2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Do sada ne postoji jedinstvena integralna teorija mentalne aktivnosti. Psiholozi odozgo, fiziolozi odozdo još uvijek buše tunele prema prijatelju, a čini se da je čak i neka vrsta praznine ocrtana, ali još je dug put do konačne odluke. U međuvremenu, neke komponente mentalne aktivnosti već počinju postajati jasne
Na primjer, emocije. Po ovom pitanju također smo daleko od potpunog razumijevanja. Pitanja je i dalje više nego odgovora. No, barem su konture problema jasno označene i već imamo razloga za obrazloženje.
Ne postoji jedinstvena definicija emocija, pa razmotrimo stoga sve emocionalne procese u njihovom intuitivnom razumijevanju, tj. kao subjektivno obojene reakcije i stanja. Emocije su osnovne i složene.… Temeljna je biologija, složene emocije proizlaze iz osnovnih i društveno uvjetovanih.
Ovdje nas zanimaju oni osnovni, jer su to sami korijeni duše, ovo je mjesto gdje se viši mentalni procesi susreću s neurofiziologijom. Koliko temeljnih emocija točno postoji i što su one, opet je mračno pitanje (kao i sve u ovoj temi). Klasična, već 1972., Ekmanova klasifikacija, koju je kasnije izmijenio Plutchik. Set od 5 komada. Kasnije je Ekman dodao još "čuđenja", a čak se kasnije proširio na 17 stavki. Prinz je 2004. identificirao 9 kategorija. Ali predlažem da se staro-zlo smatra "velikom petorkom".
Osnovne emocije. Strah, ljutnja, tuga, sreća i gađenje
Kao što vidite, "uvjetno pozitivno" je samo "sreća" na popisu. Ali to je normalno, nisu izmišljene za naše zadovoljstvo, već za posao. Kod majke prirode to je uobičajena pedagoška praksa - najbolji poticaj je prekid kazne. Ona je sa svima, ništa osobno. 4 različita štapića i 1 medenjak.
Strah / ljutnja. Umjesto toga, to je agresija i izbjegavanje. Okosnica osnova. Najjednostavniji afekt. Čovjek ima, rovka ima, svi ga imaju. Borba-ili-bijeg_odgovor. Ja sam hrana - bježim, jedem - sustižem. Agresija i strah žive u tonzilima mozga (amigdala).
Kortikalno-medijalni sloj amigdale odgovoran je za stvaranje agresivnog afekta, a središnja bazalna jezgra odgovorna je za strah. Hrčci su bili iritirani korom krajnika, a hrčci su zbog toga postali ljuti i borbeni (povezuje se s PubMedom jednom ili dvaput). Postoje ljudi koji su iz različitih razloga potisnuli funkcioniranje bazalnih čvorova u amigdali, istodobno su znatno manji ili uopće ne osjećaju strah (dodatno, - još jedan sažetak iz Pabmeda, cijeli članak o srodna tema, pa i hrpa članaka u časopisu)
Zatim, nakon što su prošli složene putove kroz dodatke i modifikacije limbičkog sustava i hipotalamusa, kroz filtere prednjeg cingularnog korteksa i tako dalje, - kao rezultat, ove osnovne emocije cvjetaju u našim frontalnim režnjevima sa svim crveno -žutim ljudske boje, sve previše ljudske. Anksioznost, iritacija, ljutnja. Ogorčenje, ogorčenje, ogorčenost. Ljutnja, svađa, tuga. Bijes, bijes, bijes.
Uzbuđenje, napetost, tjeskoba. Nervoza, razdražljivost, emocionalna nestabilnost. Zabrinutost, tjeskoba, strah. Strah, strah, užas, panika.
Sreća / tuga. S njima je već teže. To su osnovni sustavi nagrađivanja i suzbijanja. Zadovoljstvo i nezadovoljstvo. Ovo su ključne mrkve i štapići u glavi. Ako sve učinite kako treba, evo kolačića od neurotransmitera. Ako to učinite krivo, dobit ćete udarac u glavu. Štoviše, poticaj đavla će se ispitivati, a udarci nogama i lisice daju se voljno i bez ograničenja (ali to je normalna situacija, napisao sam gore).
Rođeni su u dubinama drevnih odjela, osobito u tektumu srednjeg mozga i hipokampusa (ventralno tegmentalno područje i hipokampus). Oni rastu i sazrijevaju u limbičkom sustavu. Djeluju putem centara za nagrađivanje (sustav nagrađivanja). Oni lutaju kroz složene putove serotonina i dopamina. O poticanju / potiskivanju saznajemo tek kad izvješća stignu u korteks.
Nakon svih izmjena i reorganizacija, sve vrste sreće, radosti, zanosa, zadovoljstva, potpunosti, zadovoljstva, ispunjenosti, energije i optimizma izrastaju iz osnovnog zadovoljstva / nezadovoljstva. I također tuga, tuga, malodušnost, glupost, depresija, depresija, čežnja, nesreća, neutješnost, tuga i melankolija.
