Zašto Mi Je Potrebna Pomoć Psihologa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Psihologija je grana znanosti koja proučava ponašanje pojedinca u društvenom okruženju, njegovu sposobnost prilagođavanja stresnim situacijama, živčanim iskustvima itd.

Psiholog tko je to? je specijalist koji proučava ljudsko ponašanje u različitim situacijama, ispravlja ponašanje pojedinca u životu, na poslu itd. Psiholog također pomaže osobi da prevlada razne komplekse, prevlada strahove i vodi skladan način života.

Psihološko savjetovanje ili psihokorekcija i druge usluge psihologa su pomoći osobi da se prilagodi svijetu koji ga okružuje, promijeniti njezinu kvalitetu života na ovom svijetu. Psiholog je obučeni specijalist koji je stekao visoko humanističko obrazovanje s diplomom psihologije. Imajući određeno iskustvo u rješavanju svojih problema, nakon što su prošli vlastitu psihoterapiju.

U svom radu s klijentima (pacijentima), profesionalni psiholog nikada neće davati savjete ili gotova rješenja svojim klijentima. Glavna stvar je iskustvo osobe koja će svojim vlastitim znanjem, vještinama i sposobnostima, svojim dubokim unutarnjim potencijalom, unutarnjim resursima, intuitivnom inspiracijom, svojom racionalnošću i logikom, pomoći klijentu da pronađe izlaz iz problema, izradi pravi rješenja i početi djelovati prema njima. … Istodobno, preuzimanje odgovornosti za svoj život i vaše sadašnje i buduće blagotvorne promjene. Tada se problemi doista počinju rješavati i osoba dolazi do potrebnih i važnih rezultata za nju.

• Psiholog ima psihološku naobrazbu, često usku specijalizaciju: psihologiju obiteljskih odnosa, psihologiju djece i adolescenata, upravljanje sukobima, socijalnu psihologiju itd. Specijalisti imaju pravo provoditi opće konzultacije i obuke, raditi na liniji za pomoć, provoditi različite testove i davati opće preporuke. I što je najvažnije, s njima rade psiholozi zdravi ljudi.
• Psihijatar ima medicinsko obrazovanje na specijalnosti "Psihijatrija". Liječnik ima pravo raditi s osobama koje imaju mentalne dijagnoze, propisati lijekove, propisati liječenje i provesti preglede.
• Psihoterapeut - liječnik s iskustvom psihijatra i prekvalifikacijom za psihoterapeuta. Ovo je multidisciplinarni stručnjak koji može primijeniti lijekove i liječenje bez lijekova (na primjer, koristiti hipnozu), provoditi individualne i grupne psihoterapijske sesije.

Kao što vidite, zadatak psihologije je pomoći zdravi ljudi koji su u teškim okolnostima, ispravljanje i razumijevanje karakteristika psihotipa i karaktera. Štoviše, ako psiholog identificira određene mentalne abnormalnosti, dužan je prestati savjetovati osobu i uputiti je psihijatru ili psihoterapeutu. Zato se u zapadnoj tradiciji psiholog percipira kao pomoćnik, što omogućuje bolje razumijevanje ljudske psihologije, usredotočujući se na njegove individualne karakteristike.

Kao što je gore spomenuto, psiholog zapravo nije medicinski stručnjak. Specijalist ovog profila može imati medicinsko obrazovanje, ali nema pravo propisati lijekove. Osim liječenja psiholoških poremećaja, psiholog se može posavjetovati i sa zdravim ljudima, pomoći im da donesu ispravnu odluku u određenoj životnoj situaciji. Psiholog ne propisuje lijekove. Pomaže osobi da ozdravi bez lijekova. Iako ponekad često radi zajedno s predstavnicima medicine: psihijatrima, neuropatolozima, pogotovo ako se suoči s teškim kliničkim slučajevima mentalnih, živčanih bolesti.

Zašto ne prijatelji (djevojke), rodbina ili rodbina?

Suprotno uvriježenom mišljenju, rad s psihologom jako se razlikuje od pomaganja i pružanja podrške prijateljima ili rodbini. Ne radi se samo o "pričanju".

Prijatelji daju savjete, vodeći se osobnim iskustvom (iskustvo stečeno pod određenim okolnostima, iskustvo koje odgovara određenom karakteru i percepcija te osobe - možda vam ne odgovara). Prijatelji ili rodbina mogu podržati, a mogu i osuditi, donijeti neke zaključke o vama.

