2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Smršaviti. Naučiti engleski. Trčite svako jutro. Svaki put kada postavimo novi osobni cilj, ovu vijest dijelimo s prijateljima, roditeljima i radnim kolegama. Kažemo im da ćemo učiniti ovo i ono. Ili možemo sa zadovoljstvom objaviti da smo to već počeli raditi.
Tada se u 95% slučajeva ispostavlja da započeto nije dovršeno. Zašto ne možete unaprijed razgovarati o svojim planovima? I zašto se češće postižu ciljevi o kojima nikome ne govorimo?
Zanimljiv eksperiment
Njemački profesor psihologije Peter Gollwitzer proučava ovaj fenomen više od 15 godina. Jednom je proveo zanimljiv eksperiment. Kao eksperimentalne miševe, Gollwitzer je odabrao skupinu studenata prava. Svrha eksperimenta: saznati utječu li javne izjave o njihovim namjerama na postizanje osobnih ciljeva.
Da bi to učinio, Gollwitzer je sastavio popis izjava poput: "Uzeću što je više moguće od pravnog obrazovanja", "Postat ću uspješan odvjetnik", itd. Učenici su morali svaku ocjenu ocijeniti na ljestvici od "Potpuno se slažem" do "U potpunosti se ne slažem".
Anketa je provedena anonimno. Po želji možete napisati svoje ime. Također, u upitnicima su studenti zamoljeni da navedu tri konkretne stvari koje će učiniti kako bi postali uspješni odvjetnici. Tipični odgovori bili su: "Namjeravam redovito čitati pravnu periodiku" ili nešto slično.
Kad su učenici predali upitnike, Peter Gollwitzer je otkrio da je većina učenika odgovorila na pitanja i potpisala svoja imena. Neki uopće nisu ispunili upitnike i svoje namjere su držali u tajnosti.
Oni koji su svoje namjere držali u tajnosti …
Studenti nisu sumnjali da će se njihove namjere provjeriti u praksi. Predali su svoje profile i zaboravili na to. No, istraživači, predvođeni Peterom Gollwitzerom, namjeravaju nešto …
Psiholozi su čekali neko vrijeme, a zatim su umjetno stvorili situaciju da ispitanike ispitaju "na uši":-) Zamolili su studente da im pomognu u projektu koji je zahtijevao analizu dvadeset kaznenih predmeta. Učenicima je rečeno da trebaju raditi koliko god mogu. Istodobno, svatko ima pravo "zabiti" pomoć i otići u bilo kojem trenutku.
Kazneni slučajevi nisu bili laki. Tražili su da se mozak uključi maksimalno i ustrajno. Rezultati pokusa bili su nedvosmisleni. Svi koji su u upitniku javno objavili svoje namjere za budućnost "spojili su se" s posla. Bježali su od postizanja svog cilja. I to unatoč predanosti ideji izgradnje karijere u području pravosuđa!
Samo oni koji su svoje nade zadržali za sebe uspjeli su zaista odraditi naporan posao i postići ono što su započeli.
Zašto ljudi govore drugima o svojim namjerama?
Gollwitzer vjeruje da to ima veze s osjećajem identiteta i integriteta. Svi želimo biti savršeni ljudi. No, objavljivanje naših namjera da vrijedno i naporno radimo često je čisto simboličan čin. To nam samo pomaže da se definiramo svojom ulogom. Na primjer: „Ja sam pravnik“, „Ja sam pisac“, „Ja sam fotograf“, „Ja sam programer“.
No nezasitni Peter Gollwitzer napravio je još jedan eksperiment kako bi se dodatno uvjerio da je u pravu. Učenicima je pokazano pet fotografija Vrhovnog suda. Fotografije su se razlikovale po veličini. Vrlo male do vrlo velike. Ispitanici su upitani: "Kako se sada osjećate kao veliki odvjetnik?"
Ispitanici su zamoljeni da ocijene svoju hladnokrvnost i odgovore na pitanje odabirom jedne od pet fotografija. Što veću fotografiju odaberete, osjećat ćete se potpunije.
Nitko se nije iznenadio kada su studenti koji su prethodno izjavili svoje ciljeve i nisu uspjeli u praksi bili skloni odabiru veće fotografije. Čak i samo objavljivanje svojih planova da postanu dobri odvjetnici učinilo je da se osjećaju kao da su već dobri odvjetnici. To je povećalo njihov ego, paradoksalno smanjivši njihovu sposobnost da rade težak posao. U mašti su postali legende. A legende ne rade prašnjav i prljav posao.
Dakle, manje pričajte i učinite više, dosežući VRH!
Preporučeni:
Navika Odustajanja I Plakanja Unaprijed. Fenomen "pred-žalosti"
Postoji ova vrsta psihološke zaštite od boli - odreći se onoga što vam je drago i važno i “pokopati” osobu, ideju, san, odnos. Za što? “Da biste plakali, izgorite, tako da će se razboljeti i umrijeti. Zašto čekati ako sve ode na ovo ?! "
Ovo Je Teško, Unaprijed Teško Dato. Znamo Li Prihvatiti ?
Prijatelji, želim staviti na svoje razumijevanje sljedeće pitanje: koliko smo svi i svatko od nas pojedinačno sposobni prihvatiti važan, ali krajnje nepoželjan dio našeg života - onaj koji bismo htjeli, ali se ne može promijeniti bilo kako ?
Kako Možete Pomoći Svom Djetetu Da Se Poveže Sa Svojim Osjećajima?
Koliko često u životu nailazimo na ljude kojima je teško govoriti o svojim osjećajima. Što mogu reći, čak i njihovo prepoznavanje može biti teško. "Što sada osjećam?" "Što mi se trenutno događa?" Odgovori na ova pitanja mnogima možda nisu jasni, pa čak mogu biti i zbunjujući.
Kako Razgovarati Sa Svojim Djetetom O Smrti
Kao obiteljski psiholog često sam se susretao s pitanjem: "Trebam li svom djetetu reći o smrti voljene osobe?" I, čisto teoretski, znao sam da je to potrebno. Objasnila je roditeljima kako to učiniti bolje kako ne bi uplašili dijete.
(18+) Kako I Zašto Razgovarati O Seksu?
Znate li zašto Nikki Minaj cijelo vrijeme pjeva o svojoj mački? Sigurno ne o mački koju pjeva … Naime o svojoj "mačkici". I tako ona zaigrano naziva svoje spolne organe - vulvu i rodnicu, a tako se u svom poslu vješto igra na temu delikatne za mnoge o seksu.
