2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Koje će vam knjige pomoći da steknete sva potrebna znanja iz područja psihologije i psihoterapije kako biste zavirili u svoju svijest i razumjeli svoje unutarnje "ja"?
1. Kategorija "Obitelj i ljubav"
Ljubav kao bolest , Frank Tellis
S psihološkog gledišta, ljubav je prilično dvosmisleno stanje. Ako želite dobiti odgovore na pitanja “Što je ljubav i kako nastaje”, “Zašto se zaljubljujemo i u koga?”, Knjiga je definitivno za vas.
Mi. Dublji aspekti romantične ljubavi, Robert Johnson
Vrlo lako za čitanje, napisano u obliku priče ili bolje rečeno mita. Sva su objašnjenja dana u obliku metaforičkih objašnjenja i slika, zbog čega ovu duboku temu možete dobro razumjeti.
Obitelj i kako to preživjeti Robin Skinner i John Cleese
Vrlo netipična knjiga, puna engleskog humora, o nevjerojatnim paradoksima koji nas prate pri odabiru partnera, obiteljskim problemima i stereotipima u obrascima ponašanja koje nasljeđujemo s koljena na koljeno. Zašto upoznajemo one u koje se zaljubimo? Zašto se zaljubljujemo u one u koje se zaljubimo? Kako mogu prestati ponavljati nadređenu skriptu?
“Dreams of Eden. U potrazi za dobrim čarobnjakom , James Hollis
Knjiga je napisana složenijim jezikom pa će čitatelj koji nije upoznat s psihološkom terminologijom doslovno "gaziti" kroz tekst. Svakako bi ga trebali pročitati oni koji pokušavaju razumjeti sebe i u vezi s partnerom.
Ples s obitelji, Karl Whitaker
Knjiga je napisana u obliku bajke na primjeru slučaja jedne obiteljske terapije, laka je i dinamična za čitanje.
Ponoćna razmišljanja obiteljskog terapeuta, Karl Whitaker
Temeljeno uglavnom na dubokim razmišljanjima terapeuta o obiteljskim pitanjima, postoje specifične radne tehnike i naglasci iz prakse, ideje koje pomažu u boljem razumijevanju obiteljske povijesti, te neka razotkrivanja naših dugovječnih uvjerenja.
“Odnos ljubavi. Norma i patologija , OF. Kernberg
Napisana prilično kompliciranim jezikom, terminologija psihoanalize obiluje. Ako čitate Rajske snove, ova će knjiga biti za čitav red lakše čitljiva. Prvih nekoliko poglavlja može biti teško, morat ćete pregledati značenja nekih riječi na Wikipediji, ali prilično se brzo naviknete na jezik knjige, a od sredine će biti prilično ugodno za čitanje.
2. Kategorija "Muška psihologija"
"On. Dublji aspekti muške psihologije ", Robert Johnson
Knjiga je napisana u mitskom obliku pa ju je vrlo lako opaziti. Što znači biti muškarac? Koje mjesto žene zauzimaju u životu modernog muškarca? Kako se muškarci emocionalno razlikuju i gdje tražiti korijene lošeg raspoloženja?
“Pod sjenom Saturna. Muške mentalne traume i njihovo liječenje, James Hollis
Doista duboka knjiga, napisana na prilično strukturiran način. Prema J. Hollisu, mnogi problemi muškaraca povezani su s utjecajem kompleksa negativne majke i samo će ga se riješiti, moći će se osjećati uistinu zrelim i sposobnim za povjerenje u odnose s drugima.
3. Kategorija "Ženska psihologija"
"Ona. Dublji aspekti ženske psihologije ", Robert Johnson
Knjiga je napisana u mitskom obliku. Što je ženska zrelost? Koje mjesto zauzima muškarac u životu žene? Koje su sličnosti i psihološke razlike između životnih priča svih žena? Kako pronaći Psihu i Afroditu u sebi?
Majka. Madona. Razvratnica. Idealizacija i devalvacija majčinstva”, Estela V.
Welldon
Prema autorici, u različitim životnim fazama žensko tijelo utječe na njezinu psihologiju. Zapravo, vrlo duboka knjiga, prikladna za svakoga tko se zanima za psihologiju majčinstva, žena i općenito odnosa roditelja i djeteta.