Psiholog, s druge strane, zauzima neutralan stav. Konzultiranje psihologa u većini slučajeva pomaže pronaći izlaz iz situacija u kojima vam bliski prijatelj ili rođak ne može pomoći. Ponekad je moguće brzo pronaći rješenje - u jednoj do tri konzultacije. Ako je problem dubok i za njegovo rješavanje potrebno je provesti rad na promjeni osobnih karakteristika i karakternih osobina, tada je potrebno više vremena.

U kojim slučajevima se možete obratiti psihologu?

Potrebno je shvatiti da psiholog nije čarobnjak, pa stoga ne distribuira recepte za sreću, a savjeti koje nudi ovise o razini njegove profesionalnosti. Njegov je zadatak ponuditi najbolju moguću opciju i poboljšati kvalitetu života. Potrebno je zatražiti savjet stručnjaka ovog profila u sljedećim slučajevima:

• s problemima u obiteljskim odnosima;
• u slučaju neizvjesnosti u karijeri, u raznim životnim situacijama;
• pri rješavanju sukoba;
• razne vrste psihosomatskih poremećaja;
• kompleksi, neutemeljeni strahovi;
• depresija.

Trebate li pomoć psihologa ili ne, svatko odlučuje sam, vrijeme je da upotrijebite pomoć stručnjaka ili da se sami snađete, ovo je vrlo osobno pitanje. Naravno, stručnjak će se brzo snaći u situaciji i pomoći da se vidi više izbora i mogućih rješenja problema, jer mi ne popravljamo vlastite cipele, ne gradimo namještaj, ne liječimo zube, već idemo nekome tko je specijaliziran za to. Često se obraćaju psihologu kako bi odgovorio na iskustva, podijelio ili razumio nešto, razumio sebe, naučio nešto i stekao novo iskustvo.

Potrebna je pomoć psihologa:

1. Osjećaj praznine, beznađa, besmislenosti i gubitka smisla života.

2. Pojačani osjećaji krivnje, srama, usamljenosti.

3. Problemi unutar obitelji u odnosima s djecom.

4. Osjećaji straha, tjeskobe, neuroze, depresije, opsesivne misli.

5. Napadi panike.

6. Povećana agresivnost ili suicidalne misli.

7. Dogodila se psihološka trauma, gubitak voljene osobe, tuga, kriza.

8. Postoje problemi u komunikaciji, uspostavljanju novih kontakata; pretjerana sumnja u sebe i stidljivost.

9. Postoje problemi u seksualnoj sferi.

10. Na pragu ste razvoda, postoji konfliktna situacija.

11. Različite vrste ovisnosti.

12. Problemi su nastali u obiteljskim i međuljudskim odnosima.

13. Poteškoće u određivanju prioriteta ciljeva i nesigurnost u donošenju odluka.

14. Osobna dezorijentacija ili ne možete razumjeti drugu osobu.

15. Poteškoće u uspostavljanju bliskih odnosa.

16. Problemi s težinom (pretilost ili mršavost), poremećaji spavanja, psihosomatski poremećaji.

17. Trebate karijerno vođenje.

18. Potrebna vam je psihološka dijagnostika.

19. Želiš se promijeniti, ali ne znaš kako.

Za profesionalnog psihologa nema problema za koje nije pronađeno rješenje. Istodobno, učestalost posjeta stručnjaku nema strogo određen okvir. Ovisi o osobnosti osobe, njezinu karakteru, složenosti nastale situacije, trajanju njezina tijeka i drugim čimbenicima.

Što možete očekivati kao rezultat rada s psihologom?

Rezultat ovisi o ukupnom trudu, a čine ga male stvari. Ako se ranije nešto činilo apsolutno nerješivim i nemogućim, sada se pokazalo da postoje izlazi: ovisno o tome kako izgledati i gdje tražiti, prije nije bilo jasno, sada je jasno, nema težine i netolerancije u sferi osjećaji, a ponekad se pojave smirenost i radost. U mojim mislima ima više jasnoće, postaje jasno što ne želim i što želim, kako se to može postići, ali jednostavno prihvaćam nešto, jer to nisam u stanju promijeniti ili nisam spreman to promijeniti sada.

Mnogi ljudi sanjaju da će im se život u trenu promijeniti kao u bajci. Da, ovo je moguće. No čuda se ne događaju zato što ih stvara psiholog, već zato što je osoba spremna na njih, vjeruje u svoje ozdravljenje i uspjeh, trudi se za njih svim srcem. Možemo reći da vas psiholog može naučiti kako stvoriti vlastiti život, pokazati kako se to radi, reći zašto to prije nije funkcioniralo i pomoći se riješiti unutarnjih ograničenja.

Važan je faktor koliko i sami nastojite pomoći sebi, vaša želja treba biti usmjerena na rješavanje problema, uspostavljanje punog života i radosti bivanja.