Vrste Mentalnih Trauma I Metode Rada S Njima

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Postoje sljedeće vrste ozljeda:

• Egzistencijalna trauma (situacija smrtonosne prijetnje), popraćena strahom od smrti i stavlja osobu pred izbor: povući se u sebe ili pokazati mentalnu čvrstinu, ojačati.
• Trauma gubitka (smrt najmilijih) izaziva strah od usamljenosti i suočava osobu s izborom: usredotočiti se na osjećaj žalosti i tuge ili ga ostaviti u prošlosti.
• Trauma u vezi (zlostavljanje, izdaja ili prekid) izaziva frustracije i ljutnju, a osobi daje izbor: ne vjerovati nikome drugome ili naučiti ponovno vjerovati i voljeti.
• Trauma nepopravljive greške (nemoralni čin) izaziva osjećaj krivnje i srama te ostavlja osobi izbor da prizna ili ne prizna svoju odgovornost za ono što je učinila.

Koje su značajke rada s ovim vrstama trauma?

Poznavajući ključni model rada s traumom (dio zrele odrasle osobe, dio bolno-problematičan, dio koji kontrolira agresiju), dopustite nam da s vama razgovaramo o tome koje značajke rada s različitim vrstama trauma postoje.

Egzistencijalna trauma

Jedno od najučinkovitijih sazviježđa je suočavanje sa smrću. To se radi na sljedeći način. Zamjene se postavljaju u radno polje aranžmana: figura "Klijent", "Život" i "Smrt". I u ovom prostoru zamjenik klijenta traži svoje mjesto. Vrlo često su načini života i smrti dvije figure koje ne prijete, već pomažu čovjeku, brinu se o njemu, ali na različite načine. Zatim se u procesu postavljanja primjenjuju brojne intervencije tijekom kojih klijent prima sve raspoložive vrste resursa koji pomažu u okretanju prema životu kao cilju u umu osobe.

Ako se osoba boji iznenadne smrti, od klijenta zaključujemo onaj dio sebe koji se toga boji i element-uzrok ovog stanja (“nešto s čime je povezano”). Razlog može ležati u klijentovom biografskom iskustvu, u iskustvu predaka predaka (smrt rođaka u ratu), u iskustvu prethodnih inkarnacija. Ovisno o grupi uzroka, situacija se obrađuje integrativnim metodama sustavne konstelacije, NLP -a, Ericksonove hipnoze, proceduralne, provokativne i tjelesne terapije itd.

Neizravni prijedlozi ugrađeni u priče i parabole koje terapeut kaže klijentu vrlo dobro funkcioniraju u ovoj situaciji. Na primjer, promjena godišnjih doba ("U proljeće snijeg umire i pretvara se u vodu") može simbolizirati sezonalnost, privremenost svih stvari. Smrt je obnova, transformacija, transformacija, to je jednostavno promjena oblika postojanja, to je novo iskustvo. Cikličnost, mijenjanje iz jednog u drugo - to je prirodno i normalno.

Primjeri iz Putovanja duše Michaela Newtona, Svrhe duše i iz Moodyjevog života nakon smrti, života poslije života i mjesta gdje snovi mogu doći mogu biti od velike pomoći u pomaganju klijentu da se nosi s fenomenom smrti. Knjige i filmovi o iskustvima nakon smrti, kao i priče iz iskustva savjetnika i njegovih klijenata mogu biti vrlo dobri u uvjeravanju i postavljanju klijenta na pozitivan način. Klijent može imati kulturni stav prema smrti kao nečemu strašnom, crnom, negativno obojene, a kad uvedemo razumijevanje cikličnosti, metafore obnove, priču o putovanju duše, priče o čarobnim darovima koje su preci darovali svojim potomcima nakon smrti - mi smo, naime, klijentovu percepciju slike smrti promijenili u pozitivniju.

