Strašni Snovi Nisu Strašni

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Klinac je sanjao užasan san - beba je uplašena, plače, međutim … ne želi pričati o njemu! Zaista, djeca ne vole pričati o svojim strašnim snovima, jer se ne žele ponovno vratiti svojim iskustvima. Kako ih se riješiti - ovih horor priča?

Prije svega, napomenimo da sva djeca sanjaju užasne snove-čak i polugodišnjaci. Ali svako doba ima svoje noćne more, kao i svoje strahove u stvarnom životu. Na primjer, dvogodišnje dijete se boji biti samo, a njegovi strašni snovi povezani su s tim; starija se djeca boje čudovišta i tame i sanjaju o horor pričama na istu temu. Sada shvatimo zašto se to događa i što učiniti.

Poruke stvarnosti

Činjenica je da je u snu dijete (poput odrasle osobe, usput rečeno) špijuniralo noćni rad mozga. A svrha ovog rada je prikupiti u jednu cjelinu podatke primljene tijekom dana, podatke o fiziološkim procesima u tijelu i prošla iskustva. Jednostavno rečeno, za vrijeme sna mozak "sve stavlja na police" - za spremanje. Stoga su snovi odraz djetetovog unutarnjeg stanja: njegovih tjeskoba i briga, želja i potreba, maštanja i interesa, kao i osjećaja koje beba nije u stanju izraziti u stvarnom životu. I neugodni događaji koje dijete pokušava zaboraviti nisu iznimka: vraćaju se u strašnim snovima. Negativne emocije koje je dijete primilo tijekom dana prerastaju u san - mijenjaju se samo radnja i likovi. Međutim, roditelji se trebaju sjetiti da je uloga noćnih mora vrlo važna: izliječiti mališana od traumatičnih sjećanja!

Daleko i blizu

Najčešće su strašni snovi potaknuti površnim (svakodnevnim) razlozima - događajima iz svakodnevnog života koji su emocionalno značajni za bebu. Na primjer: gubitak omiljene igračke, gubitak kućnog ljubimca, promjena mjesta stanovanja, strah nakon incidenta kada se dijete izgubi, "horor filmovi" koji se vide na televiziji ili čuju od druge djece, nepravedna kazna. No događa se da korijeni noćnih mora idu daleko u dubinu - nesvjesno djetinjstvo ili čak tijekom prenatalnog razdoblja.

Ako bebi prečesto dolaze bebavi noćni viđenja ili se isti san već nekoliko puta ponovio, roditelji bi trebali pronaći vezu između stvarnog događaja i mora: pažljivo, s ljubavlju razgovarati s djetetom o snu i analizirati ono što je čulo. Ako dijete ne zna reći, neka pokuša nacrtati svoj san, isklesati svoje likove od plastelina ili odabrati odgovarajući lik iz igračaka.

Pucaj! Ja se tebe ne bojim

Suočavanje s dječjim noćnim morama zahtijeva poseban pristup. Prije svega, morate uzeti u obzir da djeca do 4-5 godina žive u svom, posebnom svijetu, gdje nema podjele na stvarnost i maštu. Ponekad se čak i dijete optužuje da namjerno laže, ne uzimajući u obzir činjenicu da djetetov mozak fiziološki još nije spreman za stvaranje tako sofisticiranih trikova. Na primjer, kad mali dođe i kaže majci da je pojeo kašu, ali u stvarnosti se ispostavi da je kaša još uvijek u tanjuru, to znači da je mali zamislio: nevoljena kaša je pojedena! I sam je povjerovao. Isto je i sa strahovima: ako dijete misli da u njegovom ormaru živi čudovište, bez obzira na to koliko sjajili svjetiljkom, pokazujući da je prazna, klinac će i dalje biti 100% siguran da čudovište sjedi ondje. I sve to migrira u snove.

12 pravila koja će vam pomoći odagnati uznemirujuće snove

1. U dječjoj sobi uvijek treba biti svjež zrak, osobito noću, pa joj osigurajte redovitu ventilaciju.
2. Organizirajte djetetu ugodno mjesto za spavanje: lijepa posteljina, omiljena igračka, pored njega noćno svjetlo.
3. Ne zaboravite na ugodnu pidžamu: prirodnu, mekanu tkaninu, a na njoj - smiješne životinje, nježno cvijeće, topla sunca, smiješnu djecu, heroje vaših omiljenih knjiga.
4. Prije odlaska u krevet pričajte bebi samo dobre priče.
5. Kupanje u toploj kupki s igračkama, kiparstvo od gline ili slanog tijesta, crtanje dlanovima po razrijeđenom škrobu ili jednostavno crtanje akvarelom prstima po pločicama u kupaonici također će osloboditi djetetov pretjerani stres i poboljšati kvalitetu sna.
6. Vrlo je korisno sastavljati priče s likovima sličnim djetetu po karakteru, dobi i životnim događajima. Njihovi primjeri izloženi su u prekrasnoj knjizi australskog psihologa Bretta Dorisa "Bila jednom jedna djevojka poput tebe - psihoterapeutske priče za djecu".
7. Ako beba ne posluša, nemojte ga plašiti zlim ujakom ili Babayem - mala djeca sve shvaćaju doslovno.
8. Uvijek slušajte svoje dijete i poštujte njegove probleme, čak i ako vam se čine beznačajnima. Korisno je igrati se s djetetom uz pomoć igračaka teške situacije koje su mu se razvile u životu tijekom dana. Sjećam se kako je moja kći svojedobno odbila pohađati vrtić. Imala je oko četiri godine. Nisam razumio zašto. Nije mogla objasniti. Igrali smo se s njom u vrtiću. Postavili smo lutke odgojiteljice i djecu. I kako se ispostavilo - odgajatelji prisiljavaju sve da pojedu svu djecu. Čak i ako lutka ne želi. Pa sam shvatio problem.
9. Možete izvući zastrašujuće likove iz sna, a zatim od njih napraviti smiješne čudake, dodajući im mašne, čarape, smiješne frizure …
10. Ako je beba jako uplašena, na primjer, nakon slučaja kada je izgubljena (i, na sreću, pronađena!) U trgovačkom centru, odvedite ga da spava u vašem krevetu noću - ovo je najbolji spas od ružnih snova.
11. Ne zatvarajte vrata dječje sobe. I neka put do WC -a bude osvijetljen.
12. Ako vas usred noći probudi plač uplašenog djeteta, nemojte gnjaviti bebu - potapšajte ga po leđima, šapnite mu umilne riječi u uho, zagrlite ga i ostanite blizu dok ne zaspi.

Riječi-amajlije

U iskustvu koje je čovječanstvo nakupilo, postoje čudesne riječi koje će zaštititi dijete, postati mu nepresušan izvor snage i nadahnuća te će zauvijek ostati u sjećanju na vašeg sina ili kćer kao najbolja potpora u teškim životnim situacijama. Češće govorite svojoj djeci:

• "Što god se dogodilo, uvijek sam s tobom."
• "Volim te bez obzira na sve."
• "Sve će biti u redu - to sigurno znam!"