2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Samopoštovanje osobe određuje mnogo toga u njegovom životu. To je ključni alat koji je polazište u potrazi za načinima postizanja ciljeva, to je poluga za postizanje ciljeva. Samopoštovanjem se određuje čovjekov sustav vrijednosti, njegove težnje u životu, a tada osoba može postići ciljeve i na koje će ih načine postići, uspjeh ili ne uspjeh u društvu, postizanje željenog, skladan razvoj. Zato je njezinu ulogu u razvoju osobnosti gotovo nemoguće precijeniti.
Samopoštovanje je zanimljiv sustavni fenomen koji je vrijednost koja se pripisuje osobnosti na temelju različitih parametara (postupci osobnosti, ideje o sebi, reakcije drugih ljudi na osobu i mnogi drugi čimbenici).
Funkcije samoocjenjivanja:
· Uredba. Odgovorna za donošenje osobnih odluka, zaštitna funkcija osigurava osobnu stabilnost i neovisnost;
· Razvoj. Ova je funkcija svojevrsni potresni mehanizam koji pojedinca usmjerava na osobni razvoj;
· Zaštita. Zapravo, zaštita i očuvanje osobe od svih vrsta prijetnji. Ova funkcija igra značajnu ulogu u formiranju odgovarajuće / precijenjene / podcijenjene razine samopoštovanja i leži u procjenama osobe oko njega i njezinim postignućima.
Samopouzdanje i samopoštovanje
Vrednovanje radnji, kvaliteta, radnji događa se od najranijeg dobnog razdoblja. Može se podijeliti u dvije komponente: procjenu vlastitih postupaka i kvaliteta od strane drugih i usporedbu vlastitih ciljeva postignutih s rezultatima drugih.
U procesu ostvarivanja vlastitih radnji, aktivnosti, ciljeva, reakcija u ponašanju, potencijala (intelektualnog i fizičkog), analize stava drugih ljudi i osobnog stava prema njima, osoba uči procjenjivati vlastite pozitivne kvalitete i negativne osobine, u riječima, uči primjereno samopoštovanje.
Za neke se ovaj "obrazovni proces" može oduljiti godinama i desetljećima. Ali možete povećati samopoštovanje i osjetiti povjerenje u vlastite potencijale i snage nakon prilično kratkog vremena, ako razumijete kako trebate kompetentno surađivati sa svojim samopoštovanjem.
Osobine ličnosti samouvjerenih ljudi
- prepoznati vlastita postignuća;
- uvijek izražavaju vlastite želje i zahtjeve u prvom licu;
- pozitivno procjenjuju vlastiti osobni potencijal, definiraju sebi teške ciljeve i ostvaruju njihovu provedbu;
- sve radnje oživljavaju se prema potrebi, bez beskrajnog odgađanja za kasnije.
- lako ih je razumjeti;
- ozbiljno shvaćaju izražavanje vlastitih misli, želja, kao i tuđih riječi, želja, traže zajedničke načine za podmirivanje zajedničkih potreba;
- postignute ciljeve smatrati uspjehom. U slučajevima kada nije moguće postići ono što žele, sami sebi definiraju realnije ciljeve, nauče lekciju iz obavljenog posla. Takav stav prema uspjehu i neuspjehu otvara nove mogućnosti, daje snagu za daljnje radnje radi postavljanja novih ciljeva;
Vrste samopoštovanja:
Postoji normalno samopoštovanje, odnosno adekvatno, nisko i precijenjeno (neadekvatno). Ove vrste samopoštovanja najvažnije su i definiraju. Uostalom, o razini samopoštovanja ovisi koliko će razumno osoba procijeniti vlastite snage, kvalitete, postupke, djela.
Razina samopoštovanja sastoji se u davanju prevelike važnosti sebi, vlastitim zaslugama i manama ili obrnuto - beznačajnosti. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je visoko samopoštovanje dobro. Međutim, ovo mišljenje nije sasvim točno. Odstupanja samopoštovanja u jednom ili drugom smjeru rijetko doprinose plodnom razvoju osobnosti.
Nisko samopoštovanje može blokirati samo odlučnost, samopouzdanje i precijenjeno - uvjerava osobu da je uvijek u pravu i čini sve kako treba.
- Povišeno samopoštovanje. Ljudi s visokim stupnjem samopoštovanja skloni su precijeniti vlastiti stvarni potencijal. Često misle da ih ljudi oko njih podcjenjuju bez razloga, zbog čega se prema onima oko sebe ponašaju bahato i bahato, a ponekad i prilično agresivno. Stalno pokušavaju drugima dokazati da su najbolji, a drugi su gori od njih. Sigurni smo da u svemu zahtijevaju priznanje vlastite superiornosti. Zbog toga drugi nastoje izbjeći komunikaciju s njima. Dva su glavna znaka visokog samopoštovanja: neutemeljeno visoko prosuđivanje i povećana razina narcizma.