4. Kategorija „O osobnom. Povreda sigurnosti"
Osnovni nedostatak: terapijski aspekti regresije, Mikael Balint
Formira zajedničko razumijevanje središnjih problema psihoanalitičke teorije - prirode sebe, posljedica razvojnih poremećaja, vrijednosti empatije.
Schizoidni fenomeni, objektni odnosi i jastvo Harry Guntrip
Opisuje kliničku sliku shizoidne osobnosti i njene probleme. Koja je priroda i primarni nedostaci razvoja ega? Zašto je teško liječiti bolesnike sa shizoidnim poremećajem osobnosti?
5. Kategorija „O osobnom. Ozljede privitka"
Oslobađanje od suzavisnosti Berry Winehold i Janey Winehold
Suzavisnost jedan je od najčešćih problema koji sprječava ljude da žive u potpunosti. Zavisni pojedinci stalno osjećaju potrebu za odobravanjem drugih, njeguju i održavaju odnose koji ponižavaju njihovo dostojanstvo, ali se istovremeno osjećaju nemoćnima promijeniti bilo što, ne razumiju svoje osobne želje i općenito nisu u stanju doživjeti osjećaj istinska bliskost i ljubav prema partneru … Knjiga opisuje tehnike za oslobađanje od ovisnih odnosa.
Bijeg od intimnosti. Oslobađanje vašeg odnosa od protuovisnosti, druga strana suzavisnosti, "Berry Winehold & Janey Winehold
Prema autorima, protuovisnost je glavna prepreka stvaranju skladnih i intimnih odnosa. Ljudi s ovisnim navikama izvana pokazuju snagu, samopouzdanje i uspjeh, ali iznutra osjećaju strah i slabost i opiru se stvaranju bliskih veza. Kako razumjeti da se pored vas nalazi ovisna osoba i pomoći mu?
Obje knjige preporučuju se za čitanje i ovisnim pojedincima i suzavisnicima.
6. Kategorija „O osobnom. O privitku"
Naklonost Johna Bowlbyja
Engleski psiholog daje sažete i jasne odgovore na pitanja:
- Koja je priroda ljudske naklonosti?
- Gdje je njegovo podrijetlo?
- Kako se rađa i formira privrženost malog djeteta odrasloj osobi?
Prema mišljenju autora, normalan mentalni razvoj djeteta temelji se isključivo na djetetovoj ljubavi prema majci i majke prema djetetu, inače se javljaju patološki oblici ponašanja.
Izrada i razbijanje emocionalnih veza, John Bowlby
Zašto dijete razdvajanje od majke u najranijem djetinjstvu doživljava kao akutnu tugu koja utječe na njegovo mentalno zdravlje tijekom cijelog kasnijeg života? U sklopu pisanja knjige, autorica je provela istraživanje o djeci - kako reagiraju na majku kada ona dugo odlazi, a zatim se vraća. Posljedica toga je da je vrsta privrženosti u odrasloj dobi izravno povezana s odnosom majke i djeteta u ranom djetinjstvu.
Buđenje tigra - iscjeljujuća trauma, Peter A. Levin, Anne Frederick
Knjiga opisuje točno kako nastaje trauma, zašto trauma postaje trauma, kako se prikazuje na tijelu. Pristup razumijevanju prirode traume i mehanizma rada s njom prilično je originalan i nekonvencionalan.
7. Kategorija "Narcisoidna pitanja"
“Drama darovitog djeteta i potraga za samim sobom, Alice Miller Čak i ako nemate narcisoidnu traumu, ovu knjigu svakako vrijedi pročitati!
Pomaže vam da potpuno preispitate svoje djetinjstvo i prošlost, da s drugog gledišta pogledate lik koji ste formirali. Napisana kao priča o narcisoidnim roditeljima koji odgajaju dijete. Nakon čitanja definitivno ćete se zapitati imate li narcističku ozljedu.
“Analiza Jastva. Sustavni pristup liječenju narcističkih poremećaja
osobnost , Heinz Kohut
Klasici žanra. Želite li u potpunosti razumjeti probleme psihologije ličnosti, knjiga je definitivno za vas.
“Paklena mreža. Kako preživjeti u svijetu narcizma? , Sandy Hotchkis
Knjiga je napisana jednostavnim i pristupačnim jezikom, strukturirana je, sadrži puno primjera iz životne i analitičke prakse, praktične preporuke za samoobranu u društvu narcisoidne osobnosti. Koji su znakovi narcističkog poremećaja i kako ih možete razlikovati? Kako izaći iz narcisoidne mreže? Koji su najučinkovitiji obrambeni mehanizmi? Kako se nosite s ljudima s određenim narcističkim osobinama?
