2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ako možete o svemu razgovarati sa svojim partnerom, općenito o svemu, bez osude, bez potiskivanja, bez obezvređivanja i ismijavanja, bez naknadnih sjećanja, bez optužbi, onda ste vrlo sretni ili ste zreli da ste u odnosu ljubavi i sklada.
Siguran sam da je glavni kriterij zdrave veze kvaliteta komunikacije. Ništa više. Sve ostalo - pažnja, odgovornost, briga i tako dalje - proizlazi iz ovoga.
Ako možete o svemu razgovarati sa svojim partnerom, općenito o svemu, bez osude, bez potiskivanja, bez obezvređivanja i ismijavanja, bez naknadnih sjećanja, bez optužbi, onda ste vrlo sretni ili ste zreli da ste u odnosu ljubavi i sklada.
Moja praksa pokazuje da ljudi među kojima se dogodi ljubav mogu satima pričati o svemu na svijetu. Sumnje, brige, neizvjesnost, nade … Nema tabu tema, uključujući bivše odnose i nijanse fiziologije.
Istinska bliskost odnosi se na otvorenost prema drugima kao što ste prema sebi. To ne znači da morate stalno živjeti širom otvoreno (svima nam je potrebna privatnost i osobni prostor s vremena na vrijeme), radi se o činjenici da kada ste spremni i želite dijeliti, druga se osoba usklađuje i spremna je slušati tebi. Sa željom za razumijevanjem. Sa suosjećanjem. Uz podršku.
Možda ima svoje mišljenje, pa se čak i ne slaže s vama, ali neće još više analizirati vaše nestabilno stanje. Pričekat će najbolji trenutak ili će odabrati prave riječi kako bi prenio svoju misao bez da se prilijepi za vas.
Brižan stav ono je što karakterizira zdravu intimnost. "Ne bih trebao biti izvor boli za voljenu osobu." Uvijek naklonost i nježnost. Čak je i neslaganje blago.
Ako se osoba predstavlja kao učitelj: „Vidite, i sami ste traumatizirani, morate učiniti nešto sa sobom. Vičete, histerični ste, ljuti ste se - liječite se”, dovraga s takvim učiteljem. Odmah.
Onaj tko voli to neće reći jer smatra da se osjećate. Ako ste ljuti, to znači da vas boli, a on to razumije. "U redu je, volim te."
Onaj tko voli neće otići tamo gdje živi vaša patnja. Zato što te osjeća, i na isti će ga način povrijediti. To je kao da se ozlijedite. Obostrani osjećaj.
Za nekoga tko voli, važno je da se voljena osoba može razvijati, ostvariti svoje snove, može računati na razumijevanje i podršku u svim životnim situacijama.
Voljena osoba treba biti sretna. Ovo je cement zdrave veze, ako oboje tako misle u paru.
Ako vas netko muči, to znači da ne boli kad vas boli. Očigledno je, zar ne?
Ako nagazi na nešto što vam je važno i ne želi slušati vaše argumente, tada mu vaša sreća nije važna. Je li to jasno?
Ako vas, ugledavši vaše osjećaje, nastavi vrtjeti u još veće emocije, ne ukazuje li to na njegovu ravnodušnost? Koga voli i o kome trenutno razmišlja?
Upućeni…
Ako ne možete komunicirati s voljenom osobom, kao sa samim sobom, onda nemate drugu blisku osobu osim sebe.
Preporučeni:
„Kvaliteta života“kao Kriterij Psihološke Korekcije
U rječniku medicinskog (kliničkog) psihologa ili stručnjaka za psihosomatiku često se može pronaći takav izraz kao "poboljšanje kvalitete života". Ovaj pojam ima mnoga tumačenja u sociologiji, politici, medicini, ekonomiji itd. to je često jedini mogući ishod psihoterapije.
Došao Je Kraj Veze: Glavni Razlozi
Kad se par tek formira, oba se partnera osjećaju sjajno, spremni na sve jedno za drugo. No s vremenom se sve počinje mijenjati, a iz bića izrasta skladan odnos. U današnjem ćemo članku govoriti o tome što ubija ljubav u paru, a partnere tjera da se svađaju, međusobno predbacuju i ponekad idu na izdaju.
Znakovi Zdrave Veze
Zdravi odnosi grade se na poštovanju, otvorenosti i povjerenju. Temelje se na ravnopravnosti partnera i uvjerenju da se kontrola dijeli jednako. Evo nekoliko znakova zdrave veze: Poštovanje - sposobnost slušati drugoga, cijeniti njegovo / njezino mišljenje, slušati bez osude.
3 Faze Zdrave Veze
“Imao sam mnogo partnera. Toliko želim obitelj, ali s vremena na vrijeme ništa ne uspije. Što nije u redu sa mnom?" - klijenti mi se često javljaju s takvim zahtjevom, pokušavajući pronaći rješenje za ovaj problem. Za dublje razumijevanje situacije predlažem da pogledamo faze formiranja zdravog odnosa i obratimo pozornost na njihov slijed.
Prekid Veze Ne Znači Prekid Veze
Prekinuli ste s nekim, uklonili se od prijatelja, ne zovete i ne pišete, ali možete nastaviti razgovarati s tom osobom u glavi mnogo dana ili čak godina. 3 razloga za prekid veze Vrijedi odmah pojasniti da pod "rastankom" mislim na promjenu odnosa u strukturi uloga, par - više nije bio par, nije bio prijatelj - više nije bio.
