2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-18 02:31
Često, nakon što je odlučio potražiti pomoć od psihologa, novopečeni klijent vjeruje u čudo psihologije i suočava se s lažnim idejama o radu psihologa. To pak stvara precijenjena i neopravdana očekivanja od procesa i / ili samog stručnjaka. Neuspjeh u opravdavanju ovih očekivanja dovodi klijenta do dubokog razočaranja savjetovanjem (a često i psihoterapijom općenito), do agresije prema terapeutu, do osjećaja izgubljenog vremena, novca itd. Općenito, ima malo ugodnog.
Kako bih unaprijed ublažio udarac i vratio klijenta u stvarni svijet, u ovom članku navodim najčešće mitove o psiholozima i procesu savjetovanja s kojima se redovito susrećem u svojoj praksi.
Mit 1. Psiholog daje savjet. On zna kako riješiti moj problem! Inače, što predaju na institutu? (varijacije: psiholog će umjesto mene riješiti problem; psiholog zna bolje, zna bolje, on je i specijalist; psiholog = mađioničar, psiholog = vidovnjak, psiholog = prediktor itd.).
Najraširenija, po mom mišljenju, zabluda. Ne, u pravilu psiholog ne daje savjete (nisam iznimka). I psiholog vam neće reći kako živjeti. Za to postoje i drugi ljudi, kojih, kako iskustvo pokazuje, ima mnogo u okruženju klijenta. Funkcija savjetovanja s psihologom može se usporediti s zrcalnom sobom, gdje uloga psihologa u razgovoru s klijentom treba biti vodič, stvoriti uvjete u kojima klijent može ispitati svoju situaciju iz različitih kutova i, kad je spreman, donese neovisnu odluku o tome kako dalje.
Mit 2. Jedna konzultacija riješit će moj problem.… U pravilu, ne. Na prvih 1-2 konzultacija specijalist i klijent se međusobno upoznaju i ocrtavaju okvirni plan zajedničkog rada. To se može usporediti sa životom: zamislite da ste otišli na prvi spoj. Koliko se često ljudi vjenčaju nakon prvog spoja? Ne razmišljam puno:) Je li uopće potrebno udati se? Tako je, potrebno je vrijeme za međusobno upoznavanje, upoznavanje, razumijevanje ciljeva partnera itd. Isto je i u savjetovanju: trajanje procesa i broj sastanaka ovise o konkretnom slučaju i dubini zahtjeva klijenta. Očigledno je razraditi odnos s roditeljima, "dobiti" vam posao i "vjenčati se" na 5 konzultacija nerealan je zadatak. Ali možete razumjeti razlog koji vam ne dopušta da pronađete odgovarajući posao i u 5 sesija ocrtati smjernice za uklanjanje tog razloga.
Mit 3. Psiholog propisuje tablete. U pravilu govorimo o antidepresivima, neurolepticima, lijekovima za smirenje i normotimicima. Ove lijekove ima pravo propisati stručnjak s medicinskim obrazovanjem. Na primjer, psihijatar ili psihoterapeut u klinici. Psiholog nema pravo propisati lijekove (vidi Mit 11).
Mit 4. Možete se navući na odlazak psihologu. Otići ću tamo zauvijek. Posebno pojedinačno. Netko ode na 10 sastanaka i nakon što je uspješno riješio svoj problem, jednom zauvijek zaboravi na planinarenje. Netko je, riješivši jedan problem, odlučio raditi s još dubljim i značajno mijenja kvalitetu svog života. Netko stvarno treba stalnu podršku. Netko hoda kroz cijeli život, na primjer, s prekidima na godinu ili dvije. Netko ode i vrati se. Kao što vidite, postoje različiti slučajevi. Nitko vas neće prisiliti da zauvijek odete psihologu - to je sigurno. Možete otići u bilo koje vrijeme.