"Dok ste pokušavali postati bog … Mučan put narcisa", Mlodik I. Yu.
Knjiga je napisana u obliku romana i psihološkog članka, pročitana u jednom dahu. Autor nudi pogled na život narcisa s dvije potpuno različite strane - sa stajališta ljudi koji žive pored njih, i sa stajališta psihoterapeuta. Živopisan primjer kako sami dopuštamo ljudima oko sebe da diktiraju uvjete našeg života.
8. Kategorija "O mazohizmu"
"Mazohizam. Jungovski pogled "Lin Cowen
Kako razumjeti ljude sklone mazohizmu i razumjeti mazohističke težnje utjelovljene u različitim oblicima?
“50 nijansi boli. Priroda ženskog podčinjavanja , Karen Horney, Sigmund Freud, Richard von Kraft-Ebing
Je li ženski mazohizam problem koji treba riješiti ili prihvatiti osobinu? Prema Z. Freudu, biti žena znači biti sklon mazohizmu, no je li to doista tako?
9. Kategorija "O krizama"
“Prođite usred puta. Kako prevladati krizu srednjih godina i pronaći novu
smisao života , James Hollis
Zaista prekrasna knjiga koja će dati jasna i razumljiva objašnjenja o životnim krizama. Svaka osoba prolazi kroz neku životnu prekretnicu, od adolescencije do neizbježnog susreta sa starošću i smrću. Kako možete naučiti preispitati svoj život, ponovno osjetiti svoju važnost i učiniti svoj životni put mnogo zanimljivijim?
“Kriza i trauma u kliničkoj geštalt terapiji”, A. Mokhovikov, A. Poverennova A. Mokhovikov specijaliziran za krize i ozljede. Knjiga uključuje njegova predavanja o problemima psihološke traume, laka je za čitanje i razumijevanje.
10. Kategorija "O tijelu"
Izdaja tijela, depresija i tijelo, ljubav i orgazmi, užitak. Kreativni pristup životu”, A. Lowen
Alexander Lowen stvorio je revolucionarnu metodu psihoterapije usmjerenu na vraćanje tijela prirodnoj spontanosti kroz sustav posebnih vježbi, istraživao je utjecaj tijela na psihu i obrnuto, otkrivši da je odnos izravno proporcionalan. U svojoj praksi autor djeluje upravo kroz tijelo.
11. Kategorija "O uspjehu"
Pravila za uspjeh Jacka Canfielda i Janet Switzer
Knjiga je strukturirana, sadrži ogroman broj preporuka, savršena za one koji svoje ciljeve žele postići promjenom svog unutarnjeg "ja". Preporučujem da pažljivo pročitate prvi dio knjige (ima ukupno 24 poglavlja) - sjednite s olovkom i bilježnicom i zapišite sve preporuke, a zatim stalno slijedite barem nekoliko njih. Prema autoru, u prosjeku slijedeći dva pravila, možete povećati prihod i smanjiti vrijeme koje trošite na posao u roku od dvije godine.
12. Kategorija "O seksualnom životu"
"Osnovni instinkt", Dmitrij Kapustin
Napisao prilično težak, profesor koji je više od 40 godina radio na polju seksopatologije. U knjizi možete pronaći apsolutno sve na tu temu - mitove i zablude, pitanja dječje spolnosti, norme i odstupanja manifestacija ljudske spolnosti, pa čak i objašnjenje rječnika seksoloških pojmova.
Seksualnost, ljubav i geštalt Brigitte Martel
Izvrsna knjiga s praktičnim vježbama napisanim jednostavnim jezikom. Pokriva osnove najuzbudljivijih seksualnih pitanja - kako postići orgazam, sram i krivnju u seksualnim odnosima, seksualnu orijentaciju i probleme sa željom.
Seksualna terapija Helen Singer Kaplan
Ilustrirani vodič za parove koji imaju poteškoća u seksualnom životu. Helen Kaplan vjeruje da je najbolje mjesto za liječenje seksualne disfunkcije u krevetu, a ne u liječničkoj ordinaciji.