Metafora života kao škole jako dobro funkcionira. Prema ovoj metafori, na planet Zemlju dolazimo kako bismo rasli, razvijali se, naučili najvažnije. Za to su na zemlji stvoreni izvrsni uvjeti za obuku i polaganje prijelaza za prijelaz. Ako test nije položen, ostaje za sljedeću inkarnaciju. U ovoj metafori, osoba se može inkarnirati na Zemlji u različitim ulogama: prosjak i bogat, muškarac i žena, slobodan i rob, kralj i pučanin. Bit ovog kretanja od razreda do razreda škole je obogatiti iskustvo duše, povećati duhovni potencijal, sposobnost ljubavi itd.

Dakle, prije nego što krenete u konstelaciju na temu života i smrti, morate puno toga reći klijentu i složiti se o stavovima i stavovima. Prvo morate postaviti orijentire, a zatim provesti odluke. Važno je da temu života i smrti sam konstelator razradi dovoljno dobro. Kad sam konstelator bude miran i uravnotežen po ovoj temi, tada će moći pomoći klijentu.

Ponekad se morate poslužiti provokativnom terapijom. Jednog dana djevojka dolazi u naš razred i s praga izjavljuje: “Želim umrijeti. Pomozi mi". Djevojka je bila umotana u nekoliko deka, a nekoliko je ljudi sjedilo na njoj. Jako je teško. Gotovo je nemoguće disati. Djevojka je, pavši pod takvim teretom, vrištala: "Skini se sa mene … sve sam razumjela … već želim živjeti …" To je naravno bila vrlo teška provokacija, ali djevojka nas je napustila te večeri mnogo veselije.

U jednoj od tehnika "tanatoterapije" modeliran je simbolični pogreb. Klijent je smješten u simbolički lijes, odgovarajući oproštajni govori izgovoreni su mu preko tijela, zatvoren je, pokopan. Učinak postupka je vrlo zanimljiv. Klijent dolazi u dodir s energijom smrti. I u ovom kontaktu sve je vrlo ozbiljno. A kad ga dotakne, odmah ima sve "šale na stranu!". Odmah shvaća: „Još nije vrijeme! Imam puno posla. I dalje ću živjeti. Imam nekoga do koga mi je stalo. Imam za što živjeti."

Nakon terapijskog postupka jedan od depresivnih klijenata počeo je braniti svoja prava, psovati s drugima. Ovo je zapravo vrlo dobar znak. Pojava agresije kod takvih pacijenata znači da im se vraća život. To je potrebno objasniti rodbini klijenata kako bi podržali ovaj proces ozdravljenja kod kuće i pravilno reagirali. Možete se prisjetiti Cartmanova trokuta (spasitelj - žrtva - agresor). Strah od smrti je pretjerano isticanje stanja žrtve. Na primjer, klijent je previše iscrpljen dok spašava druge, pada u stanje pasivnosti i straha. Može se odvratiti od položaja žrtve izazivanjem bržeg prijelaza u agresivnu fazu, buđenjem zdravog bijesa. Ovo je već snalažljivija uloga za klijenta. Ili možete dati nalog da pomognete drugima, čak i slabijima. Ponekad i to jako dobro funkcionira. No, glavna stvar je ukloniti sistemsko ispreplitanje, zbog čega je korisno da klijent bude žrtva. Ovo izvlači klijenta iz ravnine trokuta, iz začaranog kruga na novi pod života.

Mala priča iz života. Jednom sam prilikom ulaska u zavičajni muzej doživio ne baš ugodne senzacije. Na izlozima su fotografije svih radnika pogona 1895., 1913. itd. Ovo su stotine lica davno umrlih ljudi koji gledaju s fotografije posjetitelje. Pokazalo se da mi je preteško. Previše koncentracije energije smrti. Stoga fotografije mrtvih u kući nisu dobre za žive.

