2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Teško je pronaći web stranicu o psihološkim temama ili stranicu stručnjaka koji pruža psihološku pomoć, a koja ne sadrži materijal o tome što bi trebao biti pravi psihoterapeut. Odlučio sam krenuti od suprotnog i čitateljima reći kako to odrediti nesposobni stručnjak.
Pažljivo pogledajte ako vaš terapeut griješi
Dolje navedene karakteristike važni su praktični kriteriji za kompetentnost psihoterapeuta. Ako primijetite bilo koji od opisanih fenomena u procesu dobivanja psihološke pomoći, to je ozbiljan razlog da razmislite o svom psihologu ili psihoterapeutu: je li on dovoljno kompetentan da vam pomogne.
No ipak, čuvajte se donošenja bilo kakve odluke odmah. Prvi korak je razgovarati o svojim brigama sa svojim terapeutom. Pokušajte biti otvoreni o tome što vas zbunjuje. Dobar terapeut bit će spreman razumjeti vaše brige. Ako konzultant ne shvati vaše sumnje ozbiljno ili ne želi prihvatiti povratne informacije, iako negativne, najvjerojatnije je u vašem interesu da sami potražite drugog stručnjaka. Većina kompetentnih psihoterapeuta ima dobre namjere i spremni su preuzeti odgovornost za svoje neuspjehe. Često se događa da je vaše nezadovoljstvo stručnjakom sadržaj koji više ima veze s vama nego ne s njim. Tada rasprava o ovom materijalu unutar psihoterapijskog procesa postaje još važnija.
Sljedeći popis sadrži stavke koje se razlikuju po važnosti. Neki od njih opisuju iznimno ozbiljna kršenja etičkih normi, na primjer, kada terapeut pokuša nametnuti spolne odnose svom pacijentu. Postoje stvari koje nikada, ni pod kojim okolnostima, nisu iznimka od pravila.
No i dalje postoje iznimke. Kontekst i objektivni uvjeti za pružanje psihološke pomoći važni su. Pokušajte razgovarati sa svojim psihologom o svim vašim sumnjama i zahtijevati od njega jasnu formulaciju etičkih načela po kojima se on vodi.
Dakle, neka vas zabrine sljedeće:
- Specijalist nema dovoljno obrazovanja i posebne obuke za rješavanje vaših problema ili se obvezuje rješavati probleme koji nadilaze njegovu nadležnost. Primjer: Psiholog bez medicinskog obrazovanja preporučuje uzimanje određenih lijekova.
- Terapeuta ne zanimaju promjene koje ste sami planirali i ne podržava ciljeve koje ste postavili u svojoj psihoterapiji. Ciljevi psihoterapije uvijek su predmet dogovora među sudionicima.
- Specijalist vam ne može objasniti kako vam psihoterapija može pomoći u rješavanju problema koji su vas do nje doveli.
- Psihoterapeut ne objašnjava po kojim ćete znakovima shvatiti da je proces pri kraju, ne opravdava uvjete psihoterapije koje je on predvidio.
- Psiholog ne odobrava vašu interakciju s drugim stručnjacima koji pomažu profesijama. Primjer: Psiholog negativno gleda na činjenicu da se o lijekovima konzultirate sa psihijatrom.
- Terapeut daje jamstva ili obećanja.
- Specijalist vam ne daje podatke o vašim pravima kao pacijenta, ne objašnjava uvjete povjerljivosti, pravila zakazivanja i plaćanja, politiku otkazivanja pregleda.
- Terapeut pokazuje predrasude ili kritiku vašeg ponašanja, načina života i briga koje ste unijeli u psihoterapiju.
- Terapeut vas gleda s visine, komunicira s vama kao da ste inferiorni.
- Psiholog krivi članove vaše obitelji, prijatelje ili partnera.
- Terapeut vas potiče da okrivite članove svoje obitelji, prijatelje ili partnera.
- Psihoterapeut, svjesno ili nesvjesno, zadovoljava svoje osobne potrebe u procesu psihoterapije s vama. Primjer: stručnjak u svom poslu zadovoljava potrebu za divljenjem.
- Specijalist pokušava biti vaš prijatelj.
- Terapeut započinje tjelesni kontakt s vama bez vašeg pristanka.
- Specijalist vas pokušava nagovoriti na seksualnu ili romantičnu vezu.
- Terapeut govori o sebi i svom osobnom životu bez ikakvih terapijskih ciljeva.
- Specijalist pokušava dobiti vašu podršku ili pomoć u nečemu što nema veze s vašom psihoterapijom.
- Terapeut otkriva vaše povjerljive ili identifikacijske podatke trećim stranama bez vašeg dopuštenja ili ovlaštenja.
- Specijalist će vam dati identitet drugih pacijenata.
- Za stručnjaka je poznato da nikada nije primao osobnu psihoterapiju.
- Terapeutu je teško prihvatiti povratnu informaciju od vas ili priznati pogreške.
