2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jedan od najpredvidljivijih trenutaka u terapiji često se događa kada osoba koja pati od simptoma, teško bolesna osoba (obično žena), u nekom trenutku svoje priče o sebi, kaže:
- Vjerojatno nikad nisam mogao oprostiti, prihvatiti, zamjerke su ostale..
Kontekst je, naravno, za svakoga drugačiji.
No, ono što ujedinjuje takve predvidljive spoznaje jest da su mnogi ljudi čitali i čuli da su bolesti, osobito one opasne po život i duševne patnje, posljedica uvreda, NEOPROSTANJA i blokada iznutra.
Mnogi na terapiju dolaze već "dobro informirani", s jasnom spremnošću da uzrok problema pronađu u pritužbama
Često ne mogu točno odrediti tko je od njih postao Glavni.
Prolaze sve, počevši od djece. Povećajte i obojite slike u memoriji. Donose jasnoću, hvataju fokus.
Pokušavaju uhvatiti bit svakog, čineći ih iskričavima neugodnim iskrama koje boli oči.
Analitičar ili terapeut ne može i ne smije pokušati preusmjeriti fokus pažnje pacijenta s konteksta koji su mu važni, pa se uranjanje može nastaviti koliko god je potrebno.
Što je analitičar čvršće uvjeren da bi trebao štucati ljutnju, to s više entuzijazma žuri u potragu i istraživanje svakog od njih.
Kad smo već kod uvreda, u govoru se često pojavljuju riječi poput nezahvalnosti, izdaje, podlosti itd.
Konačno je filtrirala nekoliko ili jednu glavnu, osoba se pojavljuje pred njezinim svemogućim i strašnim utjecajem na njegov život.
Odgovor "kako se to dogodilo", kako mu se čini, pronađen je
Sada se pred osobom postavlja jednako važno pitanje: "što sada učiniti? Jer se to već dogodilo, pretrpjelo i ima posljedice"
Odmah se pretpostavlja da je hitno oprostiti svima, jer to mnogi stručnjaci preporučuju o odnosu tjelesnih bolesti i duševne boli.
Osoba odmah oprašta, jer pred životnom prijetnjom sva su sredstva spasenja dobra i dolaze lakše.
U ovom pristupu samog pacijenta na pitanje postoji nekoliko zamki:
- Pokušaj da otkrijete jedan glavni razlog za ono što se dogodilo ne dopušta vam da svoj život vidite šire i dublje. Razmislite o sebi u različitim kontekstima, ostvarite svoja tipična uvjerenja, stereotipne reakcije.
- Potraga za glavnom zamjerkom ponekad se pretvori u potragu koja zarobi osobu sama i premjesti pozornost s vrijednosti sadašnjeg trenutka.
Najčešće cijeli niz čimbenika utječe na formiranje ove ili one tjelesne ili duševne bolesti, patnje
Jedno je sigurno - lomi se tamo gdje je tanko.
Naši najugroženiji dijelovi lakše se pogađaju.
Govoreći o mentalnoj sferi, ovo mogu biti najizraženije individualne crte ličnosti:
Preosjetljivost. ogorčenost, nemogućnost prihvaćanja odbijanja, nošenja s traumatskim čimbenicima.
Identificirajući određene tipične manifestacije u nama samima, možemo se iznenaditi kad otkrijemo da primarni čimbenik u formiranju psihotraume povezane s postupcima drugih ljudi u odrasloj dobi može biti naš vlastiti tipični oblik odnosa sa stvarnošću, pa tek tada određene interakcije igraju svoju ulogu u njemu i situacijama.
Ono što nazivamo ogorčenjem, zapravo je nesklad između naših očekivanja stvarnosti, situacije s kojom se psiha nije mogla nositi na svoje uobičajene načine
Bez iznimke, svi se ljudi u životu suočavaju sa sličnom stvari. Često je to traumatično iskustvo. Priče i ozbiljnost konteksta su, naravno, vrlo individualni.
Gledajući sebe iz pozicije žrtve, osoba dobrovoljno gubi svoj dio utjecaja na situaciju. Postupci i djela drugih postaju jedine odrednice.
Osjećaji, patnja, bol, zbunjenost potpuno zasjenjuju samu osobu, sa njenim željama, planovima, životom.
Vrlo je važno, pa čak i životno potrebno, odvojiti se od traume, preusmjeriti pozornost na mogućnosti sadašnjeg trenutka. Shvatite njegovu vrijednost. Vidite se u tome
A onda, korak po korak, u svom ritmu i tempu, počnite živjeti iz toga, otpuštajući balast i otkopčavajući okove.
Vrijedi li tražiti ozlojeđenost da biste ponovno počeli živjeti?
Preporučeni:
KRISTOFER ROBIN: U TRAŽI PREKINUTOG DJETINJSTVA
- I meni ste dali otkaz? Postoje filmovi koji liječe dijelove duše. Ovo je jedan od njih. "Christopher Robin" vrlo je ljubazan i meditativan film. Ovo je bajka, a kako bi to priznali na razini srca, srce će se morati otvoriti barem na neko vrijeme :
Reci Mi Tko Ti Se Sviđa I Reći ću Ti Tko Si
"Kakvi nam se ljudi sviđaju" naizgled je banalno pitanje. Ali ne. Ako mu pristupite promišljeno, možete shvatiti da odgovor na ovo pitanje u velikoj mjeri određuje nas i naš život. Dakle, razumijevanje odgovora na takvo pitanje određuje:
"NAŠ ČOVJEK" Ili KAKO NAĆI PRAVOG TERAPETA)
Mislim da možete odmah pronaći pravog terapeuta. Po izgledu, načinu govora, izgledu i što je najvažnije, po osjećajima pored te osobe. Mislim da bi trebalo biti dobro, kao da ste se konačno vratili kući (ne doslovno, naravno, već u smislu sigurnog mjesta), trebao bi postojati osjećaj da se ne možete bojati i ne pretvarati se da ste bilo tko, da je vaš riječi se shvaćaju ozbiljno i ne pokušavaju isključiti činjenicu da je vaša priča zanimljiva osobi koja sjedi nasuprot.
Muškarac Ne Traži Brak. Što Uraditi?
“S mladićem već 3 godine. Kaže da će se oženiti kad godine budu odmicale. Smatra da se u braku neće promijeniti ništa, osim djece. Kako ga razumjeti - nije zreo, ne želi ili nije siguran? " Što učiniti u ovom slučaju? Najvažnija točka - morate ne samo slušati osobu, već i čuti što vam točno želi reći.
ŽENA TRAŽI RIJEČ
Jedan od mojih omiljenih filmova je "Jedi. Moli se. Ljubi" s Julijom Roberts. U ovom filmu postoji epizoda u kojoj glavna junakinja Elizabeth (koju glumi J. Roberts) u društvu prijatelja bira „riječ“za grad. Na primjer, London je prim, New York ambicija i smog, Rim je seks (to jest, s čime se povezuje, kojom se riječju može opisati).
