Unutarnje Dijete - 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Tamo gdje nema djetinjstva

nema ni zrelosti.

Françoise Dolto.

Biti pedeset ne znači prestati

biti četrdeset, dvadeset, tri.

To znači da ako imate pedeset, u isto vrijeme

imate četrdeset, trideset, dvadeset, deset, pet i dvije godine.

J. M. Robin.

Ovaj je članak nastavak članka "Unutarnje dijete-1"

Suvremene teorije razvoja sadrže ideju da ovaj proces (razvoj) ne pretpostavlja samo dosljednost, već i istodobnost. Život odraslih ne primjenjuje se na djetinjstvo kao njegov jednostavan nastavak, vremenske linije su slojevite jedna na drugu i djeluju istodobno (J. M. Robin). U strukturi osobnosti odrasle osobe postoje različita Ego-stanja (E. Bern), unutarnji objekti (predstavnici teorije objektnih odnosa).

Svako unutarnje stanje ima svoje funkcije, osjećaje, stavove, uobičajene obrasce djelovanja. Svako stanje dosljedno se pojavljuje na "pozornici mentalnog života" osobe u određenim situacijama.

Razmotrimo detaljnije dva takva stanja - stanja unutarnjeg djeteta i unutarnje odrasle osobe, u daljnjem tekstu u tekstu Dijete i odrasla osoba.

Dijete - vitalna, kreativna, spontana, emocionalna.

Dječje funkcije su igra, kreativnost.

Odrasla osoba - odgovoran, svjestan, uravnotežen, racionalan … Funkcije odrasle osobe - donošenje odluka, izbor, briga, podrška …

Dijete - zahtjevan, potrebit, ovisan …

Odrasla osoba - davanje, samopouzdanje, podrška, smirenje …

Stav djece prema životu - "čekaj" i "primi". Očekujte da će odrasli zadovoljiti njihove potrebe i uzeti-primiti ono što mu daju.

Instalacija za odrasle - "djeluj", "uzmi" i "daj". Ne očekivati ništa od drugih i od života, već djelovati, uzeti sebe i dati nekome u nevolji.

Sposobnost osobe da bude u kontaktu sa svojim unutarnjim objektima uvjet je njezina psihološkog zdravlja. Psihološki problemi nastaju kada se pokaže da je neki dio osobnosti isključen, nefunkcionalan. To se može odnositi na stanje djeteta i stanje odrasle osobe. Kada se to događa? Kako se manifestira? Opisat ću najtipičnije varijante takvih manifestacija.

Sretno dijete

Sretni su oni ljudi koji su imali psihološki odrasle roditelje. U ovom slučaju imali su sretno, bezbrižno djetinjstvo. “Dovoljno dobri roditelji” (Winnicottov izraz) sposobni su obavljati brojne važne roditeljske funkcije, a to su:

• suzbijanje djetetovih neuspjeha (roditelj umanjuje neuspjehe, izglađuje ih, ne dopušta im da hipertrofiraju djetetove emocije do stanja panike i užasa);
• akontacija (roditelj vjeruje u djetetove sposobnosti, pruža mu uvjete za samostalno postizanje ciljeva);
• održavanje osjećaja radosti u bebi u sretnim trenucima za njega (roditelji se iskreno vesele sa svojom bebom, osjećaju ponos na njega).

Roditeljske kvalitete-funkcije (briga, podrška, prihvaćanje, ljubav) dijete internalizira (prisvaja, usvaja) i s vremenom postaju djetetove funkcije-samopodrška, oslanjanje na sebe, prihvaćanje sebe, samozadovoljstvo … i mnogi drugi "ja-". Kao rezultat toga, sazrela osoba u standardnim, poznatim situacijama za njega više ne treba podršku roditelja i sposobna je samostalno raditi u "samo-načinu rada".

Ako takvi već odrasli imaju dobru vezu sa svojim unutarnjim djetetom, postoji i prilika da se iz ovog stanja hrane energijom za život. Kao odrasla osoba, sretno dijete može samouvjereno koračati kroz život, rješavati probleme, donositi odluke, donositi odluke. Čini se da su takvi ljudi skladni, cjeloviti, imaju više šanse biti psihološki zdravi i sretni.

