Bilo Koje Dobre Dobi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

-Bojim se starenja! Kad pomislim što me čeka za 20 godina ne želim živjeti!

S takvim zahtjevom klijenti mi se često javljaju. Istodobno, dob žene može biti u rasponu od 20 do 70 godina. Dakle, ono zbog čega se ljudi plaše budućnosti, što se krije iza straha od starenja.

Postoji mnogo razloga za ovaj strah:

- Ovo je osnovni strah od smrti;

- Ovo je strah od gubitka ljepote i ženske privlačnosti;

- Ovo je strah od ženske samoće;

- Ovo je strah od nemoći i teret.

I, naravno, svi ti strahovi nisu neutemeljeni. U našem društvu, nažalost, starost je povezana sa slabošću, siromaštvom i bolestima.

Takvo stanje tjeskobe za budućnost otežava uživanje danas, život punim grudima, disanje slobode.

Što radiš? Možete li se riješiti straha?

Naravno. Ali to se ne može učiniti na razini uma, već na dubljoj razini osjećaja i emocija. Uostalom, ako se bojite starosti i siromaštva, koliko god čitali lijepe priče o aktivnim i bogatim starijim ljudima, ovo vam neće pomoći.

Da biste uklonili strah, morate vidjeti njegov pravi uzrok.

Jednog dana došla mi je u posjet žena od četrdesetak godina, koja se užasno bojala da će u starosti biti paralizirana i da će se sva rodbina okrenuti od nje, a ona će ležati ondje, nikome ne treba, ne može je promijeniti pelena.

Istodobno, nije mogla objasniti svoj strah, u njezinoj obitelji nije bilo slučajeva takvih bolesti, a nikad u životu nije vidjela paralizirane ljude. Odakle taj strah u njezinoj duši?

Nakon nekoliko seansi ugledala je sliku.

Djevojčica stoji blizu svoje majke i sa užasom gleda u nepoznati stan. Miris starosti je poput potoka iz hodnika koji joj udara u nos. Neki strašni ljudi hodaju po stanu i traže nešto. Iz sobe drugi ljudi u bijelim haljinama iznose stvorenje na nosilima. Ne može razumjeti radi li se o osobi ili ne, a samo bijela zagasita kosa sugerira da je to vjerojatno žena. Lice žene iskrivljeno je od boli i patnje, tijelo s kojeg pada plahta, sve u čirevima i ranama. I neka vrsta prljavštine. Ne, to nije prljavština, to je kakica. Uza stepenice trči djevojka uz glasan plač. Klijent se prepoznaje u ovoj maloj uplašenoj djevojčici. Istoga dana zove majku i pita odakle takva sjećanja? A majka joj je rekla da je to bila starica s njihova ulaza, koja je bez pomoći ležala tjedan dana, a tek kad su susjedi oglasili alarm i pozvali policiju, odvezena je u bolnicu, gdje je tri dana kasnije umrla. I djevojčinu majku pozvali su u stan kao svjedoka koji potvrđuje, i ona je, ne očekujući takvu sliku, povela svoju malu dvogodišnju kćer.

Ova je epizoda postala prava trauma za dijete, no svijest ga je izbacila iz sjećanja, zamijenivši sjećanja strahom od starosti i slabosti.

I tek nakon što je otkriven pravi razlog, strah je postupno počeo nestajati, ustupivši mjesto povjerenju u budućnost i u svoje najmilije. Uostalom, strah je prestao biti iracionalan.

No ponekad strahovi nisu tako duboki i traumatični. Žena se boji izgubiti ono što danas ima: mladost i ljepotu, što joj daje povjerenje u njene sposobnosti; aktivnosti i pokretljivosti, što njezin život čini svijetlim i ispunjenim događajima. Ljudi se boje ne doživjeti osjećaje koji su im donijeli sreću. Ovo je radost majčinstva, vrlo taktilni osjećaji kada uzmete u naručje ugodno mirisnu bebu. To je i osjećaj bliskosti s voljenom osobom u trenucima najvećeg zadovoljstva.

Da, doista, nešto neopozivo odlazi, ali na njegovo mjesto dolaze novi, jednako svijetli i sretni trenuci. Život je dobar u svim svojim oblicima. I samo prihvaćajući sve, prihvaćajući sebe u tome i prihvaćajući svoje iskustvo, osoba može postati istinski sretna.

Kako se to može učiniti?

Joga i druge meditativne prakse mogu biti izvrstan način da pronađete i prihvatite sebe.

Biti kreativan: slikarstvo, kiparstvo također ima nevjerojatan terapeutski učinak i pomaže prihvatiti sebe u sebi.

I naravno, rad s psihologom, ako vas strahovi sprječavaju u životu i uživanju u životu, ovo je razlog da se obratite psihologu i steknete slobodu i samopouzdanje.