Drugi primjer je arheologija. Sudjelovao sam u nekoliko arheoloških ekspedicija. Bilo je zanimljivo sve dok vam energija vezana za drevne artefakte ne dođe u posjet. "Zdravo, tražili ste nešto, mi smo ovdje!" Ovo je barem vrlo neugodno. Sjećam se jednog slučaja, voditelj baltičke ekspedicije okupio nas je navečer oko vatre na novom mjestu i rekao: „Slušajte pažljivo, sigurnosne upute. Ako vam duh dođe noću, pokušajte s njim na dobar način razgovarati i objasniti mu da želite spavati, te ga zamolite da se ne miješa. Ako ne razumijete, pošaljite ga na ruskom jeziku. Ako psovanje ne pomaže, evo molitve Majci Božjoj, da sve prepiše, zapamti i po potrebi upotrijebi. " Imao sam potpuni prekid u predlošku, a on je dugi niz godina kopao po starinama i imao je vlastiti sigurnosni sustav. Tri razine.

Gubitak traume (smrt voljenih).

Kad klijent dođe terapeutu u stanju traume gubitka, njegovo stanje nalikuje stanju heroja Vitsina između Morgunova i Nikulina u "Kavkaskom zarobljeniku". Na potezu je. Budućnost je nejasna, a njegova svijest grčevito se prilijepi za staru stvarnost, za ono što mu je prije bilo drago, pokušava prigrliti fantomku, pokušava održati kontakt s onim što više ne postoji. Što terapeut treba učiniti s tim? Kako možete pomoći pri prilagodbi svom novom životu?

Možete mu pomoći da se prebaci na planiranje budućnosti, na snove.

U aranžman možete staviti figure njegove djece, kako bi shvatio da ima za koga živjeti i o kome se treba brinuti. “Vrijedi živjeti radi djece. O djeci je potrebno brinuti. Zamislite samo koliko im treba otac (ili majka) …”To su osebujni izrazi-aksiomi. S njima je nemoguće raspravljati. A slika djece i onoga za što vrijedi nastaviti živjeti, vrlo otrežnjujući klijenta, izvodi ga iz transa poricanja života.

Možete se odvojiti od mrtvih i okrenuti budućnosti: „Počivaj u miru, i ja ću živjeti dalje. Pogledaj me ljubazno. Simboli razdvajanja mogu biti vrlo različiti. Ozbiljnost i poštovanje vrlo su važni u ovom ritualu.

Naivno je vjerovati da svojim riječima, postupcima i ritualima utječemo na svijet mrtvih. Psihološka paradigma vjeruje da ritualima poštivanja reguliramo svijet živih, projekcije, mišljenja, uvjerenja i stavove živih. Zapravo, fenomen odnosa između mrtvih i živih samo je fenomen, nama još uvijek neshvatljiv fenomen. Na ovom području još uvijek postoji malo znanstvenih dokaza. Za mnoge je ljude oslanjanje na nešto što je neshvatljivo, ali tradicijom provjereno i posvećeno, sigurnije od oslanjanja na oskudne znanstvene podatke.

Kad smo bili u Sai Babinom ašramu u Indiji, otišli smo na grob njegovih roditelja i objesili vijenac cvijeća na ogradu. Čim smo to učinili usred bijela dana, val vruće vrućine prelio nas je, samo smo se ukočili i gotovo bez daha osjetili kako kroz nas struji slap slavlja, nježnosti i strahopoštovanja. Dok je Gospodin ljubio tjeme. I odatle smo se vratili u stanju sreće.

