2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Čovjek razmišlja o tome što bi se trebao obratiti psihologu ili psihoterapeutu kad mu se u životu pojave neke situacije, iskustva, unutarnja stanja s kojima se ne može sam nositi.
To jest, kad vidimo, shvatimo, shvatimo prave razloge trenutne situacije - možemo je sami promijeniti, ako je ne možemo promijeniti, stoga postoji nešto što ne vidimo, ne shvaćamo, ne prihvaćamo u sebe, na koje ne možemo utjecati da se ostvare. Ovo je nešto u našoj podsvijesti. Tu je potrebna pomoć specijalista psihologa i psihoterapeuta. Njihov je zadatak ispravno stvoriti klijentu uvjete pod kojima u sebi može vidjeti one stvari koje su zatvorene u podsvijesti koje se ne mogu vidjeti same zbog zaštitnih mehanizama psihe.
Tada je važno ne samo vidjeti to u sebi, već i prihvatiti ona potisnuta stanja i iskustva, iz kojih ste se iz nekog razloga morali zatvoriti i obraniti, naučiti živjeti s njima … (Što pak doprinosi do formiranja cjelovitije i stoga skladnije osobe koja je sposobna u budućnosti se samostalno nositi sa svojim problemima.) I ovdje u blizini mora postojati specijalist.
Ti procesi upoznavanja sebe i prihvaćanja sebe događaju se vrlo postupno, korak po korak … Ovo nije dovoljno jednostavan, rekao bih vrlo delikatan i krhak proces čija kvaliteta ovisi upravo o tim uvjetima, o atmosferi stvorio psiholog ili psihoterapeut. Pod stvorenom atmosferom mislim na ispravnu, primjerenu i pravodobnu uporabu iskustva, znanja i sposobnosti stručnjaka, poput, na primjer, sposobnosti suzbijanja negativnih emocija koje izražava klijent, empatije, različitih tehnika koje vam omogućuju upoznati vlastite strahove i iskustva, zajedničko traženje resursa, sposobnost praćenja izvana, zrcaljenje i sve gore rečeno - bezuvjetno prihvaćanje, podrška …. ovdje možete dodati i kavu, kolačiće, salvete … općenito, sve što će vam pomoći da se otvorite i upoznate sebe, onog pravog:) Zapravo, stručnjak za to plaća.
Preporučeni:
Ono što Se Događa Nije Toliko Zastrašujuće Koliko Ono što Mislimo O Tome
"Nije toliko zastrašujuće što se događa, nego ono što o tome mislimo" Događa se da zbog beznačajnog, ali neugodnog razgovora, u sebi možete stvoriti čitavo kazalište glasova, dokazujući nešto, žaleći se, svađajući se. Možda čak nije ni unutarnji dijalog, to je seminar na kojem sudjeluju agresivni stručnjaci.
Toliko Duguje Mami Da Sve Plaća I Plaća
Majka mu je uvijek umorna i nesretna. Ona živi samo za svog sina, kako bi on imao to i to, i, što je najvažnije, gotovo poput ljudi. Čak i tolerira svog oca koji joj kvari život. Otac ili ne zarađuje, ili pije, ili je odsutan. Ali za to jest.
Pravilo 11. Ono što Prezentirate Je Ono što Dobivate. Vizualizacija. Kako Ispravno Vizualizirati?
Kako ispravno vizualizirati? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti što je vizualizacija? U biti, proces vizualizacije čin je zamišljanja šarenih i bogatih slika koji vam pomaže da brže postignete svoj cilj. Tako osoba isprva izlaže željeni rezultat, sastavlja plan, a zatim ga prevodi u stvarnost.
Ono što Muškarci Ne Opraštaju, A što žene Ne Opraštaju
Da muškarci i žene ne opraštaju, samo kad im to nije od koristi - kada je u suprotnosti s njihovim potrebama i interesima. A u drugim slučajevima, kad im zatreba i bude zainteresirano, oprostit će SVE. Samo nemojte imati iluziju da muškarci ne opraštaju ono što žene ne opraštaju:
Tako Različita Terapija: Klijent "želim" I Klijent "moram"
TAKO RAZLIČITA TERAPIJA: KLIJENT "ŽELI" I KLIJENT "NADO" U psihi zrele osobe Želim se i moram skladno slagati, želje i obaveze. Nastavljam temu pokrenutu u člancima „Između potrebe i želje i dvostruka zamka odnosa Nisam pobornik tipologije klijenata i njihovih zahtjeva, a u terapiji naglašavam individualnost klijentove osobnosti i jedinstvenost njegova zahtjeva.
