2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kako se ispravno postaviti nakon svađa - prvo savjet. Izbjegavajte "greške pomirenja"
Neki supružnici, priznavši samu svađu, čine dodatne pogreške u obliku pokušaja pomirenja na takav način da još više živciraju njegovu (njezinu) partnericu. I sami ti partneri, reagirajući na nečije neugodne pokušaje pomirenja, u isto vrijeme s vremenom čine ništa manje glupa djela, "pokazuju karakter" i na svaki mogući način izbjegavaju obnovu onih kontakata koji su nužni za provedbu pomirenja.
Deset najčešćih "grešaka pomirenja" Nakon što ste se posvađali sa svojim supružnikom apsolutno ne:
- trpjeti pijanstvo (osobito do takvog stupnja alkoholne opijenosti kad se ljudi ujutro ne sjećaju da su se već izmislili i pokušavaju to ponoviti, kao "za bis!");
- nazvati kako bi „temeljito razgovarali iz srca i sve stavili na svoje mjesto“usred radnog dana svoje „polovice“, kada on (a) radi i ne može normalno komunicirati. A njezino (njegovo) odbijanje komunikacije samo dodaje ulje na vatru svađe;
- odbijte podignuti slušalicu kada vas pokuša kontaktirati vaš supružnik, s kojim ste u svađi. Kao što pokazuju ankete, partner u ovom trenutku može pomisliti da u ovom trenutku već imate spolni odnos s nekim, da ste mrtvi pijani (itd.) I stoga jednostavno ne možete odgovoriti! Naravno, sve to ne izaziva mnogo radosti u njemu (njoj);
- da nakon svađe ne odgovorite na neutralni ili pomirljivi SMS svoje "polovice". U tom se slučaju vrlo ponosni partner može toliko uvrijediti da se i najmanja svađa može oduljiti dva tjedna;
- pošaljite SMS onoj "polovici" s kojom ste u svađi s lakonskim zahtjevom: "Pozovi me!". Partner se može bojati da vas, ako prvo nazove, (a) kao da se stavlja u položaj "svjesno gubitnika (a)" i stoga vas na kraju neće nazvati. I odsutnost poziva partnera, s druge strane, uzrokovat će val negativnih emocija s vaše strane. Pa će vas i sam pogoditi neugodan pokušaj pomirbe s bumerangom;
- nakon što ste neko vrijeme nakon svađe nazvali svoju "polovicu" (ili podigli slušalicu nakon njezinog (njegova) poziva), započnite razgovor s frazom: "Pa, nadam se da ste konačno shvatili svoje pogreške i već se želite ispričati?! "… U pravilu, takva formulacija pitanja izaziva bijesni bijes i osoba koja je podigla slušalicu (ili vas sama nazvala), kao rezultat, ne samo da neće reći riječ pomirenja, već će, naprotiv, kao odgovor sastavite nešto posebno sočno i na više katova;
- nazovite i započnite svoj navodno "pomirljivi" razgovor s frazom: "Vi ste zasigurno kopile (bezosjećajna zvjerka, nezahvalna životinja, izdajica itd.), ali volim vas i predlažem da zaboravite na neslaganje koje se dogodilo… ". Takav je početak iznimno rijetko vrlo plodan;
- nakon svađe pokucajte na vrata supružnika koji je satima zatvarao ured ili kupaonicu s kategoričnim zahtjevom da odmah otvori i "sve sredi". Ovo ponašanje rijetko pomaže u prevladavanju obiteljske krize;
- zaprijetiti da ćete, ako vaš bračni drug ne preuzme inicijativu za pomirenje u određenom broju dana, odmah steći sasvim drugu voljenu osobu ili početi varati;
- potražite pomoć od roditelja, bliskih prijatelja (djevojaka) ili poslodavaca svoje "polovice". Obično on (ona) to doživljava kao način vršenja pritiska (a to je upravo ono što jest!) I samo pogoršava situaciju.
Kako se ispravno podnijeti nakon svađa -Savjet drugi. Pomirite se u roku od 24 sata nakon svađe! Ankete koje sam godinama provodio uvjerljivo pokazuju:
Velika većina muškaraca i žena želi se pomiriti odmah na dan svađe. A ako je to tako, onda biste trebali poniziti svoj karakter i koliko god bili ljuti ili uvrijeđeni, trebali biste se svejedno pomiriti istog dana kada se svađa dogodila. Naravno, moguće je i trpjeti dva ili tri dana nakon svađe, ali vrlo je velika vjerojatnost da će netko iz vašeg para imati u duši taj neugodan okus, koji će kasnije postati uzrok novih svađa. Stoga vam savjetujem da ne eksperimentirate na svojoj osobnoj sreći!
