2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Bolest, koju liječnici nazivaju paničnim poremećajem, obično počinje kod mladih, zdravih, aktivnih ljudi. Uopće nije rijetkost, oko 2-3% stanovništva (češće žene) pati od napada panike.
Pogledajmo prvo definiciju:
Panični poremećaj Je li anksiozni poremećaj koji se manifestira kao epizode akutne patološke anksioznosti (napadi panike) i sekundarnih simptoma (tjeskoba očekivanja, izbjegavajuće ponašanje, fobije i često sekundarna depresija)
Kako ćete znati imate li napad panike?
Obično se manifestira u kompleksu tjelesnih i mentalnih simptoma:
- otežano disanje, gušenje
- otkucaji srca, osjećaj lepršanja u prsima - "srce lupa"
- bol u predjelu srca
zimica, drhtanje
valunzi, znojenje
-mučnina, povraćanje
-vrtoglavica
- osjećaj nestvarnosti okolnog svijeta ili sebe
-strah od smrti
-strah od poludjenja ili gubitka kontrole
Ne pojavljuju se svi ovi simptomi istovremeno u jednog pacijenta. Ponekad postoje čak i napadi panike koji nisu popraćeni osjećajem straha.
Napad se obično javlja akutno i traje od 5 do 30 minuta. U osnovi, njihova učestalost je 1-4 puta tjedno, iako neki pacijenti pate od napadaja nekoliko puta dnevno.
Ova slika jasno prikazuje simptome
Obično napadi nestaju sami od sebe, čak i bez pomoći, ali pacijenti pogrešno vjeruju da imaju srčani udar, često zovu hitnu pomoć, a zatim prolaze brojne preglede liječnika različitih specijalnosti. Međutim, čak i uz najpažljiviji pregled, nemaju nikakvih fizičkih razloga koji bi mogli objasniti bolest.
Takvi pacijenti dobivaju maglovito nejasne dijagnoze "vegetativna distonija", "diencefalna kriza", "neurocirkulacijska distonija", nakon čega se podvrgavaju ponovljenim skupim pregledima i neučinkovitoj terapiji.
Ono što je vrlo važno znati: unatoč doista zastrašujućim i vrlo neugodnim simptomima, sam napad panike nije opasan po život osobe, njezino fizičko zdravlje (neće doći do nesvjestice, moždanog udara, srčanog udara) i psihičkog stanja (npr. pacijenti nikada neće "poludjeti")
No, unatoč činjenici da sami napadi panike nisu opasni, bolest "panični poremećaj" nije nimalo bezazlena, te dovodi do više nego opipljivih negativnih posljedica za pacijenta i njegove bližnje.
Sasvim je moguće razumjeti da se kod većine pacijenata, nakon nekoliko pretrpljenih napada panike (samo zamislite stanje osobe i odmah se uplašite, da umrete upravo ovdje), pojavi takozvana agorafobija: snažan strah od ponavljanja napada. Počinju izbjegavati mjesta iz kojih će biti teško brzo izaći ili dobiti pomoć - metro, trgovine, bučne ulice. Često odbijaju izaći iz kuće bez pratnje voljenih osoba ili uopće ne izlaze iz kuće, što, naravno, jako otežava život i umanjuje njegovu kvalitetu. Događa se da i sama pomisao da morate izaći na ulicu izaziva jak napad panike. Ponekad se svodi na dobivanje invaliditeta.
Stoga je potrebno na vrijeme konzultirati stručnjaka i započeti liječenje. Glavni stručnjaci koji se bave ovim problemima su psihijatar i psihoterapeut. Nakon početka terapije lijekovima, napadi panike će nestati u roku od 1-3 tjedna, a suportivno liječenje morat će se provoditi još nekoliko mjeseci kako bi se spriječio povratak bolesti.
Možete pokušati bez lijekova (ovo se pitanje može riješiti samo s liječnikom koji dolazi), ali u ovom slučaju morate biti strpljivi, morat ćete steći i vježbati vještine opuštanja, kao i proći dovoljno dug tečaj psihoterapija za rješavanje unutarnjih problema koji su uzrokovali bolest. Možda (i po mom mišljenju optimalno) kombinacija lijekova i psihoterapijskog liječenja.
Preporučeni:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu rijetkost. Očituju se na različite načine: tjeskoba, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, otežano disanje, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje i drugo. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Napadi Panike I Metode Suočavanja S Njima
Napadi panike su iznenadni, nepredvidljivi napadi nekontroliranog iracionalnog straha ili tjeskobe. Napadi panike osjetljiviji su na osobe s razvijenom snagom volje, koje karakterizira prekomjerna kontrola i prekomjerna odgovornost. A budući da obično skrivaju svoj negativan stav prema onome što se događa, ne dopuštajući si da osjete, a još više, da pokažu ili izraze svoje prave osjećaje i misli, onda se sve to istiskuje u nesvjesno, kao rezultat toga, unutarnje dolazi do suko
Napadi Panike, Praktični I Jednostavni. Najnovije Informacije
Sada se mnogo govori o napadima panike (uobičajeno je koristiti kratica PA) ili napadima panike. “To su relativno kratkotrajni napadi intenzivnog straha, uključujući intenzivne tjelesne reakcije koje nisu posljedica organskih poremećaja ili bolesti, koje su neproduktivno pretjerane, neprikladne okolnostima, reakcije u nevolji u prirodi.
Napadi Panike I Tjeskoba Zbog Razdvajanja
U prethodnom sam članku obećao nastaviti temu Panični napadi, strah od smrti i govoriti o tome kako se PA može povezati s anksioznošću zbog razdvajanja. Budući da dosta ljudi s napadima panike ima tjeskobu zbog razdvajanja. No prije nego što počnete čitati ovu publikaciju, napravite jednu malu vježbu:
Strašni Snovi Nisu Strašni
Klinac je sanjao užasan san - beba je uplašena, plače, međutim … ne želi pričati o njemu! Zaista, djeca ne vole pričati o svojim strašnim snovima, jer se ne žele ponovno vratiti svojim iskustvima. Kako ih se riješiti - ovih horor priča? Prije svega, napomenimo da sva djeca sanjaju užasne snove-čak i polugodišnjaci.