Ponekad, ne znajući bit i smisao rituala, jednostavno ponavljajući neke nerazumljive radnje nakon ljudi, dobivate vrlo snažne, fenomenalne senzacije. Jedna od ovih epizoda dogodila se u Srbiji. Učili smo jezik nenasilne komunikacije. A do sredine dana svi su bili jako umorni. Jedan od sudionika primijetio je naš opći umor i predložio da se malo zagrijemo. Hodali smo 5 minuta u okruglom plesu kao u vrtiću, četiri koraka na jednu stranu, četiri na drugu, četiri do sredine, četiri vani, i tako 5 minuta. Nije bilo posebne dinamike. Ali rezultat je bio jednostavno nevjerojatan. Osjećao sam se potpuno budnim, pun energije i super sam radio još nekoliko sati do kraja dana. Shvatio sam da se u trenutku igranja kola dogodilo nešto važno. Pitao sam sudionika o tome, koja je svrha? Kako se to moglo dogoditi? Rekla mi je da je to mali fragment rituala koji su stari Kelti izveli 21. ožujka pozdravljajući sunce i pozivajući njegovu energiju na zemlju. Zapravo, bez da sam toga bio svjestan, slijepo sam 5 minuta sudjelovao u drevnom ritualu pozivanja sunčevih energija na Zemlju i to mi je dalo nevjerojatne, nezaboravne senzacije. Oni. u 5 minuta rituala, energija sunca ispunila je sve, bez obzira na to je li znao značenje ili ne. Ispostavilo se da možda ne znate suštinu rituala, ali imate očite učinke. I u tom smislu, kada tražimo od klijenta koji je u traumi gubitka da se oprosti od pokojnika, zatvori ga velom, odvede u svijet mrtvih, zatvori vrata, povuče crtu razdvajanja, dajemo njemu poruka - sve je učinjeno ispravno. Mrtvi su dobro. Oni su tamo gdje bi trebali biti. Klijent više nema negativne projekcije. Geštalt je potpun. Učinili smo za njih sve što smo mogli.

Jedna od prilično teških situacija je kada osoba nije imala vremena i nije se mogla pripremiti za smrt zbog njene iznenadnosti (nesreća, strujni udar itd.). Vrlo često provode neko vrijeme sa živim rođacima. Zovu ih "šipke". Vrlo je važno pomoći takvim pokojnicima: nazivati stvari pravim imenom ("Draga bako, umrla si"), orijentirati se, otpratiti na pravo mjesto, dati znakove poštovanja, podijeliti sa zahvalnošću.

Crkveni rituali također su izvrsni za pomoć klijentu u ovom poslu, ako su mu kulturno poznati.

Trauma odnosa

Najčešća situacija traume veze je razvod, prekid veze. U pratnji bijesa i frustracije. “Nadala sam se da ću biti sretna s njim 100 godina, ali on (ona) me iskoristila i pobjegla drugoj. A ja, kao štediša banke koja je pukla, ulagala, ulagala, ali ništa nisam dobila. " Razočaranje je jako i može biti popraćeno odlukom: „To je to! Neću vjerovati nikome drugome! Neću otvoriti svoje srce nikome drugome! " Ili može biti popraćen zahtjevom prema terapeutu kao svemoćnom čarobnjaku: "Vrati mi muža!"

Što se može učiniti po tom pitanju u sazviježđu? Možete reagirati ljutnjom. On može tražiti razloge da se opravdaju: gle, bili ste opterećeni ovim, svojim partnerom - ovim, zato niste mogli biti zajedno. Nije netko kriv, već nesreća. U praksi sam imao slučaj da je situacija u vrtiću utjecala na seksualni odnos muža i žene. Ako eliminiramo negativne programe i učinimo to simetrično za oba partnera, a osim toga naučimo zajedno raspravljati o problemima, u dijalogu s poštovanjem, mnogo se toga može vratiti. Ovo je zajednički posao, a terapeut će vam pomoći.

Ideja da je svaki odnos simetričan i recipročan vrlo je produktivna. Osoba samoubojica ne može stupiti u dugoročnu sretnu vezu sa životoljupcem i optimistom, oslobođena negativnih programa. Ako se dvoje ljudi okupi, to znači da struktura njihovih internih programa dopušta to sjedinjenje. Jedan stupanj prijenosa trebao bi odgovarati drugom. A ako se samo jedan od para liječi, to može povećati asimetriju, a može dovesti i do konačnog sloma veze. Jedan - oslobođen - otrčao je osvojiti visine uspjeha, a drugi je ostao s teretom u jami. Stoga je, ako postoji želja za obnovom odnosa, vrlo važno dogovoriti paralelnu ili istovremenu terapiju oba partnera.

