Teško Je Nositi Duševne Odnose Tijekom Cijelog života, A Ne I Igrati Ulogu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Obitelj u krizi

Općenito govoreći, glavni psihološki problem s kojim parovi dolaze može se formulirati na sljedeći način: "Zajedno je loše, ali zastrašujuće je rastati se, čini se da će, ako pobjegnete, biti još gore." Ljudi žele pomoći da nauče živjeti zajedno - zanimljivije, zabavnije, sigurnije. Razlog za konzultacije može biti bilo što, od problema sa padom seksualne želje ili neslaganja u strategiji odgoja djece do izdaje i pijanstva. Duboki problemi u bračnoj komunikaciji pojavljuju se na "slaboj kariki" - novac, seksualna interakcija, djeca itd. Danas se obraćaju različiti ljudi, predstavnici različitih društvenih slojeva, s različitim razinama prihoda, različitih i istospolnih parova, oni koji su dugo u braku i oni koji su se tek suočili sa stvarnošću obiteljskog života Pomozite.

Institucija obitelji u cjelini sada prolazi kroz duboku krizu, posvuda, ne samo u Rusiji. S jedne strane, obitelj postaje besmislen posao (to više nije pitanje preživljavanja), a s druge strane, sada živimo puno dulje nego prije, kada su ljudi živjeli zajedno 20 godina, a zatim umrli. I vrlo je teško provesti kroz cijeli život duhovni odnos, a ne odnos uloga.

Prirodnije je za nas da ne razumijemo nego da razumijemo

Glavni problem u obiteljskom životu su komunikacijski problemi. Svaka osoba živi u svojoj stvarnosti, ljudi se ne razumiju dobro ako ne pokušaju. Prirodnije nam je da ne razumijemo nego da razumijemo. Ljudi se boje raspravljati o nekim stvarima, jer se boje da na kraju neće saznati ništa, ali će dobiti nešto neugodno - vikanje, grubost, vrijeđanje, ponižavanje. Mnogima se čini da je lakše šutjeti. No, obiteljski život čine najmanje dvoje ljudi, a ako obitelj nema priliku otvoreno razgovarati, pregovarati, doći do zajedničkih rješenja, onda je problem vrlo teško riješiti.

Događa se da u komunikaciju unosimo obrasce ponašanja iz prethodnog života, iz obiteljskih odnosa naših roditelja, koji nam se čine prirodnim i jedinim mogućim. I to može biti problem. Na primjer, u jednoj obitelji roditelji su se glasno tukli, dok su u drugoj obitelji prestali razgovarati. Možete li zamisliti što se događa kad se dvoje takve "djece" upari? Oni koji su navikli ne pričati distanciraju se, a oni koji su navikli na skandale viču. Onaj koji se distancira još je više uplašen krikom, a onaj koji viče nastavlja bjesniti. No, i distanciranje i vrištanje samo su znakovi osobne nelagode i patnje, a ne želje za odlaskom.

Ako ljudi vjeruju jedni drugima, onda se slažu oko toga tko od njih emitira signal, a tko ga prima. Ako sam odgovoran za razumijevanje, tada provjeravam kako me je partner razumio. Ako mi je njegov odgovor nerazumljiv, onda bez straha razjašnjavam koji je razlog nesporazuma. I sigurno znam da ću dobiti iskrene odgovore na svoja pitanja.

Na dubokoj razini komunikacije, niti spol niti dob nisu bitni

Uvjeren sam da na dubokoj razini komunikacije ni spol ni dob nisu važni. Unatoč fiziološkim razlikama između muškaraca i žena, psihološki spol društveno je konstruirana stvar. Rodni stereotipi, kao i svi drugi, ograničavaju naše mogućnosti. Po mom mišljenju, terapeutski je i ekološki prihvatljivije kada se ljudi u odnosima ne oslanjaju na društvene uloge i društvena očekivanja koja stoje iza njih.

U našem društvu razliku između muških i ženskih uloga u obitelji (a ne samo u obitelji) stvaraju društvena očekivanja. U Rusiji su upisani u patrijarhalni model društva: muškarac mora zarađivati, a žena mora biti odgovorna za emocionalnu atmosferu u obitelji i za odgoj djece. Stoga ne zahtijevamo od žene da zarađuje mnogo, ali zahtijevamo od muškarca. Po mom mišljenju, u današnjoj situaciji ti su stavovi prije neadekvatni nego adekvatni, budući da je u nekim područjima ženama sve lakše i lakše zaraditi. Poznajem obitelji u kojima žena zarađuje mnogo puta više od muškarca. Nedavno sam konzultirala obitelj u kojoj muž dugo nije znao koliko mu žena zarađuje - nije mu rekla, jer je vjerovala da će ga to povrijediti.

