2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Već sam pisao o poteškoćama s kojima se ljudi moraju suočiti u svom životu (a posebno ja). U većini slučajeva teške situacije kod ljudi vrlo su slične: nedostatak vremena, truda, novca, podrške voljenih osoba (ili uopće nema bliskih ljudi). Mnogi uopće nemaju jasnu sliku gdje se kretati u životu, što učiniti, gdje se prijaviti. Unatoč činjenici da se čini da su problemi isti, ljudi ih percipiraju i na njih reagiraju na različite načine. Neki ostaju ići s tokom, ne videći izlaz iz trenutne situacije, ali većina svjesnih i prema sebi ravnodušnih ljudi, ipak, nastoji promijeniti ovu situaciju.
No, često se događa da osoba izgleda shvaća da mu život nije baš onakav kakav želi, ili uopće ne želi, i pokušava NEŠTO promijeniti: počinje tražiti informacije u različitim izvorima, učiti od različitih ljudi, koji su već uspjeli promijeniti svoj život, steći novo obrazovanje, razviti nove vještine. Neki čak radikalno promijene svoj život: presele se u drugi grad ili državu, napuštaju obitelj, mijenjaju zanimanje na suprotno ili poduzimaju neke druge radikalne mjere koje čak i oni njima bliski počinju vrtjeti prstima po sljepoočicama. Ali … situacija se i dalje NE ŽELI promijeniti …
Tada se postavlja razumno pitanje: ŠTO RADIM KRIVO? !!!
Da, i sam sam si postavio ovo pitanje mnogo puta, te učio od mnogih ljudi, primjenjivao mnogo različitih tehnika, ali iz nekog razloga se "kolica" nisu pomaknula s mrtve točke. I tek kad sam naučila gledati na svoj problem „izvana“, tada su, malo po malo, počeli stizati odgovori na moja pitanja. No o tome kasnije…
Moji klijenti i polaznici mojih majstorskih tečajeva i obuka često mi govore: „Ne znam što me zaustavlja, koji problem imam. NE VIDIM JE! ". I doista jest, jer mnogi problemi potječu iz našeg djetinjstva. U to vrijeme ih nismo bili svjesni pa su nam se „preselili“u podsvijest, jer dječja psiha ne može biti u stalnom stresu - štiti nas! Kad postanemo odrasli, ti problemi (koji se nazivaju i traumama) ostaju živjeti u našoj podsvijesti i, češće, u našem tijelu. U trenutku kada pokušavamo riješiti svoje hitne zadatke, ta nas "mala" trauma (ogorčenost, destruktivno uvjerenje, strah) ometa, odnosno nastavlja nas ŠTITITI!
Kako se to događa.
Na primjer, ne možete pronaći pristojan posao, zaraditi mnogo novca, uvijek postoje neke poteškoće u financijskom sektoru: plaća nije isplaćena, partneri su "bacili", poslodavac je bio "čudovište i tiranin", kupila neku skupu stvar, a ona - nije kvalitetna, lažna itd. Što bi onda trebalo učiniti? Naravno, možete otići na tečajeve coachinga ili poslovnog osposobljavanja i "podići" svoj financijski "strop", "napumpati" svoje resurse i kompetencije. I to će djelovati neko vrijeme. No, ako u vašem podsvjesnom umu postoji strah od novca ili destruktivno uvjerenje da je "novac zlo" koje vam je u djetinjstvu nametnulo vaše blisko okruženje, ipak ćete prije ili kasnije kliznuti natrag u svoju financijsku "rupu"!
I to se događa u svim područjima vašeg života!
"I što, cijeli život sada trpim ovako zbog ovih trauma iz djetinjstva, kojih se ne sjećam i ne shvaćam?" - pitaš.
Ni u kom slučaju! Treba ih razraditi, gledajući probleme s druge strane, iz drugog kuta. Na primjer, metode art terapije u tome učinkovito pomažu, jer koristeći ove metode, vi, praktično, SAMOSTALNO radite sa svojim traumama, problemima i poteškoćama, a likovni terapeut vas samo vodi, zadajući vam razne zadatke.
Koje su metode Art terapije, reći ću vam u drugim člancima, a sada vas molim da podijelite u komentarima je li u vašem životu bilo trenutaka kada ste pokušali riješiti neke poteškoće, ali niste mogli sagledati bit problema? Kako ste se nosili s ovim? Jeste li uspjeli?
Preporučeni:
Od čega Se Zapravo Sastoji Vaš Dom Ili što Krijete Od Sebe
Zamislite sliku. Kuća. Privatna dvokatnica. Izvana je vrlo reprezentativan, ukras je dobar, euro prozori, čak je i vrt postavljen u dvorištu. Ulazimo unutra. Euro renoviranje, namještaj je skup i udoban. Ali nekako je neugodno. Pogledajmo pobliže:
Što želim Od Veze I što Mi Zapravo Treba?
Svatko od nas ima određenu nesvjesnu matricu, provjerom s kojom sebi odabiremo partnera. Postoji mnogo različitih gledišta o ovoj temi. Psihoanalitičari govore o kompleksu Edipa ili Electre, Bernovi sljedbenici govore o različitim vrstama igara koje ljudi igraju, a neuroznanstvenici o biološkoj usporedivosti, koja počinje s time koliko nam se sviđa miris druge osobe.
Što On Zapravo želi? .. Ili Kako Razumjeti Namjere Muškarca U Vezi
Mnoge žene, u nekom trenutku svog odnosa s muškarcem, imaju pitanje o njegovim pravim namjerama, posebno kada postoji podcjenjivanje, nerazumijevanje i neizvjesnost u vezi. To je prirodno i razumljivo, jer ne u svim slučajevima muškarac odmah izjavljuje svoju želju da se oženi i živi u tuzi i radosti s vama do svoje smrti.
Vježba Za Klijente Koji Ne Znaju što Zapravo žele
Mislim da će ova vježba biti korisna za kolege, kao dodatni alat i za čitatelje kojima je teško razumjeti što im je sada najvažnije. To nije uvijek lako shvatiti logikom! Činjenica je da naša svijest često izlaže psihološku obranu, pa je teže doći do onoga što je, doista, sada najvažnije za osobu
Osoba Nije Problem, Problem Je Problem
Pripovjedački pristup relativno mlad trend u suvremenoj psihoterapiji i psihološkom savjetovanju. Nastao je na prijelazu 70-80-ih godina XX. Stoljeća u Australiju i Novi Zeland. Utemeljitelji pristupa su Michael White i David Epston. Do trenutka kad su se upoznali, svaki od ovih psihologa već je imao neke svoje ideje čija je kombinacija i daljnji razvoj dovela do pojave novog smjera u psihologiji.
