2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mislim da će ova vježba biti korisna za kolege, kao dodatni alat i za čitatelje kojima je teško razumjeti što im je sada najvažnije.
To nije uvijek lako shvatiti logikom!
Činjenica je da naša svijest često izlaže psihološku obranu, pa je teže doći do onoga što je, doista, sada najvažnije za osobu!
Naše nesvjesno uvijek je mudrije od svijesti! Toliko zna da svijest bez same te zaštite ne može obraditi takvu količinu informacija, što daleko od toga da je uvijek pozitivno.
Što je nesvjesno?
Nesvjestan - skup mentalnih procesa i pojava koji nisu uključeni u sferu svijesti subjekta (osobe), t.j. za koje ne postoji kontrola svijesti
Ovako funkcioniraju izvanredno popularne Metaforičke asocijativne kartice.
Lakše je osobi opisati sliku nego izravno govoriti o svojoj boli. Tek kada opisuju bilo koji od najudvojenijih zapleta, govoreći o pticama ili leptirima na slici, ljudi govore, prije svega, o sebi.
Predlažem da uzmete komad papira i olovku kako biste dovršili ovo jednostavno vježba
Napišite na papir riječi i izraze koje sam naveo:
- Moje tijelo
- Moja mama
- Moj partner
- Moj posao
- Tata
- Novac
- Moji prijatelji
- Moja sudbina
- Moja djeca
- Moja kuća
- Sigurnost
- Stvaranje
- Duhovni razvoj
- Strah
- Podrška
Nasuprot svakoj riječi, postavite točke od 0 do 15, gdje se osjeća
0 je "točka permafrosta", a 15 "vruća lava".
Dakle, rangirajmo riječi popisa od 0 do 15 bodova.
Ne smije se ponoviti broj bodova.
Odgovorite na svoja pitanja:
- Koje dvije riječi / izrazi imaju najviše bodova? Ovo su vaše najdominantnije teme! Ima najviše energije! - Koje dvije riječi / izrazi imaju najmanje bodova? Ovo su teme koje su najviše "bez energije"! Tamo iz nekog razloga nema energije ili je jako malo!
S ovim temama vrijedi ponajprije raditi.
Već je lakše birati između ovih tema. Tamo gdje postoji energija, mogu postojati vrlo snažni osjećaji, i negativni i pozitivni.
I gdje su osjećaji "smrznutog tla" skriveni vrlo duboko.
Preporučeni:
Teške Situacije: Scenariji Koji Se Povremeno Ponavljaju, A Koji Vam Ne Odgovaraju, Zašto I što Učiniti?
Vrlo često u našem životu postoje scenariji koji se ponavljaju s vremena na vrijeme. I iskreno ne razumijemo zašto se to događa. Na primjer, pokušavamo povezati svoju sudbinu s jednim ili drugim partnerom, ali problemi u vezi počinju identično i sve na kraju završi.
Što želim Od Veze I što Mi Zapravo Treba?
Svatko od nas ima određenu nesvjesnu matricu, provjerom s kojom sebi odabiremo partnera. Postoji mnogo različitih gledišta o ovoj temi. Psihoanalitičari govore o kompleksu Edipa ili Electre, Bernovi sljedbenici govore o različitim vrstama igara koje ljudi igraju, a neuroznanstvenici o biološkoj usporedivosti, koja počinje s time koliko nam se sviđa miris druge osobe.
Što Učiniti Za Roditelje S Tinejdžerima Koji Ne žele Ništa
Autorica: Katerina Demina Ova pojava je dobila na zamahu u posljednjih sedam godina. Odrasla je cijela generacija mladih ljudi koji "ne žele ništa". Bez novca, bez karijere, bez osobnog života. Danima sjede za računalima, djevojke ih ne zanimaju (možda samo malo, kako se ne bi naprezale).
Prvi Korak žene. Što Je Najgore što će Se Dogoditi? Vježba
Pogotovo ako je tek prvi koji je napisao tople riječi pozdrava muškarcu koji vam se sviđa! Odmah napravimo vježbu? Uzmite komad papira i iskreno sebi odgovorite na pitanja: - Što je najgore što će se dogoditi ako prvo napišete muškarcu?
Bojati Se Vukova - Ne Idite U šumu. Ili Kakve Poteškoće čekaju Psihologa Koji želi Dobiti Klijente Putem Interneta
U procesu usavršavanja svaki psiholog ili psihoterapeut prolazi ozbiljnu obuku kako bi postao profesionalac. Učitelji posvećuju veliku pozornost pitanjima vezanim za teoriju i praksu. Sve se ulaže u to da postanete pravi profesionalac. I evo vas - diplomirali ste i možete početi stvarno raditi.
