2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Gdje je zlatna sredina koja uravnotežuje moju "želju" i "potrebu"?
I sam sam sebi već dugo postavljam ovo pitanje.
Pomoć je stigla u obliku teorije transakcijske analize Erica Bernea. Transakcijska analiza temelji se na teoriji da osobnost osobe ima tri različita aspekta - roditelj, odrasla osoba, dijete (dijete). Ti aspekti osobnosti nazivaju se ego stanja. "Dijete" - skup ponašanja, misli i osjećaja formiranih u djetinjstvu. On je spontan u željama, postupcima, želi sve odjednom. On je prevoditelj naših želja. "Roditelj" je kritičan i strog. On zahtijeva pridržavanje njegovih uputa, poslušnost, pridržavanje strogih normi i pravila. Iz tog stanja postavljamo zadatke, donosimo odluke. On je prevoditelj naših obveza. "Odrasli" djeluje kao arbitar između roditelja i djeteta. Analizirajući informacije, Odrasla osoba odlučuje koje je ponašanje najprikladnije za date okolnosti, koje stereotipe je poželjno napustiti, a koje je poželjno uključiti. Pristranost prema „moštu“oduzima nam energiju. Usporedimo se s robotima programiranim za rezultate. Život je bogat događajima, ali u njemu nema jarkih boja, zadovoljstva, opuštenosti. Pristranost prema "želji" čini nas impulzivnim infantilnim osobnostima kojima je teško postići ciljeve i planove. Zabijanje dječjeg dijela ispod postolja opasan je pothvat. Ako se dijete pobuni, naša produktivnost pada. Neko vrijeme možemo se prepustiti zahtjevima ili podsjetnicima na budući daleki cilj, ali u ovom trenutku doživljavamo izgaranje, depresivno raspoloženje. Stanje unutarnjeg djeteta temelj je našeg samopoštovanja. Ako šaljemo sebe, svoje želje pod postolje, tada, najvjerojatnije, nećemo ni primijetiti kako nas drugi i naše želje tamo šalju. Nažalost, to je naša norma. Roditelj može uštedjeti novac, planirati, odreći se trenutnih želja, i to je super. Stalno uživanje u vašoj listi želja je infantilizam, neozbiljnost. Živjeti u jednom danu lijepa je fraza, ali u stvarnosti se radi o nedostatku sigurnosti, neizvjesnosti o svojoj budućnosti, prebacivanju odgovornosti za svoj život na druge ljude. Drugim riječima, moramo naučiti pregovarati sami sa sobom, uzimajući u obzir potrebe svakog ego stanja. Roditelj obećava djetetu da će u bliskoj budućnosti na neki način ugoditi djetetu. Tada ispunjava obećanje. Unutarnje dijete je mirno ako zna da njegove potrebe još dugo neće biti zaboravljene. Neće dovesti do logične priče o nekoj neshvatljivoj, dalekoj hipoteci. Unutarnji roditelj bit će miran ako zna da je određeni dio prihoda otišao na štednju, da će zahvaljujući tome cilj uskoro biti postignut. Smiren je kad zna da može platiti račune, pružiti potrebnu razinu sigurnosti. I sam sam dobar u stiskanju troškova radi poslova i velikih zadataka. Donosi mi rezultate u obliku uštede, tako da zaista poštujem i volim svog Unutarnjeg roditelja. Možete se osloniti na njega. Ali postoji i moje Unutarnje dijete koje ne razumije zašto užitak i radost treba odgoditi za kasnije. Odmah mu daj. Njegova prisutnost daje mi energiju, interes, lakoću, rast zahtjeva za ovim svijetom. Na njegovoj energiji uspijevam brže i lakše postići svoj cilj nego da se oslanjam samo na dio za odrasle. Također jako poštujem i volim ovaj dio. I moj Unutrašnji odrasli usklađuje ta dva dijela. Mogu uštedjeti, kako se kaže, na utakmicama, dugo raditi bez odmora, ako znam da će nakon nekog vremena moje unutarnje dijete plivati more, plesati u diskoteci, letjeti avionom. Kako ja znam? Samo smo se svi zajedno (roditelj, dijete, odrasla osoba) složili oko ovoga
Preporučeni:
Ne želim Odgovornost. Želim Vjerovati U čudo
Često nailazim na situaciju u kojoj su pametni, lijepi, načitani ljudi jako nesretni. A sve zato što netko njima manipulira, netko truje život itd. Čitanje literature o samorazvoju i samopoboljšanju igra prilično sumnjivu ulogu. S jedne strane, razina svijesti raste.
Ne želim Ga Više. I Uopće Ne želim Nikoga. Ciklus Seksualnog Kontakta I Njegovi Prekidi
Područje intimnosti i seksualnosti ispunjeno je toliko mitova, dogmi i tabua da s jedne strane neće ometati znanstveni, s druge strane, ljudski, odrasli izgled. Žene mi često dolaze na sjednice s upitima na temu odnosa, a u procesu rada, na ovaj ili onaj način, nameću se pitanja nezadovoljstva svojim seksualnim životom.
Potreba Za Odobrenjem I Još 9 Neurotičnih Potreba Osobe
Jeste li ikada sreli nekoga za koga se činilo da ima patološku potrebu ugoditi drugima? Prema Karen Horney, ovo ponašanje povezano je s neurotičnom potrebom za ljubavlju i odobravanjem. U svojoj knjizi Introspection (1942.) Horney je iznijela teoriju koja opisuje različite vrste neurotičnog ponašanja proizašle iz prekomjerne uporabe strategija rješavanja problema koje je pokrenula temeljna anksioznost, a čiji je cilj zadovoljavanje neadekvatnih potreba.
"Želim!" - "Ne Mogu!" Ili "Ne želim!"? Trebate Li Odabrati Slabost Ili Odgovornost?
Mnogi ljudi govore o tome kako žele živjeti, kakav odnos žele, kamo žele otići i kako se opustiti, a to je minimum onih želja koje su izražene. Svatko ima svoje "želim" i "ne želim". No za ostvarenje tih želja stalno nešto nije dovoljno:
“Ne želim Ga Više. I Uopće Ne želim Nikoga. " Ciklus Seksualnog Kontakta I Njegovi Prekidi
Područje intimnosti i seksualnosti ispunjeno je toliko mitova, dogmi i tabua da s jedne strane neće ometati znanstveni, s druge strane, ljudski, odrasli izgled. Žene mi često dolaze na seanse s upitima na temu odnosa, a u procesu rada, na ovaj ili onaj način, nameću se pitanja nezadovoljstva svojim seksualnim životom.
