2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Postoje klijenti koji dolaze radi promjena. Žele se promijeniti, riješiti se starih ožiljaka koji svrbe i uobičajenih obrazaca ponašanja koji im truju živote. Ima onih koji dolaze riješiti određeni problem - jasno formuliran, vrlo lokalni. Postoje ljudi koji dolaze po savjet: "Kako mogu učiniti da …" ili "Što im reći da oni …". Konačno, postoje klijenti koji iskreno kažu da žele „progovoriti“
Glavni pravilo terapeuta - slijedite zahtjev, ali što učiniti ako zahtjev nije formuliran ili ako vidite da se iza izraženog problema krije nešto više, duboko, ukorijenjeno i utječući na cijeli život klijenta?
Vrlo je jednostavno iskreno reći klijentu o tome. Obično na kraju prve sjednice ukratko iznosim svoje viđenje problema i preporuke … Ponekad mogu dati nekoliko scenarija za potencijalni razvoj situacije, ali takvi su slučajevi rijetki. To se obično događa kada klijent dođe riješiti jedan određeni problem, a to se ne događa često.
No, pitanje je, što učiniti ako klijent dođe po određeni savjet, a stručnjak inzistira na dugoročnoj psihoterapiji?
Prvo, ne vjeruj u bajke da psiholozi rade samo ono što izvlače novac. Čini se da problem leži na površini, a štetni i pohlepni psiholog inzistira na dugotrajnom liječenju tjednim posjetima kako bi vam uzeo više novca. Vjerojatno postoje doista nesposobni, neprofesionalni i nepošteni ljudi koji se predstavljaju kao psihoterapeuti. Ali zasigurno nećete otići takvim stručnjacima - uostalom, već ste se raspitali, pogledali podatke o psihologu, poslušali recenzije njegovih klijenata …
Ako vam stručnjak ulijeva povjerenje i argumentira svoj stav, trebali biste mu vjerovati.
Jer - pa, psihoterapeut nije zainteresiran “isisati problem iz palca” i dugo se petljati s nekim kome pomoć zapravo nije potrebna. Vjerujte mi na riječ - psiholog radi "sam" i rad bez odgovarajućeg povrata uništava psihologa mnogo ozbiljnije od samog klijenta.
Osjećaj besmislenosti vlastitog rada, strah od profesionalne greške, osjećaj vlastite nesposobnosti - sve to košta psihoterapeuta mnogo skuplje od novca koji vam naplaćuje za seansu. A koliko će psiholog potrošiti na nadzor, gdje će se baviti neučinkovitim i nekvalitetnim radom …
Općenito, zavaravanje kupaca je igra koja nije vrijedna svijeće.
Drugo, pažljivo poslušajte kako terapeut vidi situaciju općenito. Iz nekog razloga mnogi klijenti zanemaruju ove podatke. I uzalud … Jer često rješenje određenog problema daje malo. Na primjer, osoba je došla na sastanak sa zahtjevom: pomoći mu da se riješi boli nakon teškog rastanka s partnerom. Pa, čini se da je sve jasno. Par sastanaka, a partner je zaboravljen i njegova slika pohranjena je negdje u dvorištu povijesti. Možete se oprostiti od psihologa i krenuti dalje. Puno lakše. I dva tjedna kasnije isti klijent dolazi trčati u "razbarušenim osjećajima", kako ponekad kažu. Zato što sam upoznala novog partnera, i s njim nije sve lako. I psiholog ima ustrajni "déjà vu", jer je novi partner samo klon prethodnog, s istim problemima i istim "žoharima". Ili je partner potpuno različite vrste, ali je scenarij za izgradnju odnosa potpuno isti. Što ovdje možete predložiti? Možete srediti odnos sa svojim sadašnjim partnerom, a zatim pričekati da klijent dođe u naš ured s još bolnom pauzom. A onda s novom vezom - potpuno istom, ali opet "neočekivano". Usput, vraćajući se na prethodni odlomak - o pohlepnim psiholozima - vjerujte, spašavajući klijenta uvijek iznova od istog, oprostite na banalnosti, "grabljenja", terapeut će zaraditi ni manje, ni čak više, nego kao rezultat dugotrajne ciljane terapije, usredotočene na razlog koji tjera osobu da ga tako tvrdoglavo gazi. Općenito, ako vas stručnjak zatraži da potražite korijen problema, a ne samo "uklonite simptom" - ima smisla poslušati njegove argumente.