Samo sretno dijete ima sposobnost psihološkog odrastanja na prirodan način.

Traumatizirano dijete

Dijete može biti traumatizirano kao posljedica kroničnih frustracija s jednom ili više važnih potreba. Takva frustracija posljedica je nesposobnosti roditelja, iz fizičkih ili psiholoških razloga, da zadovolje svoje vitalne potrebe iz djetinjstva. Budući da su roditeljske brojke izvor mnogih djetetovih životnih potreba (zbog sigurnosti, prihvaćanja, podrške itd.), Priroda ozljeda može biti drugačija. Više detalja o tome može se pronaći u našoj (napisanoj zajedno s Natalijom Olifirovič) knjizi "Bajke kroz oči psihoterapeuta", koju je ove godine objavila izdavačka kuća "Rech" (Sankt Peterburg).

Frustrirano zbog neke vitalne potrebe za njim, dijete se suočava s potrebom preuranjenog suočavanja sa surovom stvarnošću života i prisiljeno je rano odrasti. Psihološki nespreman za odraslu dob zbog nezrelosti niza funkcija odraslih, često pribjegava idealiziranju svijeta kao obrane. Idealizacija stvara iluziju postojanja dobrog, podržavajućeg, zaštitničkog svijeta za razliku od stvarnog i nepovoljnog svijeta. Živopisna ilustracija ovog fenomena je junakinja G. Kh. Andersen - "Djevojka sa šibicama". Smrznuta, gladna, usamljena djevojka zamišlja svijetli svijet božićnih blagdana u svjetlu zapaljenih šibica.

Traumatizirano dijete zauvijek je zaglavljeno između dva svijeta - svijeta djeteta i svijeta odraslih. Izvana, fizički, takvi ljudi izgledaju kao odrasli, iznutra, psihološki, ostaju djeca. Takvi su ljudi uvijek psihološki u položaju djeteta - pothranjeni, vječno gladni, nezadovoljni, u potrebi, ovisni, zahtjevni prema drugima. Ogorčenje, nezadovoljstvo, prijekori, tvrdnje takvog odraslog djeteta u početku su namijenjeni roditeljima, međutim, drugi ljudi, najčešće njihovi životni partneri, mogu potpasti pod te projekcije. Više o tome pogledajte u mom članku "Komplementarni brakovi" i "Psihološke karakteristike partnera u komplementarnim brakovima" objavljenim na ovoj web stranici.

U situaciji psihoterapije, takvi se klijenti žale, vrijeđaju druge, život, svijet, sudbinu. Psihološki razlog ovakvog ponašanja je strah od ostajanja na miru, nedostatak povjerenja u voljenu osobu i u svijet općenito. Oni su poput male, tjeskobne, kronično gladne, nezasitne djece koja ne mogu vjerovati da ih Druga osoba neće ostaviti, da neće otići, da će uvijek biti dostupna. U strahu da ne budu usamljeni i bespomoćni, takvi se ljudi "drže" partnera, stvarajući suzavisne obrasce odnosa.

Glavni terapijski zadatak u radu s klijentom "Traumatizirano dijete" bit će njegovo odrastanje, "odrastanje". Bit psihoterapije u ovom slučaju sastoji se u stvaranju takvog psihoterapijskog odnosa u kojem bi klijent imao prostora za dodatno formiranje svojih prekinutih razvojnih procesa. Ovdje će terapeut morati biti strpljiv i na početku terapije uvjetno za takvog klijenta postati njegov roditelj - pouzdan, osjetljiv, razumijevajući i prihvaćajući - kako bi zadovoljio svoje frustrirane potrebe iz djetinjstva i stvorio temelj za rast klijenta gore. Metodu takvog rada ("transformativna internalizacija") najpotpunije je opisao Heinz Kohut u svojim knjigama "Transformacija Ja" i "Analiza Sebe".

