Egoisti. Da Li Oni Stvarno Postoje?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Priznajem strašno. Imam predmemoriju. Nije za zlatne narukvice i bisere. Nema hrpa novca i mape s kompromitirajućim dokazima. U slijepoj ulici, iza bočica parfema, provirite u elegantnu bočicu Pepsi Cherri, čips od paprike su mi najdraži i rastrgano pakiranje koje mami mirisom čokolade.

Sve ovo krijem od svog dvanaestogodišnjeg sina.

Zalihe se povremeno dopunjavaju. I polako se otapaju, pružajući viskozno zadovoljstvo gospodarici predmemorije …

Neusporedivo uzbuđenje - izvlačenje čipsina iz šuškave vrećice, tiho, bez disanja, stavite ga u usta. I kroz napola zatvorene oči od zadovoljstva, pogledati u susjednu sobu, gdje spretni prsti žurno stavljaju iste čipove iza ružičastih obraza.

I bez rezanja - "sine, počasti me, molim te", "pojest ću još dvije i, obećavam, više me neće biti", "to je to, ovo je definitivno posljednje!"

Zid moje tajne zone obložen je udobnošću i pravom na osobno, ne pripadajući nikome, čak ni najdražoj osobi na svijetu. Samo moj. Bez djetinjastih lukavih komentara: “Mama, ne možeš jesti puno krekera, na dijeti si”; “Pola čokoladice ?! Zašto se trebate udebljati!”; "Da, Pepsi je bez šećera, ali ima i dobar okus, meni će to uspjeti."

« Sebičan!”, Rekla bi moja baka stisnuvši usne. Ne bi ulazila u detalje.

Ali ja sam psiholog - navikao sam koncepte promatrati pod mikroskopom i isprobavati ih za svaku specifičnu situaciju. Hajde da to shvatimo.

Sin uvijek ima sve, pa čak i više. U dobi od 5 godina, kada je otkrio svijet jestive "štetnosti", šanse da mi pokvare okusne okusa drastično su smanjene. Male su ruke spretno uklonile svaki slatkiš, sljez, vaflu iz mojih usta. A čak i ako ima puno, majčin uvijek ima bolji okus! Moja objašnjenja, argumenti i rječiti primjeri nisu uspjeli.

Jedne ne najljepše zimske večeri, zatekao sam se na ulazu, pohlepno berući orahe s čokoladice. Tako da se kuća ne oduzme … Ovo me uznemirilo. Nekako pogrešno pokušavao sam obraniti svoje osobne granice. Trebalo je nešto odlučiti.

I tako se rodila ideja za predmemoriju. Sada je sve na svom mjestu - i moje granice i dodatne doze šećera za dijete.

Ali ne moram skrivati alge i brokulu. Definitivno neće oduzeti!

Što nije u redu s odabirom sebe bez nanošenja štete drugoj osobi i ne prisiljavajući je u bilo čemu?

Psiholog protiv društva

U društvu je pojam "egoista" obojen nijansom nepristojnog. Ovo je ime narcisoidne osobe, ravnodušne prema potrebama i osjećajima drugih ljudi.

U psihoterapiji i savjetovanju ne koristim ovu riječ jer to nije psihološki pojam. Za mene "egoisti" ne postoje. Stoga ću ubuduće ovu riječ koristiti pod navodnicima.

Raspravljam s društvom u opasnosti da me bombardiraju prljavim grudvama snijega. Imam službenu izjavu:

Drago društvo, zbunjeni ste! Znakovi narcističkog poremećaja osobnosti i ponašanje osobe koja se dobro brine za sebe. I također ovdje - navika nekih ljudi da koriste druge, da svoju odgovornost prebace na njih. A kad oni koji su koristili pooštre granice, tada se "korisnicima" postaje neugodno. Ljute se na svoju nelagodu i optužuju one koje više ne mogu koristiti za sebičnost

Koja je razlika između ovih pojmova?

Ego(od grčkog. "Ja") - ovo je racionalni dio osobnosti, koji je odgovoran za naše sposobnosti: donositi odluke, birati, djelovati. Istodobno smo svjesni svojih potreba i želja. Ovdje je sve jednostavno. Odlučili ste da trebate novi telefon> otiđite u trgovinu> odaberite model> kupite.

Također, funkcija ega odgovorna je za naše ne. Kad možemo na vrijeme odustati od onoga što nam ne treba ili nije korisno. Ako vam Baballova susjeda nije ugodna, ne odlazite joj u posjet i ne razgovarajte s njezinom susjedom Boryom na stubištu. Odbijate svoj kontakt i ograničavate se samo na suhi pozdrav.

Ako je funkcija ega normalna, tada osoba zna što želi, ne oklijeva dugo. A ako ste pogriješili, tada se ne iscrpljujete žaljenjem i samooptužbama, već donosite zaključke, ispravljate pogrešku. Ova metoda kontakta sa svijetom i sa samim sobom okarakterizirana je kao sposobnost brinuti se za sebe.