Ako obnova starog odnosa nije moguća, morate poraditi na privlačnosti klijenta za novog partnera i stvaranju novih odnosa. Cilj u takvom radu može biti novo stanje: "Ja sam privlačan muškarac (ja sam privlačna žena)." Navest ću vam primjer. Jedna se žena okrenula prema meni. Prilikom rukovanja ruka je poput haringe - mokra i hladna. Energija je nula. Vrlo je veliko pitanje kako uopće hoda i diše. Zahtjev: „Moj muž je otišao svojoj ljubavnici. Pomozite". Iz očiglednih razloga nije bilo zajedničkog paralelnog rada. Imali smo posao kako bismo poboljšali svoj osobni resurs privlačnosti. Nakon nekoliko mjeseci rada i niza sazviježđa, čovjek se vratio kući. Do tada je stisak ruke ove žene postao vrlo topao, mekan i energičan. I razina energije popela se do 100%. Tako je jedan od najvažnijih zadataka savjetnika i terapeuta prebacivanje klijenta sa zahtjeva "Vrati mi muža (partnera)" na zahtjev "Kako postati najatraktivniji".

Još jedan vrlo važan aspekt suočavanja s traumom u vezi. Nemoguće je dati jamstva u ovom području. Sav posao klijent obavlja sam. Terapeut je jednostavno njegov pomoćnik, vodič, stručnjak za korištenje različitih instrumenata za promjenu. Činjenica da će osoba imati više sredstava je istina. No, obnavljanje starih odnosa ili traženje novih ovisi o samom klijentu.

Stoga se u rješavanju traume u vezi morate jako truditi kako biste stvorili pozitivnu sliku o sebi: "Ja sam dobar". Recimo da smo riješili sva stara razočaranja i odnose, odvojili se od bivših muževa, ljubavnika, kako bi osoba postala slobodna za nove veze. Čini se da je osoba postala slobodna za nove veze. I nedostaju mu osnovne vještine ponašanja. Ne zna se upoznati, komunicirati, poljubiti, pozvati na ples, paziti. Što uraditi? Postoji ogroman sloj bihevioralne terapije, ovo je dugo razdoblje treninga i odrađivanja domaćih zadataka do rezultata. Sustavna terapija i bihevioralni trening dvije su strane medalje. Jedno mora biti u pratnji drugog.

Još jedan primjer iz prakse. Jedna od klijentica požalila se na nedostatak pažnje muškaraca, a i sama je svoje fotografije u kupaćem kostimu objavila na internetu. U aranžmanu ispada da su gledatelji njezinih fotografija 60-godišnji muškarci i, pozor! - njihove žene. Zapravo, imali su virtualni seks s njom, oduzimajući joj energiju za pravu vezu. U ovom slučaju postoji samo jedna preporuka-uklonite fotografije s mreže i zavedite muškarce, izgradite odnose s njima u stvarnosti, jedan na jedan.

Ozljeda smrtonosne pogreške.

Kao primjer ću vam ispričati priču o 60-godišnjem muškarcu čija je 80-godišnja majka dugo bila teško bolesna. Pokazalo se da mu najgore nije bilo to što je umrla, već da je neposredno prije svoje smrti, misleći da spava, razgovarao o nekim aktualnim pitanjima vezanim uz njezinu bolest i mogući pokop, u svojoj sobi, u svojoj sobi. I odjednom primijeti da je budna i sve čuje, a suze joj teku niz obraze. To je za njega bila nepopravljiva greška. Riječ nije vrabac, ako izleti, nećete je uloviti. Govoreći o ovome, doslovno je briznuo u plač. Bilo je to najdublje kajanje. I nemogućnost da se sve vrati na prvotno mjesto, nemogućnost da se to popravi.

Često nepopravljiva pogreška za osobu može biti činjenica izdaje, neplanirane trudnoće, pobačaja, nesreće koja je rezultirala smrću ljudi. Ova situacija izaziva snažan osjećaj krivnje: "Ja sam nitko, ne možete me nazvati", "Ja sam kriv za sve", "Nemam pravo", "Ja sam sluz na blatu, na plijesni." Ovo je najmoćnije unutarnje suzdržavanje. Osoba ne koristi mogućnosti karijere, odnose, novac samo zbog osjećaja krivnje.