Osim gore opisanih slučajeva kronične frustracije potreba ranog djetinjstva, svaka osoba u situaciji psihičke traume također može pasti u takav "dječji" položaj bezobraznog, neorganiziranog djeteta, kada je nepovoljan utjecaj vanjskog okruženja nedovoljan za svoje adaptivne resurse.

Međutim, takvi slučajevi prisilne regresije lako se prepoznaju zbog njihove očite povezanosti s traumatskim čimbenicima koji ih uzrokuju. Ovo su primjeri akutnih psihotrauma koje neposredno slijede traumatske okolnosti i u pravilu nestaju nakon njihove deaktualizacije. Ako je u takvim slučajevima potrebna psihološka pomoć, ona nije tako dugoročne prirode i rješava druge probleme osim u slučaju gore opisanih ozljeda koje su posljedica frustracije ranih potreba u odnosima roditelj-dijete.

Zaboravljeno dijete

Postoji određena kategorija odraslih koji su izgubili kontakt sa svojim unutarnjim sretnim djetetom. To može uzrokovati probleme odraslih: gubitak smisla života, depresiju, usamljenost, otuđenost, apatiju, dosadu, gubitak radosti u životu, njegovu stereotipnu prirodu, "svježinu", besmisao.

Krajnja varijanta takvog otuđenja od vašeg unutarnjeg djeteta mogu biti krize u životu odrasle osobe.

Kriza je vrsta nazadovanja prema ranim načinima ponašanja i razumijevanja svijeta, gubitak uobičajenog stava. Istodobno, ovo je jedini način da se promijenite i pređete na novu fazu u svom životu. U krizi postoje dvije alternative za osobu: preživjeti ili umrijeti. Ovdje ne govorimo nužno o pravoj, fizičkoj smrti. Smrt se smatra zaustavljanjem u razvoju, stagnacijom, slijeđenjem navika, obrazaca i stereotipa, dok se na život gleda kao na kreativnu prilagodbu, sposobnost viđenja i odabira, otvorenost prema vanjskom svijetu i svijetu svojih iskustava.

Dolazeći u kriznu situaciju, Odrasli se svaki put suoči sa potrebom susreta sa svojim unutarnjim djetetom, a uspješno prevladavanje krize pretpostavlja dijalog između djeteta i dijela odraslih, uslijed čega je moguće „očistiti se od ljuska - sve površno, vanjsko, sporedno, i steći novu razinu integriteta. dubina, osjetljivost, unutarnja mudrost.

Najteža situacija nastaje kada se odrasla osoba s djetetom iznutra traumatiziranim nađe u kriznom stanju. Njegov odrasli dio ne može ništa uzeti iz njegova dječjeg dijela - ni spontanost, ni spontanost, ni radost - jednostavno toga nema. Osoba može biti duboko depresivna, često sa mislima o smrti. U takvim slučajevima potrebna je pomoć profesionalnog psihologa / psihoterapeuta. Fokus stručne pažnje ovdje se prebacuje na stanje traumatiziranog djeteta. Nemoguće je izvući takvu osobu iz krize bez prolaska kroz traume iz ranog djetinjstva.

Ukratko o terapijskim strategijama rada

Zaključno, želio bih vam skrenuti pozornost na opće i izvrsno u radu s klijentima-traumatičnim i klijentima u krizi.

Zajedničko za njih bit će stvaranje u procesu terapije mogućnosti susreta dva unutarnja stanja - djeteta i odraslog.

Za klijente - traumatičare, glavni psihoterapeutski zadatak bit će "njegovanje" unutarnjeg traumatiziranog Djeteta, što je nužno za nastanak funkcije Odrasle osobe koja se može osloniti na sebe i nositi se sa životnim izazovima.

Za klijente u krizi, terapijski zadatak bit će "oživjeti" zaboravljeno dijete, uz vraćanje osjetljivosti na njihove želje, osjećaje i iskustva.

U terapiji koristim brojne posebne tehnike za rješavanje ovih problema, uključujući one s autorskim pravima, poput prazne stolice, pisma svom djetetu, pisma odraslom, rad s projektivnim karticama, igračku za identifikaciju i druge.

Za nerezidente moguće je konzultirati se i nadzirati putem Skypea