Kako se ispravno postaviti nakon svađa -Savjet treći. Preuzmite inicijativu za pomirenje
Obitelj je posebno mjesto na Zemlji gdje muškarci i žene mogu i trebaju biti točno ono što stvarno jesu - bez nepotrebnog držanja i želje da izgledaju važnije nego što zaista jesu. Sve što se događa u obitelji duboko je intimno i ne događa se pred svima. Zato, nakon što smo se posvađali u vlastitoj obitelji, za razliku od sukoba na poslu, gdje nas svi gledaju i procjenjuju naše "borbeno" ponašanje, ne moramo "stajati do smrti" i "braniti svoj stav bez obzira na sve", pogotovo ako mi sami shvatimo da griješe
Moja zapažanja pokazuju:
U obiteljima u kojima oba supružnika odjednom mogu napraviti prvi korak ka pomirenju, praktički nema kriza i razvoda
Stoga, ako smatrate da ste potpuno razumna osoba i nastojite održati svoju obitelj na okupu, naučite napraviti prvi korak prema pomirenju, čak i ako mislite da ste vi uvrijeđeni. Vjerujte mojim anketama i zapažanjima:
Budite prvi koji će to podnijeti i to će se svakako cijeniti. Čak i ako to ne izgovore naglas
Ponašajte se u svojoj obitelji … kao u svojoj obitelji! Preuzmite inicijativu za pomirenje i obiteljska budućnost vas neće prevariti
Kako se ispravno podnijeti nakon svađa -Savjet četvrti. Znajte točno što vaš partner očekuje od vas
Ovdje možete naučiti nešto više. Podsjećam vas da je ovaj savjet napisan u skladu s očekivanjem # 4, koje je uključivalo dvije stvari odjednom:
Prvo, kako bi se sam proces pomirenja odvijao u vremenskom okviru i prema scenariju koji su vaš partner (i) nacrtali u svojoj glavi;
Drugo, važno je da se kao inicijator pomirenja predate ne samo tako, već potpuno ili barem djelomično priznajući da je druga strana u pravu!
Na temelju ovoga slijedi:
- Jasno znajte kada vaš partner preferira da odustanete. U praksi različiti ljudi mogu imati potpuno različite uvjete: neki vole da ih se trpi doslovno pet minuta nakon svađe, dok su drugi temeljno uvjereni da ako je neslaganje trajalo manje od dva ili tri dana, to znači da su strane nije izveo nikakve zaključke i stoga je rano pomirenje jednostavno besmisleno! (Naravno, nitko vam ne može reći najdraže datume za pomirenje vašeg partnera. Morate ih sami postaviti! I najbolje ih je identificirati iz analize prošlih svađa ili osobne komunikacije s partnerom na tu temu.
- Tijekom pomirenja svakako recite da ste uz malo razmišljanja spremni priznati da je vaš partner u nečemu u pravu. Ovo "u nečemu" zapravo nije tako strašno. Sasvim je moguće da će vaš partner jednostavno postati toliko zadovoljan da nitko neće od vas zahtijevati značajnu promjenu u vašem ponašanju ili pristupima!
Kako se ispravno podnijeti nakon svađa -Savjet peti. Ne razgovarajte o konfliktnoj situaciji u vrijeme pomirenja!Moje ankete pokazuju:
Većina zavađenih ljubavnika i supružnika doista se ne voli vraćati na temu svađe tijekom pomirenja
Naravno, to uopće ne znači da samo trebate zaboraviti sve što se dogodilo i nikad se više na to ne vratiti. Naravno da ne! Uostalom, ti i ja se sjećamo da, koliko god svađe izgledale besmislene, zapravo nikada i nisu: naše nesvjesno nikada ništa ne čini uzalud! Stoga se ipak trebate vratiti saznanju pravih uzroka svađa i međusobnih nerealiziranih očekivanja.