Mit 5. Psiholog može raditi s bilo kojom temom. Preporučujem da se unaprijed upoznate sa područjem djelovanja izabranog psihologa. Često se događa da jedan specijalist radi isključivo s djecom i adolescentima, drugi - s odraslima, a ponekad postoji i "univerzalni" specijalist. U pravilu, psiholog govori o svojim profesionalnim granicama na svojoj web stranici ili stranici na društvenim mrežama, ovisno o tome gdje ste ga zatekli. Ako se tako dogodi da ste s djetetom došli na konzultacije s psihologom koji radi samo s odraslima - ne očajavajte! U većini slučajeva stručnjak će vas preusmjeriti na jednog od svojih kolega koji radi na vašoj temi. Čak i ako to nije tako, nitko vas neće prisiliti da dođete na drugu sesiju (vidi Mit 6)
Mit 6. Svaki psiholog prikladan je za svakog klijenta. To je zabluda. Svaki klijent ima svog psihologa. A na to utječe mnogo faktora, na primjer, pristup u kojem se stručnjak bavi, njegovo područje stručnosti i mnogo, mnogo više. Događa se da vam specijalist jednostavno nije odgovarao u načinu odijevanja:) Psiholog je ista živa osoba koja vam može i ne mora odgovarati. I to je u redu. (vidi sljedeću točku).
Mit 7. Psiholog je osoba koja "ne osjeća ništa" (varijacije: psiholog nema svojih problema, psiholog je idealna osoba, nikad nije ljut, uvijek sretan, miran poput Bude, a možete ga i vrijeđati, tući, jer neće biti uvrijeđen itd..).
Da bih objasnio o čemu je riječ, dat ću pomalo pretjeran dijalog između klijenta (C) i psihologa (P):
K: - Znaš, jako sumnjam da mi možeš pomoći! Imate samo 10 godina prakse i imate samo 35 godina * s podsmijehom * Kako možete znati kako se osjećam ?! * s iritacijom * Nemate djece, a muž vam je živ … I svejedno, mislim da ste kao specijalist potpuno govno!
P: - Ove riječi su me povrijedile.
K: - Iz kojeg razloga? * iznenađen * Vi ste psiholog! Zato izdržite! Možda ste još uvijek ljuti? Točno! Sranje-specijalist!
P: - Što vas sprječava da posjetite takvog stručnjaka?
K: - Pa, kako je to? Već sam platio treću sesiju! Trebaš li mi konačno pomoći?
Trebam li dalje komentirati? Da, psiholog, kao i svaka druga živa osoba, ima svoje probleme, poteškoće i osjećaje. U jednom trenutku može biti miran, u nekim može biti uznemiren, uvrijeđen, ljut, sretan … Međutim, psiholog zna kako komunicirati sa svojim osjećajima i odvaja svoj osobni život od procesa savjetovanja. U tu svrhu psiholozi prolaze osobnu terapiju i nadzor. I ne, ne možete pobijediti psihologe! Ne bi trebao tolerirati i raspravljati o takvom ponašanju klijenta.
Mit 8. Nešto se tajanstveno i neshvatljivo događa na imenovanju psihologa. Zapravo, pristup u kojem radim podrazumijeva, nećete vjerovati, razgovor. Na sjednici ćemo razgovarati, postavljat ću vam pitanja. Ponekad svojim klijentima dajem male zadatke, vježbe. Neću mahati čarobnim štapićem ispred vas, ne koristim ni čarobnu kuglu. Ne morate ni ležati na kauču:)
Mit 9. Psiholog sa svakim klijentom radi pod različitim uvjetima. Ne, za mene su svi klijenti jednaki i jednako se poštuju, bez obzira na vanjske čimbenike (dob, spol, nacionalnost, financijsko stanje klijenta itd.). U skladu s tim, uvjeti su isti za sve. Izuzetak su smanjenje troškova konzultacija, koje se nadoknađuju dopuštenjem klijenta za korištenje materijala sesije za znanstveni ili pedagoški rad, o čemu se s klijentom sklapa odgovarajući ugovor.
Mit 10. Šteta je reći psihologu o svojim iskustvima. Što ako će reći nekome drugome o njima? U svojoj praksi pridržavam se Etičkog kodeksa psihologa koji podrazumijeva poštivanje načela povjerljivosti našeg rada. Spremnost da podijelite određena iskustva određujete sami.
Mit 11. Ne trebam psihologa, nisam lud. Jedna od najčešćih zabluda.
