2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
U rječniku medicinskog (kliničkog) psihologa ili stručnjaka za psihosomatiku često se može pronaći takav izraz kao "poboljšanje kvalitete života". Ovaj pojam ima mnoga tumačenja u sociologiji, politici, medicini, ekonomiji itd. to je često jedini mogući ishod psihoterapije. Primjer su slučajevi kada osoba oboli od kronične, neizlječive, pa čak i smrtonosne bolesti. Da, svakako ima smisla zasebno razgovarati o tome kako psiholog može pomoći klijentu s neizlječivom bolešću, ali u ovom slučaju ipak ćemo se usredotočiti na koncept "kvalitete života" kao kriterij za poboljšanje stanja psihosomatskog klijenta.
Kad govorimo o "kvaliteti života pacijenta" (a psihosomatski klijent na neki način ima zdravstvene probleme), ne mislimo samo na njegovo psiho-emocionalno stanje, već i na tjelesno, ekonomsko, duhovno, socijalno itd. Uostalom, ako odemo suprotno onda je pogoršanje kvalitete života ono što tjera klijenta da se obrati stručnjaku.
Uzmimo, na primjer, osobu s anksioznim poremećajem koja za njega doživljava razne vrste vegetativnih kriza, napade panike povezane s kardio neurozom, želučanu neurozu, astmu itd.), Ima problema s dolaskom na posao i sastancima s kolegama ili klijentima, ponekad ne može ni otići u trgovinu kupiti hranu za sebe. Općenito, aktivan i nekad radostan život takve osobe pretvara se u stalno praćenje njezina stanja i izbjegavanje čimbenika koji izazivaju vegetativne krize.
Tako da je najzloglasnije poboljšanje kvalitete života to što smo nakon što smo uspjeli utvrditi što je podložno korekciji, a što treba jednostavno razumjeti, prihvatiti i svladati, pomogli smo klijentu da postupno vrati ono što će dati boju njegovom životu. Ako su se simptomi počeli javljati rjeđe i kraće, to je već poboljšanje kvalitete života. Postepeno, što se više funkcija i sposobnosti nastavi, to je rad na poboljšanju kvalitete života uspješniji. Počeo sam izlaziti vani - pa, počeo sam se voziti u javnom prijevozu - super, počeo sam komunicirati s ljudima i posjećivati prepuna mjesta bez vozila hitne pomoći - sasvim u redu, bavio sam se sportom i dobio bolji posao - bingo itd.
Mnogo se promjena u životu čovjeka događa kada je njegova bolest neizlječiva. I u ovom slučaju ne možemo govoriti samo o invalidnosti, kada gubitak bilo koje funkcije dovodi do ograničenja, već općenito o kroničnim bolestima i bolestima povezanim s našim ustavnim obilježjima. U posljednjim slučajevima često se kaže da svojim načinom života, modelima ponašanja, psihološkim stavovima itd. Možemo utjecati na učestalost i kvalitetu simptoma. Da, ne možemo potpuno izliječiti organ, ali možemo naučiti klijenta da živi s ovom bolešću kako bi njegov život bio što bliži životu zdrave osobe. I što više funkcija steknemo, kvaliteta života klijenta postaje sve veća. Istodobno, važno je shvatiti da često tjeskoba, strahovi, traume i iskustva iz prošlosti, neuspjesi i nisko samopoštovanje, a ponekad čak i nedostatak kvalitetnih informacija o pacijentovoj bolesti, dovode do činjenice da on sam je zaglibljen u problemima i kvaliteta života ne samo da se ne poboljšava, već naprotiv, značajno pada tamo gdje postoji objektivno mnogo resursa i mogućnosti pomoći u rješavanju klijentovog problema.
U određenom smislu možemo reći da ako nešto postane bolje u bilo kojoj sferi života, onda psihoterapija već ima učinka. I što je bolest složenija, manje su značajne i najmanje promjene u obliku normalizacije sna, povećanog raspoloženja itd. gdje psihoterapija može imati iscjeliteljski učinak, a gdje jednostavno podržava. A onda, upravo s činjenicom da se ispravak ne podliježe ispravljanju, učimo živjeti što učinkovitije. Polazeći od toga što fizički programi mogu ublažiti opće stanje, pa do toga kako izgraditi odnose s drugim ljudima, kada znate da imate određene fiziološke karakteristike i, što je najvažnije, kako pronaći resurse u sebi kako ne biste skliznuli u psihološki iskopati i pronaći najprikladnije za svoje mjesto za sposobnosti u sustavu svemira. U ovom slučaju, što manje prepreka osoba ima u interakciji s društvom zbog bolesti, a što se manje pitanja i tvrdnji postavlja prema sebi, to je viša razina kvalitete života, uključujući psiho-emocionalno stanje, zdrav odmor, san itd..
Preporučeni:
Nulairanje Kao Način života. Ili Kako Prebroditi NULU Svog života
Proći nulu znači promijeniti se, znači ponovno se roditi, s novim pogledima, razmišljanjem, mislima i općenito s novim likom, iako je sve više ljudi uvjereno da se to ne mijenja. Prolazak kroz nulu znači da stari programi koje ste koristili više ne rade, a novi su još uvijek u fazi povezivanja.
Nevrijednost Kao Samouništenje, Pravo Na Ocjenu Kao Put Do Zdravlja
Posljednjih godina psihologija nam je donijela modu za bezvrijednost. Nije “Uradio si loše”, već “Ja sam ovako postupio”; nije "prekršili ste ugovor", već "bio sam tako ljut"; nije "Vaša kava je odvratna - u njoj je mišja kakica"
Glavni Kriterij Zdrave Veze
Ako možete o svemu razgovarati sa svojim partnerom, općenito o svemu, bez osude, bez potiskivanja, bez obezvređivanja i ismijavanja, bez naknadnih sjećanja, bez optužbi, onda ste vrlo sretni ili ste zreli da ste u odnosu ljubavi i sklada. Siguran sam da je glavni kriterij zdrave veze kvaliteta komunikacije.
Samopoštovanje I Kvaliteta života
Odbacivanje sebe i nisko samopoštovanje jedan je od uobičajenih psiholoških problema kod ljudi. Osoba se smatra neuspješnom, ne prihvaća sebe, ima mnogo kompleksa. Kompleksi ga mogu ometati samo u životu. Odbacivanje sebe, nesklonost sebi je emocionalno stanje koje karakterizira čovjekova sumnja u sebe, negativni osjećaji prema sebi.
Značajke Ponašanja I Kvaliteta Pravih Narcisa
Značajke ponašanja i kvaliteta pravih narcisa Karakter i ponašanje pravih narcisa maskiraju nesnosnu nesvjesnu sramotu koju skrivaju od sebe i od ostatka svijeta. Iz tog razloga, isprva je gotovo nemoguće razumjeti što tjera narciste, a o tome možemo samo nagađati iz nekih radnji ili karakternih crta.