Iako još uvijek postoje zone u kojima je malo žena - vojska, FSB, vatrogasci, dužnosnici. I što je veći činbenički čin, veća je vjerojatnost da će to biti muškarac - to zahtijeva patrijarhalni model našeg društva, koji se emitira na državnoj razini.

Kako početi graditi normalan odnos

Prije svega, morate razgovarati jedni s drugima. Ako jedan razgovor ne uspije, to nije smak svijeta. Razgovarajte iznova i iznova, slatko, suzno, plešite, što god volite - važno je razgovarati. Uz komunikacijsko siromaštvo, muškarcima je posebno važno naučiti govoriti u obitelji. Svojim klijentima uvijek preporučujem film Pedra Almodovara "Razgovaraj s njom", gdje je junak razgovorom vratio ženu u komu u život.

Drugo, morate promatrati kada se osjećate dobro zajedno i ponovno stvoriti te situacije. Volim jesti zajedno - trebalo bi biti ukusne hrane. Dobro je zajedno pogledati film - ne odbijajte ako se neko ponudi. Imam klijente s djetetom koji toliko rade da spavaju samo kod kuće. I onda ih vidim, i potpuno su sretni. Što se dogodilo? Nas troje smo proveli cijeli dan, bio je neplaniran slobodan dan, a ovo je sreća. Ponavljajte ono što daje radost i utjehu, nemojte biti lijeni.

I treće, slobodno prihvatite pomoć. S tim u vezi, ženi je malo lakše, njezini su preci mnogo duže bili u ovisnom položaju te je naučila prihvatiti pomoć. Da, i društvo očekuje da se žena više brine za svoju obitelj nego muškarac. Ali prema mom iskustvu, ako muškarac nije htio razvod, a žena ga je napustila, on to doživljava mnogo teže, bolnije i duže.

Nasilje u obitelji

Nasilje u obitelji ne smatra se uvijek „pravim“nasiljem. Pijani muž ne dopušta supruzi da spava jer želi razgovarati - je li to nasilje? Ako žena pristane na spolni odnos, samo ako se muž ne naljuti - je li to nasilje? Ili smo spremni priznati nasilje samo ako je muž, u polu-delirijnom stanju, zgrabio nož?

Opseg širenja ovog fenomena čini ga donekle normom za mnoge žene. Zbog činjenice da se vrijednosti dobrog života ne formiraju, ženama se čini da je njihov život normalan, jer se ne razlikuje mnogo od života njihovih prijatelja i susjeda. Oni toleriraju, jer nema razumijevanja da se mora živjeti dobro, živjeti loše - to nije normalno. Niska vrijednost dobrog obiteljskog života postaje kulturna norma. Uz sve parole i pozive na očuvanje obiteljskih vrijednosti, naše društvo nije spremno vidjeti demonstraciju ljubavi i normalnih obiteljskih odnosa na visokoj razini. Jedini poglavar naše države koji je pokazao svoju naklonost prema svojoj supruzi je Mihail Gorbačov. No, cijela mu se zemlja smijala, Raisa Maksimovna nije bila voljena, iako je, gledajući ih, bilo očito da se radi o ljubavnom paru.

Država ne poduzima nikakve sustavne radnje: nema skloništa za osobe izložene nasilju, nema kazni za te silovatelje, policija često ne dolazi na obiteljske tučnjave, jer se vjeruje da se u obitelji može svašta dogoditi. Znamo se mirno odnositi prema patnji. Imamo tuđu patnju - nije argument.

Kako promijeniti ovu situaciju

Što treba učiniti da se promijeni odnos prema ovom problemu u društvu? Iskreno, ne znam. I u svakoj specifičnoj obitelji potrebno je uništiti toleranciju na nasilje, na zlo, ljudima dati unutarnje povjerenje da imaju pravo na bolji život. Trauma se pojačava šutnjom.

Postoji pravilo za postupanje s nasiljem: ako se svih bojite, mora postojati barem jedna osoba kojoj možete vjerovati.

Kucajte na vrata, ne skrivajte svoje nevolje.

Izvor: www.hse.ru/news/community/143306892.html Fotografija Mikhail Dmitriev