Da biste shvatili ozbiljnost posljedica ove traume, zamislite situaciju. “Nekada davno bio je veliki kirurg koji je svojom neusporedivom umjetnošću spasio 50 000 ljudi od sigurne smrti. A na njegovu operacijskom stolu umro je 50.001 pacijent. I on je odustao od profesije kirurga i otišao u lutanja. I nitko ne zna gdje je umro. Ali mogao bi spasiti još 50 000 ljudi od smrti. Dakle, trauma fatalne pogreške dovodi do neučinkovitih odluka.

Dakle, što ako vam takva osoba dođe? Prvo što trebate učiniti je složiti se s činjenicom onoga što se dogodilo i prihvatiti svoj dio odgovornosti. “Dogodilo se ono što se dogodilo. I zaista sam to učinio. " Nakon iskrenog priznanja činjenica, buka nestaje. Osoba ne želi trčati i tražiti izgovore. Energija se više ne troši u ispraznosti. A ta mu je energija jednostavno na raspolaganju, u njegovim rukama. Tada samo trebate pretvoriti ovu energiju u pozitivan konstruktivan kanal. "U spomen na ovu grešku, u spomen na žrtve, učinit ću mnogo dobra za druge." “Prošlost se ne može ispraviti, ali budućnost se može stvoriti. I učinit ću to.” Na primjer, u spomen na pobačenu djecu, možete sudjelovati u dobrotvornim akcijama u korist djece s teškoćama u razvoju i siročadi. Glavna stvar je prevesti ovu aktivnost u konkretne planove i planove prije provedbe.

"Slaganje s nemoći" Umjesto žaljenja i krivnje zbog pobačaja, samo trebate iskreno i jednostavno reći sebi: "Tada zaista nisam imao resurse za rođenje zdrave bebe." Zapravo, ovo je izlaz iz pozicije samooptuživanja, poput istrošene ploče.

Postoje mnoge poslovice "Ako ne griješiš, nećeš se pokajati". "Ne griješi samo onaj koji ništa ne radi." Kao i u šali o vozaču trolejbusa, čiji su se putnici usrdno molili Bogu dok se vozio, logika događaja može biti drugačija. S našeg gledišta, nešto može biti nepravedno, ali s drugog gledišta, to je jako dobro za nas i naš razvoj. Razmatranje situacije s različitih gledišta pomaže u preispitivanju situacije i izlasku iz paralize krivnje.

Ako je osoba učinila nešto zbog čega mora otići u zatvor, onda je pravednije i bolje za cijeli njezin obiteljski sustav da ode u zatvor. Poznat mi je slučaj kada je srednjoškolac koji se vozio svojim autom bez dozvole roditelja ubio čovjeka. Otac je povezivao kontakte, davao mito, spašavao sina iz zatvora. Njegov sin, koji je ostao na slobodi, počeo se ponašati tako da je njegovoj rodbini bilo žao trideset i tri puta. Sve strukture uspjeha u ovoj obitelji preklapale su se. I u aranžmanu smo testirali različita rješenja. Jedina mogućnost koja dovodi do pozitivnih promjena je ako sin preuzme odgovornost za smrt druge osobe.

Još jedna priča o nepopravljivoj grešci. Momci su zatrudnjeli dvije djevojke. U jednom slučaju, unatoč mladosti, imali su vjenčanje, sada oboje rade, dvoje djece, normalna obitelj. Roditelji su drugom tipu rekli: "Ovo nisu tvoji problemi, već njezini." Sada je situacija katastrofalna, mladić je kronični alkoholičar, bez specijalnosti, bez stalne veze. I takve priče treba ispričati ljudima. Jer vrlo često ljudi dolaze psihoterapeutu kako bi ih oslobodio odgovornosti. Ali u stvarnosti je to nemoguće.

Dakle, postoji mnogo vrsta psihičkog bilja. No, za svaku ozljedu postoje pristupi i alati za njihovo rješavanje, a ne samo konstelacije.