju", "Što si glup", "Da, što će biti od tebe", "Koliko možeš?", "Tko si ti, da imaš svoje mišljenje? "", "Bolje, šuti", "Ne izvlači glavu", "Pregrizi jezik", "Prestani trpjeti gluposti", "Isti pametnjaković me pronašao", "Bezumna budala", "Zašto je ova kazna meni? "," Imate li što, ruke s jednog mjesta?"
- « Neporažen - ovo nije potpuno poraženo, čiji ga scenarij upućuje na naporan rad, ali ne na pobjedu, već kako bi odigrao neriješeno."
Ključne poruke: "Tada se vjenčaš", "Nakon što dobiješ dijete." "Možete učiniti još bolje", "Držite jezik za zubima", "Ne vjerujte nikome", "Pokušajte više".
U odrasloj dobi ključne poruke potaknut će osobu da reproducira isto ponašanje u bilo kojoj situaciji. Svijest o ključnim porukama roditelja pruža priliku da otključate svoju životnu skriptu i promijenite svoj život na bolje.
Svatko od nas ima svoj vlastiti scenarij života, koji je dobro provjeren, provjeren, pouzdan sigurnosni sustav koji jamči opstanak. Svaki pokušaj promjene scenarija, čak i s ciljem poboljšanja kvalitete ljudskog života, doživljava se kao prijetnja njegovu životu jer uništava uobičajeni sustav interakcije s okolinom. Učinkovitost rada psihologa ovisi o razini spremnosti klijenta za takve promjene.
Preporučeni:
O RODITELJSKOM MUČENJU, GUBITKU IDENTITETA, LJUDSKOG DOSTOJANSTVA I PRAKSI PSIHOLOGA
Kad sam bio tinejdžer, roditelji jedne od mojih prijateljica bili su izrazito kategorični prema sebi, njenom slobodnom vremenu, prijateljima, željama, često pokazujući ozbiljnu ukočenost. Uvijek mi se činilo da ovoj izvana prosperitetnoj obitelji nedostaje srdačnosti, topline, opraštanja, razumijevanja, sposobnosti razumijevanja drugih ljudi i sebe.
Način Na Koji Se Odnosimo Prema Sebi Određuje Kvalitetu Naših Odnosa S Drugima
Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Stoga je važno osvijestiti odnos prema sebi, to je ono što može biti najbolji dar za voljene osobe.
Što Je Samopoštovanje U Stvarnosti Ili što Određuje Kvalitetu Vašeg života (2. Dio)
Pa, nastavimo. U prethodnom smo dijelu ispitali što je samopoštovanje, koje osnovne funkcije obavlja, kako su samopouzdanje i samopoštovanje međusobno povezani, koje karakterne osobine imaju samopouzdani ljudi, a ispitali smo i različite vrste samopoštovanja.
Što Je Samopoštovanje U Stvarnosti Ili što Određuje Kvalitetu Vašeg života (1. Dio)
Samopoštovanje osobe određuje mnogo toga u njegovom životu. To je ključni alat koji je polazište u potrazi za načinima postizanja ciljeva, to je poluga za postizanje ciljeva. Samopoštovanjem se određuje čovjekov sustav vrijednosti, njegove težnje u životu, a tada osoba može postići ciljeve i na koje će ih načine postići, uspjeh ili ne uspjeh u društvu, postizanje željenog, skladan razvoj.
Kako Možete Poboljšati Kvalitetu života
Kako možete poboljšati svoj život? Kvaliteta života ovisi o stanju u kojem se nalazite veći dio svog života, o tome na što vam je usmjerena pažnja, kako procijenjujete sebe i ono što vam se događa, o vašem zdravstvenom stanju. Kvaliteta života uvijek se može poboljšati od trenutka u kojem se nalazite.