Malo teorije:
- Psiholog- specijalist koji proučava manifestacije, metode i oblike organiziranja mentalnih fenomena osobe u različitim područjima ljudske djelatnosti radi rješavanja istraživačkih i primijenjenih problema, kao i u svrhu pružanja psihološke pomoći, podrške i pratnje.
- Psiholog- radi s mentalno zdravim osobama (klijentima, a ne bolesnima) koji imaju bilo kakvih poteškoća ili su u teškoj životnoj situaciji.
Psihijatar- specijalist s višom stručnom spremom iz područja psihijatrije, područja medicine koja proučava mentalne poremećaje. Za razliku od psihologa koji nisu liječnici, psihijatri procjenjuju simptome pacijenata kako bi utvrdili njihov učinak na fizičke, psihofizičke i tjelesne bolesti.
Ukratko: ako ste mentalno zdrava osoba koja se nalazi u teškoj situaciji i ne možete se sami snaći - dobrodošli na konzultacije s psihologom.
Mit 12. Psiholog je isto što i dobar prijatelj. Zašto plaćati više?(varijacije: zašto mi treba psiholog? / Idem u crkvu kod svećenika, i sam sam psiholog i imam mnogo prijatelja).
Moja "omiljena" zabluda. Razlika između psihologa i prijatelja je u tome što je psiholog neutralan u odnosu na vas i vašu situaciju. Kad dođete psihologu, također dajete novac za to što ste psiholog, a ne za prijatelja ili rođaka nema:
- ne ocjenjuje
- ne prekida
- ne daje savjete
- ne očekuje i ne traži ništa od vas
- ne osuđuje i ne krivi vas
Ima li u vašem okruženju mnogo poznanika koji su vas spremni slušati sat vremena, pričati o vama, promatrajući sve navedeno?
Vjerujte u čudo, nije loše. Ali ne zaboravite na stvarni svijet.
Svojim čitateljima želim da ostanu u kontaktu sa stvarnošću.
I čekam one koji su spremni na mojim konzultacijama pogledati suštinu sebe!
Preporučeni:
Zašto Se Ne Biste Trebali Gnijezditi S Psihopatom. Znakovi Emocionalnog Psihopate
Naš odnos s drugima uvelike ovisi o tome s kim smo okruženi. S voljenim muškarcem žena cvjeta poput cvijeta, sretna je, radosna, na licu joj je mir, na usnama miran osmijeh, u očima samopouzdanje. Sa zlom - pretvara se u kaktus ili se potpuno suši.
Što Ne Biste Trebali Učiniti Kada Ste U Krizi I Ne Osjećate Podršku
Ako ste u stanju niske energije, ili se osjećate loše, ili ste nakon krize, ili ste u nekom apatičnom stanju, ali doista želite izaći iz nje, vrlo vam je važno pratiti što se događa vi u ovom trenutku, koje informacije dobivate onom što vidite i što opažate.
Jednog Dana. Kad Potpuno Prestanete čekati
Jednog dana će doći. To će biti potpuno neočekivano, a vjerojatno ćete u ovom trenutku već prestati čekati. Bit ćete sretni. Samo što ste do tada naučili biti sami sretni. Sigurno će vam se činiti jako čudnim, jer vas neće htjeti povrijediti, ali će štititi vaše osjećaje, jer će mu vaše mišljenje, vaše želje i kakav dar želite dobiti za rođendan postati važni.
Kad Ne Biste Trebali Očekivati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa. 2. Dio
U ovom članku nastavit ću analizirati najpopularnije zablude o psihoterapiji i psihološkom savjetovanju. Prvi dio možete pročitati klikom na ovu vezu. U prethodnom članku završio sam na točki 12 pa ću nastaviti s numeriranjem Mit 13.
Je Li Moguće Promijeniti Stvarnost Ili Biste Se Trebali Zadovoljiti Promjenom Svog Stava Prema Njoj?
Svaka od Tarot Arkana opisuje neki aspekt Stvarnosti (ili Iluzije), ovisno o dogmama vjere. Arkane ilustriraju arhetipove, različite modalitete postojanja. Danas govorimo o Čarobnjaku. Nazivaju ga "maska blesava" koja se nosi na "