"Mi smo naš mozak: od maternice do Alzheimerove bolesti", Dick Swaab
Knjiga govori o tome kako su neke bolesti povezane s poteškoćama u razvoju. Autor prati ljudski život od začeća do smrti - počevši od maternice, zatim ispitujući stupanj rođenja i porođajne traume, djetinjstvo, adolescenciju itd. Analizira pitanja shizofrenije, autizma, ovisnosti, kemijske prirode i seksualnih sklonosti - kako je sve to nastalo, na temelju čega, koji su poremećaji u ljudskom razvoju bili u različitim životnim fazama. Napisano jednostavnim jezikom.
13. Kategorija "O dijagnostici"
"Praksa geštalt terapije" Fredericka Perlsa Teško je napisati, ali se svi opisi vježbi mogu izostaviti, pročitati i izvesti samu vježbu. Autorska tehnika savršena je za one koji su zabrinuti, žive u prošlosti ili budućnosti. Za učinkovitiji rezultat morate napraviti nekoliko vježbi, ali nemojte očekivati da ćete razumjeti tehniku nakon 1-2. Knjiga će vam pomoći da bolje osjetite vanjski svijet i sebe, pripremite se za meditacije.
“Psihoanalitička dijagnostika. Razumijevanje strukture osobnosti u kliničkoj
proces , Nancy McWilliams
Čitateljska knjiga koja se može čitati i ponovno čitati-postoje podaci o shizoidima, narcisima, psihopatama, mazohistima, depresivnim, tjeskobnim i graničnim osobnostima.
Bit će korisno onima koji žele naučiti odvajati ljude.
"Liječenje granične osobnosti", E. Greenberg
Mala knjiga koja, međutim, jasno i jasno daje definiciju granične osobnosti, karakteristike njegovog duševnog stanja i način liječenja graničnih poremećaja.
“Teški poremećaji osobnosti. Strategije psihoterapije , O. F. Kernberg
Kako se nositi s zastojima i teškim situacijama u terapiji? Koja je vrsta psihoterapije općenito indicirana za pacijenta?
Psihoterapija likova, Stephen M. Johnson
ABC knjiga za psihoterapeuta početnika i one koji žele razumjeti bit ljudske prirode. Zašto se ljudi ponašaju na ovaj ili onaj način? Zašto u svakom od nas ima toliko ludila i što učiniti po tom pitanju?
Preporučeni:
"Meal'n'Real". Vrijedi Li Pogledati Talk Show?
Talk emisije jedan su od najpopularnijih i dinamički razvijajućih formata modernog TV ekrana. Talk-show programi izvršili su invaziju na zrak i posljednjih su godina postali hit ruske masovne kulture. Liječimo se, hranimo, vjenčamo, uzgajamo, radimo DNK testove, nečiji se osobni život okreće naopačke, priča se o politici, a sve je to u formatu “razgovornog žanra”.
Vi Ste Psiholog, što Vrijedi?
Psihološka pomoć postaje sve dostupnija i popularnija. Ljudi koji se prethodno nisu obratili psiholozima ili psihoterapeutima odlučuju se na to po prvi put. Među njihovim poznanicima može biti i onih koji su u privatnoj praksi. Kakva sreca
PROČITATI ILI NE ČITATI?
-Mama, što je ??? -Ovo je knjiga, sinko !!!!! -Kn-i-i-jaram? Tako je prašnjava, žuta i loše smrdi … -Da, sine, već mnogo godina leži ovdje na tavanu. Čitajte knjige prije, vaši prabaka i pradjed. Ovu knjigu mi je čitala vaša baka, kad sam bila mala, poklonili su mi je nekoliko puta, svidjelo mi se kad su mi je čitali.
Koje žene Je Najbolje Izbjegavati Muškarcima?
Odnos između muškarca i žene uvijek je dinamičan proces, dok smjer i punoća njihovog razvoja ovise o obojici sudionika. No, često se događa da muškarci biraju žene s kojima uopće nemaju odnos ili su ti odnosi krajnje nezdravi. Jer utjecaj i doprinos žene u vezi određuje koliko će biti topli i nježni.
Tri Najbolje Stvari Koje Vas Uništavaju
Ako želite živjeti zdravo, ako želite živjeti sretno - živite svoj život! Volite sebe i svoj život, slijedite svoje želje, idite svojim putem i neće biti vremena za razmišljanje o tome što će drugi ljudi reći. Ispod su tri najbolje stvari koje nas sprječavaju da općenito uživamo u životu.
