Top 5 Savjeta: Kako Prekinuti Dosadnu Vezu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Sve će proći, a i ovo … - rekao je, prema legendi, natpis na Salomonovom prstenu, jednom od najmudrijih kraljeva u povijesti.

Dvije strane prstena su vanjska i unutarnja. Dvije strategije: za sada i za budućnost.

Kad veza započne, to je uvijek pljusak i spoj svega najboljeg u partnerima. Obojica nastoje pokazati se, pronaći ono što ih ujedinjuje, međusobno se čine kao "polovice", "sužene", "sudbine" …

A onda "sve prolazi" … Vrijeme dopušta da se stvarnost očituje, a često se netko pretvori u žabu, netko - u čudovište. Ili u prazninu pored koje ne doživljavate NIŠTA. I nema razvoja. Ali postoji mjesto za ljutnju, ljutnju, odbijanje, mržnju.

Pogledajmo pet situacija u kojima odnos zaista treba prekinuti i pet preporuka kako ga učiniti manje bolnim.

Naravno, odluka je uvijek vaša i nitko bolje od vas ne zna kako postupiti ispravno. Ali dobri savjeti dati u pravo vrijeme mogu biti od pomoći.

Gore navedene situacije su stvarne, kao i izlazi iz njih, te su provjereni u praksi.

1. Dugotrajna veza

Zajedno ste dugi niz godina i postali ste dio međusobnog života. Mnogo toga zajedničkog, možda već postoje djeca … Ali već dugi niz godina vaš partner vas živcira. Mahnito.

Obično, zbog nemogućnosti razbijanja začaranog kruga (postoji mnogo razloga: djeca, stanovanje, društvo, strah od novog), jedna od strana može imati ljubavnika (ljubavnicu). Virtualno, stvarno, izmišljeno … Možete se tješiti nadom da je to od umora, potrebno vam je nešto novo za „oživljavanje“odnosa. Zapravo, prvo što trebate učiniti je oživjeti se. I iluzija "ovo je privremeno" ima veliku ulogu u ovoj situaciji.

U ovom trenutku vaša podsvijest već zna kako riješiti situaciju. Daje signale u obliku snova. A često - i bolesti.

Jedna mlada žena koja mi je došla rekla je: "Imam aritmiju. Imam 26 godina. Svaki put kad dođe kući, osjećam se loše. Ne mogu disati. Ne mogu spavati noću. Ne želite da me ima. "zagrlio … ovaj dodir … Jesam li loša žena? Jesam li loša majka?"

U psihologiji ne postoji dobro ili loše. Postoji izgorjelo. Izgubljeni resurs. Nedjelotvorno.

U svojoj knjizi "Šest muževa za svaku ženu", američki psiholog Stephen Craig kaže da se u paru obojica moraju stalno i ravnomjerno mijenjati. Ako netko stane, dolazi do prekida.

Kako slomiti?

Razumijevanje pomaže: ova se osoba neće promijeniti. On (ona) će ostati isti. Ako vi ili okolnosti toliko godina niste natjerali vašeg partnera na razvoj, onda on za tim nema potrebe. Štoviše, svaka osoba ima pravo biti na razini razvoja na kojoj mu je ugodno. Donosimo odluke procjenjujući ono što je za nas ispravno. A pokušaji da se napravi izbor za partnera, da ga se prepravi uvijek dovode do katastrofalnih rezultata i međusobne mržnje.

Psihički se pripremite za razgovor. Naravno, prekid dugotrajne veze vrlo je bolan i može biti u iskušenju odgoditi odluku na neodređeno vrijeme. Odredite vremensko ograničenje koliko vam je potrebno za razmišljanje. I svakako budite vjerni svojoj riječi. Razmislite o daljnjem planu komunikacije s tom osobom nakon prekida, ako imate djecu ili zajedničke poslove. Budite izuzetno oprezni s partnerovim osjećajima, čak i ako su vam neki njegovi zaključci neugodni.

U situaciji ove mlade žene, tijelo je sve odlučilo za sebe. Čim su se na neko vrijeme rastali s njezinim mužem, sve su bolesti nestale. To je poslužilo kao nepobitan dokaz da je bolje prekinuti na vrijeme i imati priliku za novu, zdravu u svakom smislu veze u budućnosti.

2. Odnos spajanja

Vaš je partner izvorno za vas bio nešto "odozgo", "bolje". Svi niste vjerovali u svoju sreću. Pogodio je vaše želje, pročitao vaše misli i kakav duhovni svijet! Kakvo razmišljanje! Ljepota! Ljubavni omoti. Doživljavate potpuno rastvaranje u njemu (njoj). I tada se pojavljuje strah. Insinuirano šapće: što ako njemu (njoj) bude bolje? Možda ste ga već pronašli? Možda je prestao voljeti (a)?