Ipak, imajte malo strpljenja i učinite to malo kasnije …
Kako se ispravno podnijeti nakon svađa -Šest savjeta. Pomirite se vrlo emocionalno
Budući da većina intervjuiranih muškaraca i žena (osobito žena!) Zaista žele da sam trenutak pomirenja bude najugodniji i nezaboravan događaj, to znači da ga treba učiniti vrlo emotivnim! Kad hodate jedno s drugim s cvijećem, kolačem ili sladoledom (najvažnije, ne s oklagijom u rukama) - odmah ispustite krik sreće, ispustite ono što je bilo u vašim rakovima (Bog ga blagoslovio, s ovom tortom! Glavna stvar je da ste se izmislili !!!), čvrsto se grlite, grlite jedni druge sve dok vam rebra ne zakrkljaju, ljube se, počnu gladiti jedno drugo po kosi ili leđima, a možda ćete čak i malo zaplakati! Znate: kašu ne možete pokvariti maslacem!
Kako se ispravno postaviti nakon svađa - Vijeće sedmo. Objasnite supružniku zašto ste se ipak odlučili pomiriti
Kad se pojavi pitanje o potrebi trpljenja nakon svađe, svaki muškarac i svaka žena zaista žele znati dvije stvari:
- njega (nju) su i dalje cijenili!
- odlučivši se prvo nazvati, partner to čini iskreno i ne pokušava riješiti svoje financijske, karijerne ili intimne probleme na vaš račun. Iz tog razloga, u monologu koji biste trebali sastaviti prije nego što počnete smišljati, on mora biti prisutan:
- napokon ste shvatili, pa čak i osjetili s kakvom dobrom osobom živite i komunicirate sa svim ovim vremenom!
- apsolutno ne trebate ništa od njega (nje), osim što ovu osobu koju toliko obožavate (jednostavno to ne pokazujete uvijek dobro!) Uvijek ostanite uz sebe!
Mogu vas uvjeriti: definitivno će uspjeti!
Osmi savjet. Uvjerite supružnika da ste bili jako loši bez njega (nje)
Ova točka uopće nije nastavak prethodne točke. U sedmom odlomku radilo se uglavnom o onim riječima i radnjama koje djeluju na razini uma vašeg partnera. Sada je vrijeme da se pozabavimo njegovim emocijama! Što hrabrije priznate da ste potpuno zaboravili kako ćete bez svoje voljene osobe, prije ćete se pomiriti!
Kako se ispravno postaviti nakon svađa - Vijeće devetog. Uvjerite svog supružnika da je on (ona) bio jako loš bez vas
Vjerojatno ste primijetili razliku između osmog i devetog odlomka. U prvom slučaju uvjerili ste svoju svađalačku "polovicu" da je svađa bila loša za vas, ali sada biste trebali biti uvjereni da je sukob bio jednako loš i za njega (nju)! A to je osobito korisno u onim obiteljima u kojima se nakon svađe vole igrati "tiho" nekoliko dana odjednom.
Odnosno, bračni drug koji će se pomiriti definitivno bi trebao uvjeriti svog partnera da:
- u stvari, on (a) je mnogo patio bez vas;
- bilo mu je dosadno bez vas i nije imao tko otići u kino, u kafić ili u šetnju;
- činjenica da se (a) već počeo postupno navikavati na život bez komunikacije s vama samo je kratkotrajna i iznimno opasna iluzija … Tehnički se to postiže dvjema metodama: Dvije tehnike za uvjeravanje vašeg partnera da je bio jako loš tijekom vaše razdvajanja. Tehnika # 1. Nudite opsežan kulturni program.
Kada idete na pomirenje, jednostavno morate odmah ponuditi svom partneru niz zabavnih, kulturnih ili rekreativnih aktivnosti! I sama činjenica objavljivanja cijelog ovog popisa pokazat će mu (joj) da je s vama puno zanimljivije nego bez vas!
Recepcija broj 2. Umjetno emocionalno zagrijavate partnera govoreći o svojim patnjama tijekom razdoblja dugotrajne svađe, htjeli-ne htjeli uskrsnuti u njegovu (njezinom) sjećanju vlastite patnje prvih dana svađe. I svi ih imaju
Međutim, budući da se najčešće događa da je u vrijeme pomirenja glavna patnja vašeg partnera već u prošlosti, tada vam je jedini izlaz evocirati njegova (njezina) sjećanja na vlastitu prošlu patnju zbog na tvoju odsutnost …. A za to mu morate reći o vlastitoj patnji, kako emocionalno "osvijetliti" partnera.