Treće, razmislite što točno želiš … Iskreno, još jednom odlučite što vam treba. Ako želite brzo, praktično, jednostavno rješenje - inzistirajte na tome. Dobar psiholog ponudit će vam ovaj ili onaj izlaz, ali - iskreno upozorite na posljedice i moguće "nuspojave". Izvagati sve. Ne biste trebali pristati na dugotrajnu psihoterapiju samo zato što je "specijalist tako rekao".
I evo zašto: ako ne želite prave promjene, niste spremni proći kroz transformaciju, ako se bojite da će se previše promijeniti, dugotrajna terapija nije za vas, još niste spremni za to. Budući da je dugotrajna terapija ličnosti djelo dvoje i zajednička odgovornost terapeuta i klijenta. Morat ćete ići dugim i teškim putem. Morat ćete se suočiti licem u lice s onim dijelovima sebe koje ste uspješno izbjegavali tijekom svog života. Putovat ćete bez kompasa u potpuno novi, neistraženi svijet, jer koliko god psiholog bio iskusan, on vas osobno prvi put vidi, s vašom individualnom poviješću, i sve otvara iznova. Neće uvijek biti lako. Ponekad će boljeti, a ponekad biti zastrašujuće. I ni jedan gotov odgovor. Niti jedna unaprijed postavljena ruta. Ako niste spremni za to, nemojte riskirati. Jer bez vašeg aktivnog sudjelovanja, bez vlastitog rada, ništa neće biti od toga.
Zapamti to dugotrajna psihoterapija Uvijek je promjena. A oni dijelovi vašeg života koji su vam se činili nevezani za vaš početni zahtjev mogu se promijeniti. Došavši sa zahtjevom na temu "kako prestati odgađati", možda ćete iznenada otkriti da ste cijeli život radili krivo, te promijeniti posao i područje djelovanja. Ili otkrijte da odnos s vašim sadašnjim partnerom nije izgrađen na principima koji su vam bliski, i pokušajte ih obnoviti. Ako vas takvi izgledi plaše, onda možda dugotrajna terapija nije za vas, bolje rečeno, još niste spremni za nju.
No, kako god bilo, nagrada koja vas očekuje na kraju "putovanja" vrlo je primamljiva.
Ovo je prilika da konačno živite svoj život, bez nametnutih odluka i načela diktiranih starim traumama.
To je sposobnost čuti sebe i izabrati sebe.
Ovo je sloboda od ožiljaka, opsesivne reakcije na uobičajene podražaje i kronične boli.
To je sposobnost biti sam i doživjeti radost i zadovoljstvo u životu.
Preporučeni:
Manična Osobnost. Koliko Dugo Klaun Može Biti Smiješan?
Maniacal se nalazi na kontinuumu od granične do psihotične osobnosti. Manična osoba često izgleda grubo, društveno, veselo, s dobrim smislom za humor, iako, zapravo, ima depresivnu organizaciju ličnosti. U maničnoj fazi takva je osoba preplavljena energijom, vrlo produktivna, strastvena u poslu, hobijima, druželjubiva, puno se šali, lako postaje duša tvrtke, zbog čega se smatra izrazito društvenom.
Bilješka Bez Naslova O Znatiželjnoj Djevojci, Njenoj Tetki I Mlinu. Ili Kratko I Jednostavno O Tome Tko Je Psihoanalitičar
Jednog dana, moj osmogodišnji nećak postavio mi je pitanje, što da radim? "Psihoanalitičarka", rekla sam i stala, ne gledajući u njezine zaobljene oči. - Kako je? - slijedilo je logično pitanje. I kako djetetu od osam godina objasniti što joj teta radi?
Narcizam U Majčinstvu Ili Koliko Je Teško Biti "idealna" Ili "nesavršena" Majka
Mama. Oni su toliko različiti. Neki su "idealni", drugi nisu baš … a treći, pa općenito - ne možete gledati bez suza. No, sve su to majke. Danas želim razgovarati, razmisliti o "idealnosti" i "nije idealnom"
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.
Želite Li Vam Ispričati Priču Koliko Ste Dugo Mislili Da Sam Ružna
Do 25 godina. Kad sam se pogledao u ogledalo, a rijetko sam ga zagledao, nisam mogao razumjeti kako izgledam. Koji je kriterij - ja sam ništa, sve je potpuno loše. Ili tamo, na primjer, lijepa. Nisam mogao pronaći odgovor u razmišljanju, osim što ne znam.
