2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Činilo se da je svijet podijeljen na dva dijela: čovječanstvo je ušlo u dugotrajni rat s opasnom bolešću, koja još nije točno definirana. Sada se život dijeli na "prije" i "poslije"
Povezanost s izbijanjem Drugog svjetskog rata, kada se jednog dana sve promijenilo. Ali tada je barem bilo jasno tko je neprijatelj. I danas se stanovnici Zemlje suočavaju sa smrtonosnim protivnikom, kojeg je nemoguće vidjeti i razumjeti. Budući da je koronavirus nevidljiv i propustan, materijalizira se, napadajući žive stanice stvarajući okruženje nespojivo s ljudskim životom.
Njegovim naporima ljudi su osjetili krhkost, ranjivost, pa čak i nemoć ljudskog bića. A stara slika stvarnosti okrenula se naglavačke - sada mi nismo ti koji stvaramo uvjete nespojive sa životom cijele planete, već se bolje osjećalo uvođenjem karantene.
Što je ovo, urota protiv čovječanstva, koja zamišlja da je svemoćna?
Znakovi? Nečiji okrutni eksperiment?
To će kasnije postati poznato. I sada, prije svega, moramo preživjeti katastrofu koronavirusa. A za to je važno da svaka osoba održi jak imunitet - u najširem smislu ovog izraza. Budući da trajanje samoizolacije i karantene još nije predvidljivo.
Neizvjesnost je definicija sadašnjeg trenutka
Neizvjesnost je jedno od najviskoznijih stanja, ispunjeno osjećajem straha i pozadinske tjeskobe, prostor kaosa bipolarnih osjećaja. Ovo je emocionalni zamah - s jedne strane pol ravnodušnosti i poricanja, s druge strane, tjeskoba i panični strah.
- Kako se nositi s tim?
- Koliko dugo možete biti u takvoj nestabilnosti?
- Kako ne pasti na jedan od polova, pronaći ravnotežu među njima?
Nažalost, nemam univerzalni recept za postojanje u neizvjesnosti koronavirusa. I evo zašto: među onima koji danas žive nema nikoga tko ima iskustvo života u pandemiji. Ali postoji iskustvo predaka - povijest epidemija prošlih stoljeća i njihove posljedice. Čitajući kroniku, shvaćate užas tih događaja, njihov traumatičan učinak na psihu. A sada nas je koronavirus ozlijedio - svi smo u njegovom epicentru, vrtimo se u vrtlogu alarmantnih vijesti i događaja koji se mijenjaju po satu.
Je li moguće održati ravnotežu na valu u oluji od 10 točaka?
Ne ako je um usredotočen na jedan jedini cilj - ostati živ. Ali postoji način da ne odete do dna - da svu svoju volju koncentrirate na ravnotežu. Tada će vas val sigurno odnijeti do obale. Dakle, u pandemiji morate balansirati kako biste preživjeli. A kasnije, nakon oluje, već na obali da doživimo što nam se dogodilo.
Naravno, svi smo vrlo različiti, svaki ima svoju rezervu snage, strpljenja i mentalnih sposobnosti. Mozak bilježi bilo koju informaciju, no je li osoba uvijek sposobna shvatiti i prihvatiti situaciju ako ima slabe mentalne funkcije?
- Podrška se prvenstveno pruža svjesnim kontaktom ne samo s vlastitim osjećajima, već i s tijelom. Da, to je s tijelom. Uostalom, disocijacija, depersonalizacija i dezorijentacija mentalna su stanja traumatskog iskustva. Kontakt s tijelom pomaže prizemljiti, steći osjećaj snage i unutarnju podršku.
- Drugi je sposobnost i sposobnost da podijelite svoje emocije i iskustva, da o njima razgovarate s drugim ljudima. Ne možete se naći u kafiću i u šetnji? U redu je, telefon i internet još nisu otkazani.
- I na kraju, treće: pronađite barem jedan izvor užitka u životu. Ako ne radi, ne znači da ga nemate. To znači da dugo niste obraćali pažnju na sebe. I upravo sada to imate.
Je li teško nositi se s osjećajima i iskustvima? Je li stvarnost zastrašujuća?
Preporučeni:
Povratak Temeljnih Psiholoških Prava. Iskustvo Današnje Terapije
/ Rad na kućištu omogućen je uz dopuštenje klijenta / ************************ Drugu sesiju radimo s klijentom. Prvi je ovdje opisan: I tijekom rasprave dolazimo do zaključka: okidač njezina trenutnog stanja bio je jedan događaj - podsjetnik na oca koji ju je napustio, koji ostavljajući vlastitu kćer čitav život odgaja tuđe dijete - djevojčicu sljedeće žene, za koju nastavlja biti odgovoran, a čini se da "
Smanjenje I Povratak Privlačnosti U Paru
Često ljudi u dugotrajnim parovima doživljavaju smanjenje spolnog nagona. Za to postoji nekoliko razloga. Zasad ću navesti jedno od najpopularnijih: ljudi sami sebi zabranjuju da ih seksualno privlače drugi ljudi, osim partnera. Takve zabrane imaju plus:
Nikad Nije Kasno Za Povratak Sretnog Djetinjstva
Sada se naširoko raspravlja o traumama u djetinjstvu, otrovnim odnosima s roditeljima, posebno s mamom. Postoji mnogo članaka o negativnim iskustvima u djetinjstvu. I ovo iskustvo ostavlja trag na naše odnose s partnerima, s vlastitom djecom, sa svijetom oko nas i određuje kriterije za naš izbor u svakom određenom trenutku.
Istinski Povratak: Tajne Povratka Preminulog Partnera
Povratak bivšeg partnera počinje u gotovo 100% slučajeva ako osobu pustite više ili manje ekološki: bez uvreda, bez previše ponižavanja i bez sputavanja prijetnjama da će učiniti nešto sa sobom ili s njim. Ako ga jako udarite prije odlaska, povratak možda neće početi, jer će strah ili gađenje prema vama biti jači od povrata polja.
Životni Scenarij Gumena Traka: Povratak U Budućnost
Autor: Alexander Molyaruk Zamislite da vas zamišljena gumica veže za vašu prošlost. Čim se nađete u referentnoj situaciji interakcije sa središnjim figurama vaše unutarnje drame, bačeni ste u prošlost kao čarobnim klikom ove trake. A vi ste OVDJE, reagirate kao da ste još uvijek tamo, zastrašujuće, zar ne?
