2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često nailazim na situaciju u kojoj su pametni, lijepi, načitani ljudi jako nesretni. A sve zato što netko njima manipulira, netko truje život itd. Čitanje literature o samorazvoju i samopoboljšanju igra prilično sumnjivu ulogu. S jedne strane, razina svijesti raste. U govoru, prelijepo rasipanje bisera svjetluca mnogim izrazima i specijaliziranim psihološkim riječima. S druge strane, osoba upada u neku vrstu svoje ljuske, iz koje se pravi život slabo vidi, a i ne čuje jako. I općenito, ako me ne želite prihvatiti takvog kakav jesam, onda ću se sakriti u svojoj kući i smisliti izmišljeni svijet.
Svi ti sjajni (bez sarkazma) savjeti: "Volite sebe", "Izađite iz otrovnih odnosa", "Briga o sebi nije sebičnost" itd. Počinje biti neshvaćen. Mnogi će to doživjeti kao poziv na činjenicu da sam lijepa, nema spora, ali svi mi duguju. Ne vrijeđam, povrijedili su me.
Nisam ja sebi zagorčao život! To je krivo za mame, tate, muževe, djecu, susjede, rodbinu, kućne ljubimce, predsjednika, državu, svijet i svemir općenito. Oni. vanjski i jedini vanjski faktor. Uostalom, čovjek radi na sebi, razvija se - čak čita knjige, sluša predavanja. I, prema mišljenju stanovnika u ljusci, on se ne može ostvariti jer je svijet neprijateljski raspoložen.
I tu zabava počinje. Svi koji ne vole označeni su žigom. Taj narcis, ta histerična žena. Ovdje imam otrovan odnos, jer osoba ne pada pred noge za svaki ekscentrični hir 45-godišnje dame / gospodina. Svi čine život oko vas nepodnošljivim. Ali ja sam ljubazan, dobar, podnosim ih i patim od njih. Ako ste u ovoj situaciji, onda i sami to želite. Odgovorite sebi na pitanje zašto ne odete ako se tamo osjećate tako loše? Zašto ne tražiš izlaz? Što vas drži i zašto vam je potrebno? Pokušajte biti što iskreniji u odgovorima.
Odgovornost. Evo zlatne riječi. Svaka osoba treba biti svjesna svoje odgovornosti za svaku odluku. Za svaki korak. Ovo je vaš izbor i samo vaš.
Vi ste izabrali svog muža, svoju profesiju, posao, prijatelje itd. Nezadovoljan? - prekinuti vezu, ali zapamtite da je to vaš izbor. Upamtite da svaki odnos nije jednostrana igra. Budi hrabar! Preuzmite odgovornost za svoje riječi, ponašanje (čak i ako se zanemaruje). Trezveno pogledajte problem u oči. Pogledajte sebe i situaciju izvana.
Preuzmite odgovornost za svoj život.
U stvarnosti ne postoji dobra vila koja će vam izbrisati suze s očiju, mahati štapićem i očarati a la - evo prestižnog dobro plaćenog posla, uvijek tješeći / prihvaćajući / odane prijatelje, princa / princezu koja se pojavljuje niotkuda i spremna je / wa istrgnuti joj srce poput Danka da vam osvijetli životni put.
Podesite svoj lokus kontrole. Ne pripisujte svoje neuspjehe isključivo vanjskim čimbenicima. Ne prebacujte odgovornost za svoj život na druge. Ona je tvoja. O tome ovisi kvaliteta vašeg života.
Preporučeni:
"Želim!" - "Ne Mogu!" Ili "Ne želim!"? Trebate Li Odabrati Slabost Ili Odgovornost?
Mnogi ljudi govore o tome kako žele živjeti, kakav odnos žele, kamo žele otići i kako se opustiti, a to je minimum onih želja koje su izražene. Svatko ima svoje "želim" i "ne želim". No za ostvarenje tih želja stalno nešto nije dovoljno:
Kad Ne Biste Trebali čekati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa
Često, nakon što je odlučio potražiti pomoć od psihologa, novopečeni klijent vjeruje u čudo psihologije i suočava se s lažnim idejama o radu psihologa. To pak stvara precijenjena i neopravdana očekivanja od procesa i / ili samog stručnjaka. Neuspjeh u opravdavanju ovih očekivanja dovodi klijenta do dubokog razočaranja savjetovanjem (a često i psihoterapijom općenito), do agresije prema terapeutu, do osjećaja izgubljenog vremena, novca itd.
Kad Ne Biste Trebali Očekivati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa. 2. Dio
U ovom članku nastavit ću analizirati najpopularnije zablude o psihoterapiji i psihološkom savjetovanju. Prvi dio možete pročitati klikom na ovu vezu. U prethodnom članku završio sam na točki 12 pa ću nastaviti s numeriranjem Mit 13.
TJELESNE OZLJEDE KAO ČUDO
Od autora: Objavljeno uz pristanak klijenta Imao sam klijenta, mladu ženu od 27 godina, kandidatkinju znanosti. Vrlo sramežljiv, sramežljiv, zabrinut i izuzetno oprezan u međuljudskim kontaktima. Vezana za roditelje, pokušala je živjeti neovisnim životom bez njih, ali nije baš uspjela, pokušala je provesti vikend u roditeljskoj kući.
Praksa Rada S Odbijanjem S Ljubavlju. "Vraćeno čudo. Prihvaćeno Unutarnje Dijete"
Prijatelji, predlažem na razmatranje jednu ne očitu, ali vrlo snažnu analogiju koja određuje značenje dolje predloženog - korisne, duhovne prakse - u okolnostima ogorčenog srca, ljubavnih osjećaja. Razmislite: što osjeća odbačena osoba u situacijama prekida, kada je partner iz bilo kojeg razloga odbacio ljubav koju je rodio?
