2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
O fobiji i kako je ukloniti.
Jednom se moj stari prijatelj zaposlio kao električar. Sve bi bilo u redu, ali morao je održavati rasvjetu u velikom podrumu.
I gotovo svaki drugi strop naseljavala je obitelj pauka. Mali, bezopasan.
I sve bi bilo u redu, ali čak su i takvi pauci izazvali šok, a kad su pali za ovratnik - panika.
Kao i obično, simulirali su kako njegova psiha organizira fobiju.
Ispostavilo se da postoji slika, velika, iznad glave, svijetla, živahna, trodimenzionalna. A na ovoj bezgraničnoj slici nalazi se vrlo vrlo živahan i veliki pauk, koji će se tek dočepati.
Manekenstvom sam se okušala. I da, postalo je zastrašujuće, iako imam prilično miran stav prema paucima. Radije, istraživački interes o opasnostima jednog ili drugog.
Dakle, vraćajući se svom prijatelju, dalje ću ga zvati Klijent.
Svaki put kad bi mu pauk zapeo za oko, bez obzira na veličinu i u kakvoj situaciji, ova se slika aktivirala, s odgovarajućim znojenjem, otkucajima srca i drugim manifestacijama stresa i panike. Istina, nikada nije došlo do nesvjestice.
Otkrivši ovu sliku, klijent je izveo niz operacija koje su mu vratile osjećaj kontrole i, sukladno tome, uklonile fobičnu reakciju.
Utvrđeno gdje se u njegovoj subjektivnoj, u njegovoj mašti nalaze opasna stvorenja. Ispostavilo se da je to malo područje lijevo, malo dalje od ispružene ruke. Sjetio sam se karakteristika slika, njihove svjetline, boje, jasnoće.
Budući da njegov unutarnji resurs i moja prisutnost nisu bili dovoljni, privukao je dodatni resurs. Metaforički, to su ruke anđela. Pa, ovo je za njega metafora. To bi također mogle biti ruke oca, majke, Boga, CIA -e, KGB -a. Sam princip konstruiranja metafore je da dodatni resurs po mišljenju klijenta treba biti jači i od klijenta i od objekta fobije.
Pomoću ruku napravio je granice slike, postavio mu okvire, ograničenja. Ujedno se odvijala i svojevrsna odvojenost klijentovog prostora i prostora u kojem „pauk živi“. U ovom trenutku klijentov najjači stres naglo je pao, s uvjetnih 10 na 4x. Strah i gađenje su ostali.
Nadalje, dok je još bio uz pomoć "ruku", klijent je prenio sliku u područje kontrole - ispred grudi i odmaknuo je. U ovom trenutku intenzitet straha se smanjio, gađenje je gotovo nestalo, ali je unutarnja napetost ostala, na ljestvici od oko 2 od 10.
Zatim sam zamolio klijenta, prvo uz pomoć ruku, a zatim i bez njega, sebe, da pomakne sliku pauka lijevo-desno, naprijed i natrag. Bacite pauka "preko horizonta" i vratite se. Tako je bio obučen za stjecanje kontrole nad imidžom.
Vraćanje potpune kontrole nad slikom njezino je uništavanje i ponovno stvaranje. Tražio sam nekoliko puta uništiti i voljom ponovno stvoriti sliku pauka. Nakon druge iteracije, napetost je potpuno nestala, slika se jako promijenila, postala je samo slika.
Nadalje, zatražio sam da ovu sliku smjestim u svemir pored drugih opasnih stvorenja, te da njene dimenzije i druge vizualne karakteristike dovedem u isti oblik kao i druga opasna stvorenja.
Zamolio me da pričam o svojim osjećajima prema paucima. Strah je nestao, pojavio se interes za istraživanje. Klijent je odlučio ući u Wikipediju i druge izvore, potražiti informacije o različitim paucima. Umjesto straha i pokušaja bijega, razvio je osjećaj granica, sigurnosti, što mu je omogućilo da pokaže istraživački interes.
Reakciju na slike provjerili smo paucima. Ako je prije bilo blijeđenja, otežanog disanja, gađenja, sada - interesa, interesa.
I, naravno, provjera stvarnosti. Rad u podrumu prestao se doživljavati kao teški rad i mučenje. Nekoliko tjedana kasnije poslao je fotografiju s tarantulom na dlanu.
Oh, da, Spielberg ima veze s tim. Momak od 6 godina gledao je film "Strah od pauka". Navečer. Bio sam sam kod kuće, nekako se dogodilo.
Toga se sjetio odmah nakon što je fobija nestala.
Preporučeni:
Slučajevi Oslobađanja Od Psihosomatike I Fobija U Hipnoanalizi. Psiholog, Hipnoterapeut Gennady Ivanov
Cilj je uzdrmati trenutno prevladavajuću nepravdu u odnosu na psihologiju, a posebno psihosomatiku, područje pretjerano opterećeno misticizmom. Mnogi kirurzi i psihoterapeuti smatraju je pseudoznanošću, osobito u smislu sugestivnog utjecaja (hipnoze), u čije postojanje oni kao pravi kliničari ne vjeruju.
Liječenje Fobija U Kognitivno -bihevioralnoj Terapiji
Liječenje fobije: pojam, vrste, simptomi, teorija fobija Fobija dolazi od grčke riječi φόβος koja znači gađenje, strah ili smrtni strah. U medicini je fobija simptom čija je srž iracionalan nekontroliran strah ili trajno iskustvo pretjerane tjeskobe u određenim situacijama ili u prisutnosti (očekivanju) objekta.
Fobija - Slučaj Iz Prakse
Fobija. Studija slučaja (objavljena uz dopuštenje klijenta). Na prvom sastanku klijentica je rekla da se boji leptira (!). Boji se do "pola smrti", a mrzi ljeto, jer se ljeti od leptira, u njenom izrazu, "ne skrivaj, ne skrivaj"
Socijalna Fobija: Male Stvari U životu
Poznata je slika socijalne fobije - to je Perelman, neobrijani "knjiški moljac" koji izgleda kao riba izvađena iz vode ispred svog kućnog ureda sa uvijek uključenim računalom. Na bilo kojoj zabavi divlje se osvrće oko sebe i traži izgovor da što prije pobjegne.
Socijalna Fobija - Pogled Iznutra
Socijalna fobija - pogled iznutra. Najprije vani. Što vidimo kao promatrače? Mladić ulazi u društvo prijatelja / poznanika, pozdravlja (… a ponekad i ne) i sjeda na rub, malo dalje od svih, kao da se pridržava najprihvatljivije udaljenosti od središta pogleda, komunikacije, nekih vrsta interakcija.
