2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kako se uzdržavati kada život više nije stabilan?
Život je zanimljiv jer se stalno mijenja. Čak i ako ste u braku 20 godina, 30 godina radite na istom mjestu i općenito ste osoba tradicionalnih temelja i pogleda, vaš se život ipak mijenja. Štoviše, sretan je onaj koji se stalno mijenja. Nemoguće je živjeti život a da nikada ne doživite promjene, kao što je nemoguće ostati dijete do kraja života. Odrast ćeš. I prije ili kasnije doživjet ćete krizu.
Odakle dolazi kriza?
Ovaj blog već ima članak o tome što su krize i čemu služe. Ukratko, često je nemoguće razumjeti odakle kriza raste i gdje je srž krize. To se jednostavno dogodi, a onda se svakako dogodi. Dogodi se, u najneočekivanijem trenutku, dogodi se, vidi se izdaleka. No, na ovaj ili onaj način, kriza je često povezana s rastom i promjenama koje se događaju bez obzira na to jeste li na njih spremni ili niste.
Život ne traži. Život se ne događa. Živite svoj život, ali glavno je pitanje koliko ga doživljavate.
Koliko ostajete živi kad se stvari promijene?
I od ove točke počinje ono na što se oslanjate kad se nešto dogodi. Čemu ili kome? Kada? Tko je važan?
Odlučite li se promijeniti posao, tko vam može pomoći da se nosite s "promjenom krajolika"?
Ako mijenjate svoj osobni život, tko vam pomaže da se rastanete od prošlosti i započnete sadašnjost?
Ako imate dijete, tko vam pomaže da se naviknete na svoj novi status i rutinu?
Uvijek, svaki dan, postoji nešto ili netko na koga se oslanjamo.
No, često se događa da se nema na koga osloniti
Što ako se vaša žena protivi promjeni posla, jer to prijeti nestabilnosti vašeg života?
Što ako se ne možete rastati od prošlosti, a cijela okolina inzistira da ostanete u njoj?
Kako se ponašati kada apsolutno nema nikoga tko bi vam pomogao oko djeteta?
Što učiniti kada ste sami sa svojim željama, planovima, krizom i promjenama?
Kad se promjene dogode ili dolaze, kada se čini da osoba izrasta iz sebe, kada dođe trenutak da promijeni svoja načela i otvori vlastiti život s drugih aspekata, često se događa da blisko okruženje za to nije spremno. A oni od kojih očekujete podršku ne mogu vam je pružiti i često ometaju promjene.
Sav život se događa u. Krize se doživljavaju u kontaktu. Svi osjećaji nastaju u kontaktu s drugim ljudima. Kontakt je sveto stanje našeg života i ono što pomaže preživjeti krizu. Ali što učiniti kada je kontakt s voljenima nemoguć?
Oslonite se na terapeuta
Ako se bojite, ako ste u krizi, želite li nešto promijeniti u životu, a nemate se kome obratiti s ovom unutarnjom prtljagom, terapeut može postati osoba na koju se možete osloniti. Mnogi se ljudi obraćaju terapeutima već u fazi teške krize ili u pozadini problema koje ne mogu riješiti. No, terapeutu se možete obratiti jednostavno kad još nema krize, ali želite promjene.
Postoje li još neke mogućnosti?
Da tamo je. Ovo je vaša unutarnja želja za promjenom. Vaša strast, energija i motivacija za ovu promjenu. Ako ste strastveni oko nečega i ne zaustavlja vas činjenica da voljeni to možda ne žele, možete se osloniti na sebe osobno. Ova energija koja vas tjera na promjenu. I teško je, i zastrašujuće, i na tom putu ima mnogo prepreka, ali ako više ne možete živjeti kao prije, to postaje takva sila koja se ne može zaustaviti. I je li to doista potrebno?
Sretni smo kad se promijenimo!
Preporučeni:
Teško Je Nositi Duševne Odnose Tijekom Cijelog života, A Ne I Igrati Ulogu
Obitelj u krizi Općenito govoreći, glavni psihološki problem s kojim parovi dolaze može se formulirati na sljedeći način: "Zajedno je loše, ali zastrašujuće je rastati se, čini se da će, ako pobjegnete, biti još gore." Ljudi žele pomoći da nauče živjeti zajedno - zanimljivije, zabavnije, sigurnije.
Kako Tražiti Psihoterapeuta I što Se Događa Tijekom Terapije
Kako pronaći svog terapeuta Postoje dva glavna načina. Prvi je tražiti preporuke od onih kojima vjerujete u procjenu (na primjer, osoba je imala problema sličnih vašim, a netko joj je puno pomogao). Drugi je da tražite sami: čitajte o različitim smjerovima (gestalt, psihodrama, transakcijska analiza, kognitivno -bihevioralna terapija, psihoanaliza, sustavna obiteljska terapija itd.
Podrška U životu: Gdje Pronaći Podršku?
Svakoj osobi je potrebna podrška u životu, ali neće je svi dobiti ili dati. Slučaj iz autorovog života kada je podrška bila toliko potrebna … - Kako vam mogu pomoći?.. - Samo me drži.. Podrška bez koje ne možete živjeti Kad sam imao 12 godina, brat i ja popeli smo se na sam vrh stijene koja je nastala na mjestu starog kamenoloma.
Poteškoće Tijekom Trudnoće I Kako Se S Njima Nositi. Tamo Gdje Sam Našao Podršku
Mnogi ljudi kažu da je trudnoća sporedno vrijeme. Da moraju uživati, da je tako divno, da moraju spavati dok ima vremena itd. To je rečeno, možda, kako bi se na taj način podržala "raspadajuća" trudnica, ili … kako bi se zastrašilo.
Gdje Tražiti Muža Ako Već Imate Nešto Više Od Trideset?
Daša (nazovimo je tako), 31 godina - dobila je rezultat Nakon 3 mjeseca terapije, djevojka je upoznala svog potencijalnog supruga. I nakon nekoliko mjeseci veze službeno se udala. Mnogi moji klijenti uspjeli su upoznati partnere, dok su drugi napustili utrku.
