2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Za neke je hvaljenje i voljeti sebe potpuno prirodna radnja koju često rade sa zadovoljstvom, dok drugi, naprotiv, izbjegavaju takav stav prema sebi. Skloni su se češće grditi i kažnjavati. Istodobno, svi zaista žele biti sretni, gubeći iz vida jedan - trenutak - ovo je njihovo trenutno stanje. Uostalom, ako logično razmišljate, prošlosti više nema, a budućnosti još nema. A postoji tek sada i precizno, ovo stanje, koje postoji, jednostavno nema drugog. Naime, on uvelike određuje budućnost.
U životu ljudi koriste svoje iskustvo i ideje o životu, ali to čine s različitom učinkovitošću. Ponekad stav prema greškama iz prošlosti za neke od njih postaje stupor za kasniji život, prepreka za postizanje pozitivnih i ugodnih rezultata. Pokušaji da se shvati što se dogodilo, što je isprva imalo cilj, shvatiti gdje je neka osoba pogriješila, često dovode do činjenice da se ljudi počinju baviti samopreispitivanjem. A budući da smo svi odgajani u duhu samokritike i srama, za neke se "ispitivanje vlastitih letova" pretvori u proces samoponiženja. Zanimljiva je značajka da su ljudi skloniji osudi nego podršci, stav prema sebi nije iznimka. Osuda nad samim sobom može biti dugotrajna, iznenađujuće je da su ljudi ponekad toliko zaneseni time da zaborave učiniti barem nešto kako bi promijenili svoje stanje. Sam proces i osjećaji koje osoba istovremeno doživljava ne donose mu ništa korisno. Ali, kao što uvijek kažem, čovjek je vrlo kreativno biće, koje izmišlja i uvjerava se da što više pati, to će se situacija brže i kvalitativnije promijeniti u njegovu korist. (Netko se odnosi na sudbinu, Boga, više sile, kome, što je bliže).
Druga je mogućnost kada je osoba, naprotiv, sigurna da je samo on sam i nitko drugi kriv za sve negativne i neugodne događaje. Takvi ljudi, češće od drugih, skloni su dovoditi sebe u depresivna stanja, iz kojih naknadno ne mogu izaći sami. Njihova strast prema bičevanju samoga sebe objašnjava se činjenicom da nastoje što bolje razumjeti pojedinosti svoje pogreške. Često ne primjećuju vrlo stvarne čimbenike utjecaja, osim za sebe. Ti ljudi vjeruju da kontroliraju svoje živote 100%, u nekim slučajevima 50-60%. Zapravo, možemo kontrolirati i utjecati na svoj život koliko je mozak razvijen. Znanstvenici navode prosjek od 5-7%. Zaključak je ovdje očit.
Još jedna uobičajena opcija. Kad osoba u svojim brigama i nezadovoljavajućem stanju, o nevoljama, počne tražiti uzrok u svijetu oko sebe. Pojavljuje se opasan osjećaj ogorčenosti prema cijelom svijetu. Koncept pravde nastaje, štoviše, samo u odnosu na sebe i, naravno, prijenosom krivnje. Ova pozicija nema veze s ljubavlju prema sebi. To nalikuje ponašanju vrlo pijane osobe koja tvrdi da nije sam pio, već mu se ulio alkohol.
Po mom mišljenju, takva izobličenja u introspekciji i neugodna iskustva kod ljudi povezana su s navikom obraćanja pažnje, prije svega, na loše, a manje na dobro. Ali vrijedi malo promijeniti kut gledanja i ne pokušavati razumjeti ne samo zašto se to dogodilo, ovaj ili onaj neugodni događaj, već i ono što me to i njegove posljedice mogu naučiti u budućnosti, tada će trajanje i težina iskustava značajno smanjenje. Treba shvatiti da se u događaju ne radi o promjeni u prošlosti. Ako je to (mijenjanje kuta gledanja) teško sami, možete se obratiti stručnjaku. Važno je zapamtiti da uz odgovornost osoba ima pravo na pogreške. A prihvaćanje sebe u sadašnjem vremenu jedan je od temelja ljubavi prema sebi.
Živite s radošću!
Anton Černih.
Preporučeni:
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Glavni Neprijatelj Na Putu Ljubavi Prema Sebi
Svaki pokušaj da se volite prije ili kasnije sudarit će se nos u nos s glasom neprepoznatih podosobnosti - glasom unutarnjeg kritičara koji uvijek gunđa, sumnja, okrivljuje i u svemu traži nedostatke. Dogodilo se da živimo u društvu koje ocjenjuje - od prvih minuta rođenja ocjenjuju nas na Apgar ljestvici, nakon čega se ne možemo sakriti od pogleda i strogih komentara roditelja, liječnika, odgajatelja, učitelja i trenera .
Utopija Iz Ljubavi Prema Sebi Ili Odnos Brze Hrane
Još jednom sam uvjeren da svatko vidi sve i svakoga, isključivo, kroz svoju prizmu: očekivanja, želje i prethodno iskustvo. Zašto se ovo događa? Zašto je svijest o percepciji zamijenjena iluzijom? Jer je tako lakše! Lakše je svakome utisnuti pečatnu kopiju, lakše je ne upuštati se u detalje, lakše je, postavljajući pitanje sugovorniku, sam u sebi odgovoriti na to i smiriti se
O Mazohistima, Ovisnicima I Ljubavi Prema Sebi
Za mazohistu je vrlo važno odabrati takve objekte za odnose kako bi on (ona) bio nedostupan, kako bi došlo do problema - "ne možemo biti zajedno!" status … Pa i slično, patiti … Mazohisti nije potreban odnos kao takav - da bi bio lak, jednostavan i razumljiv.
O Ljubavi Prema Sebi, Klijentovim Mislima
Glasno razmišljanje o ljubavi prema sebi. Fragment iz savjetovanja (uz dopuštenje klijenta). Možemo li voljeti drugoga ako ne znamo voljeti sebe? Često razmišljam o ovoj temi i čini mi se da volim u drugima onako kako oni vole mene. I trudim se za njih, dajem sve od sebe, brinem se, njegujem i njegujem, samo da uvijek vidim ovu ljubav.