- Terapeut je više usredotočen na dijagnosticiranje nego na pomoć pri promjenama.
- Terapeut previše priča.
- Terapeut uopće ne govori.
- Specijalist često govori stručnim žargonom ili znanstvenim jezikom.
- Terapeut se prvenstveno usredotočuje na vaše misli i kognitivne funkcije na račun razgovora o vašim osjećajima i tjelesnim iskustvima.
- Specijalist se uglavnom usredotočuje na vaše emocije i tjelesna iskustva na štetu rasprave o vašim mislima.
- Terapeut se ponaša kao da ima odgovore i rješenja za sve vaše probleme.
- Terapeut kaže što biste trebali učiniti, donosi odluke umjesto vas ili daje česte neželjene savjete.
- Terapeut potiče vašu ovisnost o njemu tako što vam "daje ribu, a ne pomaže vam da sami pecate".
- Terapeut vas pokušava zadržati na terapiji protiv vaše volje.
- Psihoterapeut vjeruje da je samo njegov pristup poslu ispravan i ismijava druge psihoterapeutske škole.
- Terapeut se svađa s vama ili se često suočava s vama.
- Psiholog se ne sjeća vašeg imena niti sadržaja prethodnih susreta s vama.
- Terapeut pokazuje nepažnju, nerazumijevanje, ne sluša vas.
- Psiholog se javlja na telefon tijekom sastanka psihoterapije.
- Terapeut nije osjetljiv na vašu kulturu ili vjeru.
- Specijalist poriče ili zanemaruje važnost vaše duhovnosti.
- Terapeut vas pokušava gurnuti prema duhovnosti ili određenoj religiji.
- Specijalist ne pokazuje empatiju.
- Terapeut previše suosjeća.
- Čini se da je terapeut preopterećen vašim problemima.
- Čini se da je terapeut traumatiziran vašim osjećajima ili problemima.
- Psiholog vas tjera u subjektivno teška sjećanja ili iskustva protiv vaše volje.
- Terapeut izbjegava govoriti o vašim subjektivno teškim sjećanjima i iskustvima.
- Psiholog ne traži vaše dopuštenje za korištenje bilo kakvih psihoterapijskih tehnika.
- Terapeut vas prisiljava da koristite voljnu kontrolu nad svojim impulsima, opsesijama i ovisnostima, a da vam ne pomogne prepoznati, cijeniti i ukloniti temeljne uzroke ovih manifestacija.
- Specijalist se usredotočuje samo na pomoć u razumijevanju, procjeni i rješavanju temeljnih uzroka vaših problema, dok vi vidite veću vrijednost u jačanju praktičnih vještina u upravljanju svojim impulsima.
- Vaš konzultant često kasni na sastanke, zakazuje ili otkazuje.
Ako dragi čitatelji imaju nešto za nadopuniti ovaj popis, ostavite svoje komentare u pregledu ovog članka.
Preporučeni:
Težak Klijent Ili Težak Psihoterapeut?
Klijente s kojima psihoterapeuti teško komuniciraju možemo podijeliti u dvije skupine - neke s kroničnim mentalnim bolestima, druge s poremećajima osobnosti. Naravno, ti klijenti imaju najizraženije poremećaje, u pravilu, dugotrajne, čija je prognoza vrlo sumnjiva.
Psiholog, Psihijatar, Psihoterapeut, Psihoanalitičar. Koja Je Razlika? Kada I Kome Se Obratiti
Prije otprilike tri godine, na Festivalu praktične psihologije, predstavio sam radionicu o razlikama između stručnjaka različitih struka pomoći. I često moram iznova razjašnjavati tko je tko i kome se obratiti. Kino i tisak ponekad stvaraju kontradiktornu i iskrivljenu sliku o tome kakav specijalist u čemu može biti od koristi.
Profesionalni Tješitelj: Psihoterapeut Jorge Bucay O Značenju Boli I Ljepoti Ludila
Čuvenog argentinskog psihoterapeuta i književnika Jorgea Bucaya čitatelji i kritičari nazivaju "profesionalnim tješiteljem": njegove knjige zaista mogu pomoći osobi da se nosi s tugom i nauči biti sam. - Koje psihološke aspekte dotiče vaš novi roman?
Pogrešan Put Do Uspjeha
U člancima o pop psihologiji motivatori tako često pišu da je sve moguće, ako želite, pokušajte, usprkos … I navedite primjere različitih "slumdog milijunaša", "hokeja" … Kako biste postali poput njih, samo se morate malo potruditi pa su uspjeli - i sve je uspjelo.
Pogrešan Dodir
Svi smo rođeni u svom jedinstvenom tijelu. A prema van, u svijet, okrenut je naš najveći organ - koža. Njime osjećamo sve vanjsko - vjetar, kišu, vrućinu, hladnoću. Dodir. Upravo o tome bih želio razgovarati. Zagrljaji u našem životu počinju od prve minute našeg postojanja.