- Nisko samopouzdanje. Obično takvi ljudi pokazuju pretjeranu sumnju u sebe, sramežljivost, pretjeranu sramežljivost, sramežljivost, strah od izražavanja vlastitih prosudbi, često doživljavaju neutemeljene osjećaje krivnje i srama. Takvi se ljudi prilično lako sugeriraju, uvijek slijede mišljenje drugih, boje se kritike, neodobravanja, osude, osude okolnih kolega, drugova i drugih subjekata. Često sebe vide kao neuspjehe, ne primjećuju, zbog čega ne mogu ispravno procijeniti svoje najbolje kvalitete.
- Odgovarajuće samopoštovanje. Čini osobu samouvjerenom osobom. Podudaranje ideja o vlastitom potencijalu i stvarnim sposobnostima adekvatna je samoprocjena. Formiranje odgovarajućeg samopoštovanja nije nemoguće bez poduzimanja radnji i naknadne analize tih radnji. Formira se petlja pozitivnog iskustva i, kao rezultat toga, osoba počinje vjerovati u svoj uspjeh. Kao rezultat toga, osoba sama sebi definira skup ciljeva, a za njihovo postizanje bira odgovarajuća sredstva i postiže postavljene ciljeve.
Postoji mnogo parametara za samopoštovanje, ali na osnovnoj razini ovi će biti dovoljni:
- plutajući i stabilan. Njegov tip ovisi o raspoloženju ili uspjehu određene osobe u određenom razdoblju njegova života.
-općenito, privatno i specifično-situacijsko, drugim riječima, označavaju opseg samoocjenjivanja. Tako se, na primjer, ljudi mogu sami ocijeniti prema fizičkim parametrima ili intelektualnim podacima, u određenom području, poput posla, osobnog života, zabave i rekreacije itd.
Također, ukratko, htio bih se dotaknuti teme dijagnostičkih metoda samoocjenjivanja.
U općem smislu, dijagnostičke metode usmjerene su na određivanje stupnja samopoštovanja, njegove primjerenosti, na proučavanje općeg i privatnog samopoštovanja, na identificiranje omjera stvarnih i idealnih slika "ja". Također, tehnike pomažu u utvrđivanju: razine samopoštovanja, njegove stabilnosti ili nestabilnosti, argumentacije samopoštovanja, evaluacijskog položaja, tipova samopoštovanja osobnosti (podcijenjeno, precijenjeno itd.);
To je sve. Vidimo se u sljedećem dijelu. Iskreno Dmitrij Potejev.
Preporučeni:
Način Na Koji Se Odnosimo Prema Sebi Određuje Kvalitetu Naših Odnosa S Drugima
Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Stoga je važno osvijestiti odnos prema sebi, to je ono što može biti najbolji dar za voljene osobe.
Utjecaj Ključnih Poruka Na Kvalitetu Ljudskog života
Prijatelji, u ovom članku želim naglasiti potrebu utvrđivanja ključnih poruka iz kojih svaka osoba formira vlastite ideje o sebi i stvara vlastiti scenarij života. Ključne poruke su različite poruke koje se ponavljaju od roditelja do djeteta o tome što treba učiniti, a što ne, kako i na koji način.
Razine Razvoja Svijesti Ili Ono što Određuje Vaš život
Ovaj model "razina svijesti" lijepo je opisao američki psihijatar David Hawkins, sada svjetski poznati duhovni učitelj koji je doživio iskustvo prosvjetljenja. Zapravo, ovo je sjajan model koji omogućuje gledanje različitih stvari na nov način i razumijevanje zašto se određeni događaji događaju u životu ljudi i čime se vodi ova ili ona osoba.
Što Je Samopoštovanje U Stvarnosti Ili što Određuje Kvalitetu Vašeg života (2. Dio)
Pa, nastavimo. U prethodnom smo dijelu ispitali što je samopoštovanje, koje osnovne funkcije obavlja, kako su samopouzdanje i samopoštovanje međusobno povezani, koje karakterne osobine imaju samopouzdani ljudi, a ispitali smo i različite vrste samopoštovanja.
Kako Možete Poboljšati Kvalitetu života
Kako možete poboljšati svoj život? Kvaliteta života ovisi o stanju u kojem se nalazite veći dio svog života, o tome na što vam je usmjerena pažnja, kako procijenjujete sebe i ono što vam se događa, o vašem zdravstvenom stanju. Kvaliteta života uvijek se može poboljšati od trenutka u kojem se nalazite.
