2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Usamljenost kao zona udobnosti. Riješiti se usamljenosti.
Jedan od razloga usamljenosti je taj što usamljenost odgovara njenim vlasnicima.
Da biste pronašli par i počeli graditi odnos, morate se potruditi, a često i poprilično. A za usamljenost ne morate ništa učiniti! Sjedni i ne radi ništa.
- Želite li obitelj? - Da!
- Želiš toplinu? - Da!
- Želite li da vam je voljena osoba u blizini? - Da!
Sve Da!
Samo što ne želim ništa učiniti!
Nešto vas drži u čudu, sprječava vas da preuzmete inicijativu!
Što je ovo?
Ovo je strah!
Strah od koraka naprijed. Napravite korak u nepoznato. Uništite osjetljivu ravnotežu u svojoj duši.
Samoća je svojevrsno sigurnosno jamstvo.
Usamljenost je vaša zona udobnosti.
Želite ga se riješiti, ali neki dio vašeg bića je jako zadovoljan takvim stanjem stvari.
Pokušajmo pronaći ovaj dio!
1. Zamislite dio sebe koji želi promijeniti ovu situaciju.
- Kako izgleda?
- Kako izgleda?
- Gdje se nalazi u svemiru u odnosu na vas?
- Kakve emocije izaziva u vama?
2. Zamislite dio sebe koji ne želi ništa promijeniti.
- Kako izgleda?
- Kako izgleda?
- Gdje se nalazi u svemiru u odnosu na vas?
- Kakve emocije izaziva u vama?
3. Pogledajte kako ti dijelovi međusobno djeluju.
- Kakva je to interakcija?
- Je li ovo simbioza?
- Je li ovo borba?
- Je li to potpuni nerad s obje strane?
- Što misliš o ovome?
- Što mislite o svojoj samoći i sebi sada?
- Namjeravate li ići dalje ili ste odlučili ne dirati ovu temu?
Ako je vaš odgovor "da", samo naprijed!
Ako je vaš odgovor "Ne", nastavite sa svojom usamljenošću. Ovo je vaša odluka i vaše pravo. Nitko ne može riješiti ovaj problem umjesto vas!
4. Za one koji su odlučili ići naprijed. Biramo svog pomoćnika. To može biti stvarna osoba ili lik iz bajke s čarobnim moćima i obdaravajući vas pozitivnim resursima. Zauzimamo mjesto Asistenta i dodajemo sebi Onoga koji želi izgraditi sretan odnos, resurse koji nam nedostaju za odlučujući skok naprijed:
- hrabrost;
- sreća; radost;
- samopouzdanje;
- povjerenje u partnera;
- sposobnost ljubavi;
- sposobnost biti voljen;
- toplina ognjišta;
- strpljenje;
- upornost;
- svrhovitost;
- razumijevanje da svaki odnos uključuje napor za izgradnju i održavanje.
Kako izgleda vaš dio Želje za izgradnjom sretne veze?
- Kako izgleda dio tebe koji voli biti sam?
- Kako međusobno djeluju?
- Koja je jača?
- Kako se sad osjećaš?
5. Ako ste sada zadovoljni rezultatom svog rada, uzmite u sebe svoj dio koji želi izgraditi sretan odnos.
Ugradi to u svoje tijelo, svoje emocije, misli, intuiciju.
- Kako se sada osjećaš?
- Kako se osjeća vaše tijelo?
- Kako se osjećaju vaše emocije?
- Kako se osjeća vaša logika?
- Što vam govori vaša intuicija?
Ovo je jako težak posao na vama samima! Poželjno je ovu vježbu raditi 21 dan.
Preporučeni:
ZONA UDOBNOSTI - IZLAZAK ILI NE IZLAZAK?
“Izađite iz svoje zone udobnosti! Razvoj je moguć samo izvan zone komfora! 3 razloga zašto morate izaći iz svoje zone udobnosti! Kako izaći iz svoje zone udobnosti? 10 načina da izađete iz svoje zone udobnosti!” -Ovo je kratak popis naslova članaka ako pitate Google o svojoj zoni udobnosti.
Zona Udobnosti
Sigurno ste mnogi od vas više puta čuli za takav koncept kao zona udobnosti. Prilično je teško dati jasnu definiciju ovog psihološkog stanja osobe. Iz objektivnih razloga. Na primjer, određeni postotak ljudi u našem modernom društvu vjeruje da je zona udobnosti prvenstveno individualna zona ugode osobe koja, dosegnuvši je, prestaje biti društveno aktivna, gubi životni cilj, izbjegava sve poteškoće, počinje razmišljati primitivno i posljedično ometa njegov razvoj u svakom p
Egzistencijalna Usamljenost. Vrste Usamljenosti
Egzistencijalna usamljenost vrsta je čežnje, snažne duševne tjeskobe u kombinaciji s tugom i dosadom koju osoba doživljava stalno ili u određenim razdobljima života. Pogledajmo pobliže - kakvo je to stanje, kako se doživljava, koji su razlozi za njegovo pojavljivanje?
Oh, Ova Zona Udobnosti
Mnogi su ljudi navikli živjeti na stroju. Svaki dan je isti, radnje se izvode mehanički i često se osoba ne može ni detaljno sjetiti što je učinila prije neki dan, prije par sati ili prije par minuta. Dolazi do toga da osoba sve prihvaća s istim emocijama:
Nekada Davno Postojala Je "Zona Udobnosti", Velika I Jaka
Svatko od nas ima svoju "zonu udobnosti" - ovo je svijet u kojem žive naše navike, stereotipi, principi, općenito, sve ono što smo od nas prihvatili i postalo prikladno . Čini se da u tako razumljivom i poznatom okruženju možete živjeti cijeli svoj život, a da ništa ne promijenite.
