2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogi ljudi poriču svoju agresiju, samouvjereno izjavljuju da ih ne karakteriziraju afekti ("Ja nisam zla osoba! Ja sam bijela i pahuljasta!"), Ali u isto vrijeme ne poduzimaju nikakve korake u životu kako bi se izrazili, da brane svoje gledište.
Agresija se ne odnosi samo na ljutnju i ljutnju. Agresija su svi osjećaji koji su uključeni u spektar ljutnje (iritacija, neka vrsta snage uma u nastojanju da se zaštitimo itd.). Ako ste prilično osjetljivi na ljutnju, imat ćete adekvatnost na ovom mjestu (reći ćete da vam se nešto ne sviđa; da ne želite raditi kako vam partner ili prijatelj sugerira). U protivnom šutite o svojim osjećajima, dosežući točku kada nakupljena iritacija eksplodira u nekontroliranom toku riječi i emocija.
Agresija je potencijalna prilika da izvana (iz svijeta) uzmete ono što volite i želite, a u isto vrijeme odgurnete neželjeno. U tom smislu, čak i da biste naslikali sliku, nekako se kreativno ostvarili, naučili plesati pa čak i samo progovorili, morate imati zdravu agresiju. Drugim riječima, to je zdrava prilika da se jednostavno izrazite takvi kakvi jeste.
Zašto se grabežljivci smatraju agresivnim životinjama? Izražavaju se onako kako žele. Zamislite ako se lavu oduzme agresija, pa on postane žrtva. Sto ce se dogoditi? Lav će brzo umrijeti, jer je u prirodi sve izgrađeno na ovome. Ako si životinja dopusti da bude svoja, da se izrazi, da uzme svoje od života, preživjet će. U ljudskom životu sve je više zbunjujuće, ali općenito, ako to shvatite vrlo shematski, postoji obrazac. Ako si ne dopustite da budete sami, nećete moći preživjeti, nećete uzeti sve najbolje od života, ali ćete sjesti u položaj žrtve. Eto čemu služi agresija! To je vaša unutarnja jezgra, ono što se u konceptu teorije ličnosti prema Z. Freudu i u geštalt terapiji prema F. Perlsu naziva id - čista energija koja dolazi iz vas. Zapravo, snaga vaše želje već nosi agresiju, snagu. Ako želim jabuku, onda je imam sposobnost pojesti; ako želim postići nešto u životu, onda imam snage to željeti.
I potpuno drugačija situacija - ako su vam u djetinjstvu "zakucali" sve želje, onda ćete to učiniti u sebi. Čim želja malo "nikne", opsjedat ćete je ("Čekajte! Opasno je željeti nešto za sebe, stoga sjedite i šutite, nemojte se trzati, zaboravite na sve svoje želje. Učinite nešto, samo ne svoje vlastiti"). Možda postoji i sram zbog vaših želja, krivnja zbog mogućnosti da ih doživite, da ih pokušate ostvariti. Svi osjećaji koje doživljavate izravno su povezani s načinom na koji ste odgajani kao dijete. Na primjer, kao odgovor na vaše unutarnje uzbuđenje i porast energije, vaša je majka ušla u sobu i rekla: „Zašto skačeš? Što uopće radiš? Zatvori usta, idi do ugla. Kako se ponašaš ?! " Kao rezultat toga, automatski ćete potisnuti svoju agresiju zajedno s uzbuđenjem.
Što uraditi? Morate naučiti probiti dječje strahove, sram i krivnju. Nije uvijek lako, ali vještine koje razvijete pomoći će vam da poboljšate svoj život.
Preporučeni:
Ne Možete Biti Ugodni U Vezi. Sve Kvari
Što osoba želi postati POVOLJNIJA, BRŽE bježe od nje. Postaje nezanimljiv i nevidljiv. Njegova želja da postane iznimno ugodna jednostavno se guši u skrbi. Što je, opet, odbojno. Brak je paradoks. Cijela tačka braka je stalni paradoks. Dvije moje najdraže teze o braku također imaju paradoksalnu vezu.
Dok Ne Patite, Ne Možete Biti Zadovoljni
Žena koja nije patila ne može biti zadovoljna. Međutim, poput muškarca. Budući da sam muškarac, a statistički, zbog svoje radne dužnosti moram puno češće komunicirati sa ženama, obratit ću se ženama. Ali sve je to u potpunosti relevantno, uključujući i muškarce.
Zašto Nemam Sreće U Svom životu? Zašto Zašto
Mnogo godina tijekom života ljudi si postavljaju pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim spajam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje nailazim slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
Zabrana Osjećaja Ili Kada Ne Možete Osjećati I Biti Svoj
Postoje obitelji u kojima je roditeljima bilo teško prihvatiti da bi dijete moglo plakati ili biti tužno. Narcisoidna majka ima dijete za druge svrhe. Dok je još trudna, zamišlja da će njeno dijete biti savršeno kao na insceniranim fotografijama, pametno, poslušno, genijalno, osvojiti svijet ili postati slavno tamo gdje to nije mogla.
Ne Možete Zabraniti Biti Nesretan
Imam prijatelja. Već ima više od pedeset godina, radi u državnoj strukturi u uredu. Kad je previše lijena za rad (a pregled fascinantnog Oriflame kataloga povećava ove praznine do sustavnog stanja), aktivno uključuje način rada pahuljica, obilno začinjen tužnošću španijelovih očiju i tvrdoglavo se pretvara da ispravno upisuje jednu stranicu teksta vrhunac je nemogućeg.