Sve je alarmantno: rekao je neiskreno, ravnodušno pogledao … glavni kriterij ovog odnosa je njegova (njezina) hladnoća.

Takvi odnosi također nemaju razvoja. Zašto? Budući da su u početku sile bile nejednake. Neki su bolji, neki lošiji. Netko je lijep. A netko je samo u blizini.

Što uraditi?

Ovo je najteži slučaj samoraspada. S vaše strane, postoji težnja za osobom - ali težnja koja ima svojstva koja su razorna za osobnost. Ovo stanje često je ispunjeno depresijom i suicidalnim razmišljanjem. Stoga morate razgovarati sa svojim partnerom. Možete se pripremiti za razgovor. Najvjerojatnije će on (ona) sam pristati na prekid ili prepoznati ispravnost takvog izlaza iz situacije.

Samo ni pod kojim okolnostima ne dogovarajte "zbogom seks". To će stvoriti više iluzija i dodati bol.

A novi hobi pomoći će vam da se nosite s boli zbog prekida. Ni od koga. Ali nešto. Stvorite sebi hobi, po mogućnosti tjelesnom aktivnošću, tako da se stres oslobađa od opterećenja na tijelo.

3. "Obrnuta strana"

Osoba pored vas se spojila i ne želi (ne može) otpustiti. Shvaćate da ga više ne volite, ali se bojite to otvoreno reći jer reakcije mogu biti nezdrave.

Što uraditi?

Važno je razgovarati. U takvoj situaciji razgovor je iznimno neophodan, čak se može smisliti i propisati. Vaš partner je vrlo osjetljiv i ranjiv, svaka se riječ može tumačiti na dva načina.

Budite iskreni i čvrsti u svojoj odluci. Strpljivo odgovorite na sva pitanja, svakako izgovorite smireno sve teme, čak i ako je vaš partner jako nervozan i reagira burno. Ovako bi trebao reagirati. To ga boli. Ali boljet će više ako se stalno povlačite i suzdržavate. Ako možete iskreno i iskreno reći da više nema osjećaja, objasnite kada se to dogodilo - ne odmah, ali nakon nekog vremena partner će vas pustiti. Štoviše, ono što je važno, mentalno će se osloboditi. Kad shvati neizbježnost i jednostranost svojih osjećaja.

4, 5. Odnosi bez budućnosti

Druga vrsta odnosa, bez razvoja. Može postojati nekoliko opcija:

1) prvotno izgovoreni odnos bez budućnosti;

2) skriveno, s drugom stranom.

Prva je opcija lakša. Ako ste rekli da je to privremeno, bez braka (braka), djece itd. i došlo je vrijeme, što znači da je važno pustiti ili se oprostiti. Ovo je jedina opcija u kojoj je "zbogom seks" prikladan, ali ne kao preporuka, već ako oboje imaju potrebu za "toplim" zbogom. Glavna stvar u ovom slučaju je iskrenost prema sebi. Razumijevanje kamo idete, zašto i što vas čeka dat će vam snagu.

Zašto cijepati

Ako osjetite snagu za daljnji i daljnji razvoj, ograničenja mogu zatvoriti unutarnji potencijal, zatvoriti energiju za razvoj samo za potrošnju. Bez obzira koliko ste vezani za osobu, ako vam iz nekog razloga ne može dati ono što vam treba, vrijeme je za rastanak.

- Skriveni odnosi slični su spajanju odnosa. Doznali ste da je on (ona) oženjen ili razveden, te da ne želi ozbiljnu vezu … I voljeti ovu osobu … Još se trebate rastati. Iz nekoliko razloga:

- osoba vam je iskreno rekla da ne želi (nije spremna) za budućnost s vama, - čovjek se prevario i priznao, ali je rekao da mora pričekati.

Ako vam osoba ne može dati ono što želite, besmisleno je tresti je poput kruške, čekajući da sazri … On je potpuno drugo drvo - bez plodova. A plodovi se na njemu neće iznenada pojaviti. Možete se kratko odmarati u njegovoj sjeni, ali tada morate ustati i krenuti dalje. U protivnom riskirate zauvijek ostati u zemlji iluzije, gdje ne postoji ništa što donosi pravu opipljivu radost. Radost što ste zajedno. Radost dijeljenja partnerstva.

Reci zbogom, hvala i samo naprijed. Možda je isprva zastrašujuće, mračno i neshvatljivo. No život i praksa pokazuju da uvijek možete dobiti ono što želite. Glavna stvar je znati što želite i primijeniti odgovarajuće metode s odgovarajućim ljudima. S ljudima koji mogu hodati u vašem ritmu života, i što je najvažnije, oni to žele i mogu.

Srećom, odnosi koji su autodestruktivni i zahtijevaju trenutni prekid zapravo nisu toliko česti. Mnogo se češće događa da sindikat obogaćuje oba partnera koji su se spremni boriti za to, čak i ako su umorni i u krizi.