Narcisoidna osobnostJe li osoba s visokim samopoštovanjem koja održava samopoštovanje putem vanjske potvrde. Osjećaj vlastite važnosti u narcisima napuhan je do neba. Ne primjećuju i ne uzimaju u obzir interese i osjećaje drugih ljudi. Narcisi ne znaju izgraditi bliske odnose, jer ovaj proces uključuje međusobnu razmjenu. I žele mnogo za sebe, a da ne vraćaju partneru.

Sjećate li se Kaijeva ledenog srca iz bajke Snježna kraljica? A Gerdina zbunjenost zbog nemogućnosti da mu priđe? S narcisima se osjećate isto. Njihove su emocije zamrznute. No, za razliku od junaka iz bajke, ljubav ih ne može zagrijati. Imaju jednu ljubav za cijeli život - za sebe.

Narcisi koriste ljude oko sebe kao funkciju zadovoljenja vlastite udobnosti.

Gore opisane ličnosti zovu se "egoisti". No takve karakteristike nemaju nikakve veze s EGO -om i njegovim funkcijama.

Svi smo "sebični"

Ako se ova definicija koristi pogrešno, tada se svi mi, bez iznimke, možemo nazvati "egoistima".

Znaš li zašto?

Sve što činimo za druge - radimo prvenstveno kako bismo zadovoljili vlastite psihološke potrebe. Često bez svijesti.

Kao ovo?

Dopustite mi da objasnim primjerima, zato vas pozivam da pogledate u moj ured.

Olya:

- Svaki put se ponavlja ista stvar! Za svoje prijatelje sam poput majke. Brinem se o njima, brinem se, pomažem u rješavanju problema, savjetuju se sa mnom. Zašto je to? Zašto to radim stalno? Učinit ću to, a nakon toga već razumijem - pa, evo ga opet! I nije da se protivim pomaganju prijateljima, ali time pretjerujem. Nisam mama! Još nemam ni vlastite djece, a moji prijatelji nisu djeca, već prijatelji.

- A što se događa u vama, koje osjećaje doživljavate kada se okrenu prema vama, kada pomažete i brinete se?

Olya je na trenutak gledala kroz mene, a zatim je ispravila ramena i nasmiješila se:

- Osjećam se potrebnim, važnim, vrijednim. Ali ovo nekako nije namjerno, podsvjesno ili nešto slično …

- Olya, osjećaš se potrebnom, važnom, vrijednom. Ovo je odgovor na vaše pitanje "zašto".

Kiril

- Nikada neću uštedjeti za stan! Rođaci i prijatelji stalno posuđuju novac od mene. Usput, ne uvijek davati. Iskreno govoreći, gotovo ga nikad ne vraćaju … Čini mi se da razumijem da je slavinu trebalo odavno zatvoriti, ali svaki put kad nekako uspije - opet dajem novac.

- Koje misli imate u trenutku kada dajete novac?

- Čini se da im sada treba više … I uvijek vjerujem da će to vratiti. Tužno iskustvo me ništa ne uči, - Kirill je protrljao lice dlanovima, - kako to? Zašto ovo radim?

- Pokušajte se sada sjetiti jedne od ovih situacija i poslušajte sebe. Što si ti kad pitaju, a ti daješ?

- Postići nešto u životu. Veliki i ljubazni. Plemeniti. Mogu!

- Cyril, to činiš jer osjećaš da si postigao nešto u životu, ljubazno i plemenito. Sami to nazovite, čujte sebe.

“Hmm … Nisam tako razmišljao.

Uzimajući u obzir ova dva obrasca ponašanja, može se raspravljati - pa, kakvi su to "egoisti"! Olya i Kirill su dobri, oni su sve za ljude! Točno, ali na štetu sebe …

Kad je drugima prikladno, a sebi nije ugodno, to sugerira da funkcija EGO čini pogrešan izbor.

Ove dvije priče o klijentima imaju nastavak. U procesu psihoterapije, Olya je naučila cijeniti sebe, ne oslanjajući se na povratne informacije drugih. I reci ne kada su joj granice prekršene. Učinila je to. Nije se svim prijateljima svidjela "nova" Olya. Pogodite kako su ga korisnici zvali prije nego što su se udaljili? Tako je: "Postali ste sebični!"Oni prijatelji kojima je Olya bila važna ostali su u blizini. Treba vam samo zato što je Olya, a ne zato što je korisna.

S Cyrilom smo proradili njegovu priču iz djetinjstva u kojoj je navikao dokazivati roditeljima da može i da je sposoban. Djetinjstvo je prošlo, roditelji to dugo nisu tražili, ali navika je ostala. Sada se Kirill dokazuje samo jednoj osobi - sebi. Nije prestao pomagati, ali se više ne dopušta koristiti. Kupio sam stan. Istina, nije se svidjelo njegovoj tetki: „Postao sam egoist! Kupio sam si stan, ali nisam pomogao sestri da dovrši izgradnju kuće …”.

Ja sam kao majka pronašla način da svoje granice zadržim netaknutima, ne dovodeći u pitanje djetetove potrebe. Olya je povećala samopouzdanje ne nanoseći nikome štetu. Ciril si je prisvojio osjećaj dostojanstva ne dajući novac. Jesmo li "sebični"? Prijatelji, odlučite sami. I budite malo sebični - dobro za vaše zdravlje!