2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Toliko smo prepuni različitih obrazaca, očekivanja stranaca, stranci moraju i moraju, da u ovom vrtlogu gubimo dodir sa samim sobom. Uranjamo u vječnu utrku „kako udovoljiti svima, molim vas, biti dobar za sve“, da ne primjećujemo kako zanemarujemo sebe - istinske, prave, žive.
Kad želite leći i odmoriti se, morate trčati i učiniti nešto.
Kad se želite zabaviti, morate se prati, kuhati, čistiti.
Kad želite raditi ono što volite, morate preživjeti i otići na posao mržnje.
A jaz između želje i potrebe je ogroman.
Kao da zaista ne možemo pronaći ni jedan sat dnevno za sebe! Kao da svaka minuta mora pripadati drugima!
I znate li zašto je to tako?
Nema ljubavi prema sebi.
Čisto nezadovoljstvo, prijekori, samokritika, gađenje, sram.
Odlučio sam odvojiti "5 minuta" za sebe - a onda je došlo vino! Kako sam mogao, usudio sam se !!! Htio sam kupiti nešto za sebe - i opet vino! Pomislio sam na sebe - vino je bilo baš tu.
Nije vrijedno! Nisam to zaslužio! Nedovoljno za ovog čovjeka, obitelj, uspjeh, zanimljiv posao.
Tamo gdje nema ljubavi i prihvaćanja za sebe, čvrste maske:
Ispravno
Idealan
Bijela i pahuljasta
Ugodno
Varalica
Najgore od svega itd.
Netko je nešto rekao, pogledao, posumnjao - i to je to! Uključuje se beskrajni tok samobi bičevanja, samokažnjavanja, obezvređivanja.
Kakav je njegov put prema sebi?
Korak 1 - Ostvarite svoju masku
Korak 2 - želite ga skinuti
Korak 3 - upoznajte svoje pravo ja s osmijehom i toplinom, jer niste toliko grozni koliko mislite da jeste
Mnogi ne poznaju sebe i ne razumiju, jednostavno zato što se ne žele sastati sami sa sobom. Zašto izlaziti s nekim tko nije savršen, gadan, debeo, odvratan, gubitnik? Bolje je stalno se lomiti, mijenjati, držati užasnih dijeta, beskrajno se poboljšavati.
Ali ako ne možete postati sami sebi potrebni, nažalost, nećete biti potrebni nikome drugome.
Ovo je bezuvjetno prihvaćanje sebe - pogrešan, debeo, na neki način nesretan, lijen, neodgovoran itd. Bez ovog dijela osobnosti koji želite udariti i zanemariti, pravi susret sa svojim pravim ja nikada se neće dogoditi.
I u ovom sastanku leži snaga da budete sami, osjećaj ispunjenosti i dostojanstva, pravo na vaše želje i vaš izbor.
Spojimo se s ovom moći!
Život u maski pretvarača. Kako razumjeti da idete svojim putem, a ne nametnutim od društva
Vjerojatno mnogi ljudi znaju kad nešto žele - promjenu posla, položaja, napuštanje otrovnih odnosa, selidbu - ali strah da će ih osuditi, ne podržati, nasmijati, obezvrijediti - prestaje.
A takvih je zaustavljanja u našem životu mnogo.
Zastrašujuće je ne samo promijeniti nešto, već isprobati nove stvari, koje su često neugodne i neugodne.
Pametan, lijep, odlične kvalifikacije, ali cijelo vrijeme postoji crv sumnje - "i jesam li na svom mjestu", "što ako svi saznaju da nisam tako kul", "što ako pogriješim, i svi će shvatiti da ja nisam onaj kome se odajem”.
Zvuči poznato?
Želim pobjeći s novog posla, aktivnosti, čak i iz nove veze, jer postoji tjeskoba "što ako" … Čudan osjećaj da ste varalica, neka vrsta varalice, pretendent izjeda osobu iznutra, stvarajući u njoj strah od uspjeha, postignuća, dugih i jakih veza. Osoba potiskuje svoje impulse, želje, živi u stalnom očekivanju neke vrste izloženosti.
Ali sve je to samo fantazija. Nitko ne zna za ta teška iskustva; osoba ih skriva u sebi, uništavajući svoju individualnost, osobnost, mogućnosti i izglede.
Pokreće se unutarnji sukob - opasno se manifestirati u društvu, ali istodobno i snažna želja da se primijeti i uspije.
Ovo je prvi znak da je Impostorova maska već postala dio osobnosti i kontrolira osobu. To ga inhibira u postupcima i izborima, plaši posljedicama, osoba tone u očekivanje neizbježne izloženosti, u sram i krivnju. Ovisnost o tuđem mišljenju, tuđa procjena postaje toliko jaka da je doista moguće oboljeti zbog činjenice da nije u stanju biti sam i pokazati jake kvalitete u društvu.
Zabrana življenja prema vlastitom, prema želji vaše duše - tjera osobu da uvijek slijedi obrasce i tuđa pravila. Osoba zaluta i slijedi tuđi put.
Osjećajući se nesretno, neostvareno ili obrnuto, postigao je ono što je htio, ali odjednom se uvuče takva melankolija i amortizacija da je lakše uništiti sve nego uživati u uspjehu.
Mislite li da ima smisla nastaviti podržavati Impostorovu masku?
Preporučeni:
Postani Ono što želim. Kako Prepraviti Osobu
Zanimljiva činjenica: prvo želimo pronaći odraslu i neovisnu, svrhovitu i ispunjenu osobu, a onda ćemo je definitivno početi učiti kako pravilno živjeti. I svakako ga promijenite u smjeru koji vam je potreban. Ključna riječ je "ja"
Šarm - Kako Svima Ugoditi
Danas ćemo govoriti o šarmu. U vašem okruženju zasigurno će se naći osoba koja fascinira svojom karizmom, privlači pogled. Uvijek je mnogo ljudi oko njega i nešto se događa. Ovako šarm djeluje! Lako je kad takav dar daruje priroda, ali što ako ga nemate?
Kako Naučiti Cijeniti Sebe? Kako Se Nositi S Navikom Obezvređivanja?
Devalvacija je obrambeni mehanizam u našoj psihi, u kojem smanjujemo (ili potpuno negiramo) važnost onoga što nam je zaista jako važno. Možete obezvrijediti sve - sebe, druge ljude, emocije, postignuća. Ovo ponašanje može biti dokaz umora, izgaranja, nedostatka sredstava.
Kako Se Oduprijeti Utjecaju? Povećana Anksioznost. Kako Prihvatiti Sebe?
U današnje vrijeme mnogo se ljudi „za pomoć“obraća gatarima, vidovnjacima i astrolozima kako bi smanjili svoju tjeskobu, ali ne primaju točno one informacije koje žele čuti, pa se razina tjeskobe samo povećava . Zašto se ljudi obraćaju takvim stručnjacima?
Kako Mlada Majka Može Naučiti Prihvatiti Pomoć Od Voljenih Osoba
Mnoge mlade majke, osobito one koje su majčinstvo spojile sa učenjem ili poslom, priznaju da je jedan od najsvjetlijih i najtežih osjećaja povezanih sa statusom majke, paradoksalno, osjećaj usamljenosti. "Shvatio sam da su problemi s djetetom samo moji problemi"