U trenutku pomirenja supružnika nakon dugotrajne svađe ne može se uštedjeti na emocijama
Ako je supružnik emocionalno "zagrijan", tada će se šanse za sljedeći sukob značajno smanjiti.
Kako se ispravno podnijeti nakon svađa -Deset savjeta. Uvjerite supružnika da ste i dalje njegovo (njezino) obiteljsko vlasništvo
Tko god to poriče, moramo razumjeti:
Ljubavni i obiteljski odnosi nužno se grade na osjećaju vlasništva jedne osobe prema drugoj
Stoga je u trenutku pomirenja od temeljne važnosti potisnuti i ugasiti partnerovu sasvim prirodnu ljubomoru, uvjeriti ga (ju) da tijekom vaše svađe niste promijenili lijevo i desno, a vaš par nije prešao u ljubavni trokut. Općenito, savjetujem vam da maksimalno iskoristite čarobno značenje izraza "ja sam vaš (ja)"! Što češće ponavljate nešto glupo, poput "Vaša mačka vam je jako nedostajala …", brže ćete prevladati neku otuđenost koja prirodno proizlazi iz ljubomore. I tijekom normalne komunikacije, svim se supružnicima može savjetovati: Što češće govorite svom partneru "mislio sam na vas", to ćete imati manje svađa i neslaganja!
Sa sve tri ove tehnike sigurno ćete uspjeti! Dajem vam dobar set alata za pravodobno suzbijanje ili ispravan izlaz iz obiteljskih sukoba. Vrijeme je da odložite grablje sa strane i zagrlite se!
Iskreno, Andrey Zberovsky, obiteljski psiholog.
Preporučeni:
Kako Odgajati Samopouzdanije Dijete: 12 Savjeta Psihologa
Ponekad nam nedostaje samopouzdanja da bismo odlučili o drastičnim promjenama, donijeli tešku odluku. A sve zato što se od djetinjstva bojimo neuspjeha i mogućnosti da nekoga razočaramo. Stoga, ako želite da se vaša djeca s tim ne suočavaju, provjerite savjet psihologa Karla Picarta o tome kako odgajati samopouzdano dijete.
Ono što Se Krije Iza Obiteljskog Prokletstva I Krune Celibata: Pogled Psihologa
Tipični slučajevi "obiteljskih psovki" izgledaju ovako: život pretka koji ima "tešku sudbinu" završava tragično. U sljedećim generacijama mora se pojaviti netko tko "kopira" nedaće svog pretka: izvrši ubojstvo (samoubojstvo), ne može zasnovati obitelj i postaje psihički bolestan.
Top 5 Savjeta: Kako Prekinuti Dosadnu Vezu
Sve će proći, a i ovo … "- rekao je, prema legendi, natpis na Salomonovom prstenu, jednom od najmudrijih kraljeva u povijesti. Dvije strane prstena su vanjska i unutarnja. Dvije strategije: za sada i za budućnost. Kad veza započne, to je uvijek pljusak i spoj svega najboljeg u partnerima.
Usrećit ću Te Dušo! Glavni Savjet Obiteljskog Psihologa Kako Usrećiti Svoje Dijete
Sretno i sigurno djetinjstvo počinje sa sretnim i sigurni roditelji! Sigurni roditelji. Strašna istina je da su glavna opasnost za djecu njihovi roditelji. Njihovi se roditelji međusobno svađaju! Što ih, čak i iskreno ljubeći svoju djecu, može nepodnošljivo povrijediti.
💥 DJECICA, OSOBNA SAMOĆA I HORMONI. 💥 ZAŠTO NE ŽELIM OBITELJ I DJECU - ODGOVOR NA VAŠE PITANJE ĆETE NAĆI U ČLANKU. 💥 SAVJETI PSIHOLOGA
Bez djece, osobna usamljenost i hormoni. Ovaj članak sam napisao posebno za one koji žele razumjeti fenomen "Childfree" u modernoj kulturi, razumjeti psihologiju ovih ljudi. Ali posebno za same poštovane žene i muškarce bez djece! Jer, kao psihologu koji se bavi praksom, jako mi je bolno promatrati i zablude o sebi koje su karakteristične za mnoge „chilfree“, i posljedice koje neke od njih obuzmu u dobi od 40+.