U različitim fazama ovog dugog puta, možemo, po volji, manipulirati onim što se događa kako bismo na izlazu dobili željeni rezultat. i kroz uzastopne mentalne radnje, te kroz kontrolirano ponašanje i izravni utjecaj na kemiju mozga putem psihoaktivnih tvari, ljekovite i / ili opojne prirode. Ova je tema dobro proučena i detaljno opisana.
Gađenje. Gađenje stoji donekle odvojeno. Ovo je jedina osnovna emocija koja je svojstvena samo ljudima. Naše znanje. Živi ispred otočića Reil (Anterior insula), na dnu dubokog utora između temporalnog i frontalnog režnja. U svom glavnom zanimanju, ovaj dio mozga bavi se stvaranjem okusa, ali ljudska je evolucija potaknula insulu da sjedne na distribuciju emocija. Zašto je to bilo potrebno - ovdje nema jasnog mišljenja.
To ja mislim (od ovog trenutka nadalje otišao je moj osobni spekulativni solo)
Prije otprilike milijun i pol godina, pri prijelazu iz australopiteka u prve hominide (homo habilis, homo erectus), životinjski protein došao je u prehranu naših predaka. To je bilo potrebno za prehranu rastućeg mozga, a proteini daju 4-5 puta uštedu u žvakanju i probavi. Prema uvriježenom mišljenju, mi smo većinu svoje povijesti bili čistači podneva. Pouzdani podaci za aktivni lov već su neandertalci i kromanjonci, star je tisuće 100 godina. I više od milijun godina ljudi nisu dorasli do toga, oni su bili mali šibzd, metar s kapom, koji nisu znali napraviti oružje za bacanje i nisu se mogli natjecati s predatorima tog vremena - velike mačke, špiljske hijene i vukovi. Dakle, lešina je za nas bila glavni izvor proteina. To je utoliko razumnije jer probavni sustav primata općenito nije osobito prilagođen životinjskim bjelančevinama, pa je fermentirano (to jest pokvareno) meso mnogo lakše prirodno probaviti. U kuhanju naroda krajnjeg sjevera, u čijoj prehrani su životinjske bjelančevine prisiljene zauzimati nerazmjerno velik udio, ova je praksa vrlo česta čak i sada. No, prednosti ukusnog pokvarenog mesa donijele su sa sobom ozbiljne nedostatke u obliku naglo povećanog rizika od bolesti prenosivih hranom. Mačke i psi rješavaju ovaj problem bez nepotrebnog osjećaja gađenja, ali oni su grabežljivci, a njihovi preci grabežljivci, a preci njihovih predaka također su grabežljivci, na to su išli desecima milijuna godina, imaju osjećaj miris, okus i otpornost na infekcije / trovanja. … Da bi preživio, osobi je trebalo nešto što bi je brzo i pouzdano spriječilo da jede potencijalno otrovnu hranu. Štoviše, moralo se skupljati na koljenu iz improviziranih sredstava, nekih par stotina tisuća godina. Tako je došlo do gađenja, snažne emocije koja se žestoko suprotstavlja gladi i sprječava nas da pojedemo nešto potencijalno štetno. Tada smo postali jaki i pametni i više ne jedemo nikakav kaku (zapravo jedemo, naravno, ali o dobro, preskočimo ovaj trenutak). Sada koristimo gađenje za naše različite društvene potrebe. Moć je odvratna kao ruke brijača i sve to. Ali ovo je već tako, stihovi. Inače, dobra, upotrebljiva osnovna emocija ne radi. Šteta je.
I nekoliko riječi o čuđenje. Mnogi ljudi smatraju čuđenje osnovnim emocijama, ali ovdje se ne slažem. Skupina iznenađenja-iznenađenja-i tako dalje sve je to blok znatiželje. Mislim da se znatiželja ne može pripisati emocijama. Temelj znatiželje je ponašanje pretraživanja. Zapravo, znatiželja je samo subjektivna boja i motivacija za aktivnost pretraživanja. Nastaje u prednjim jezgrama hipokampusa, na istim mjestima na kojima se događa primarna obrada prostorne orijentacije, motorički i proprioceptivni putovi se konvergiraju te dolazi do motorne aktivnosti. Odnosno, to uopće nije emocija, to je stereotip ponašanja. To je tek kasnije, kad dođe vrijeme za informiranje svijesti o tome što se događa, mozak, kako nam ne bi dosadilo, slika osjećaje emocijama i prepušta se motivaciji.
To je u principu dobro. Jer uvijek sam govorio i govorio
Mi ne kontroliramo svoje emocije, ali kontroliramo svoje ponašanje.
Tako, svjesno kontrolirajući i usmjeravajući svoje ponašanje pretraživanja, možemo izbaciti mnoge divne i korisne bonuse iz mozga pohlepne za pohvalu, ali o tome više neki drugi put.
Sažimajući. Netko priča o čemu, a ja sam ista pjesma na različite načine
Osjećaji i emocije koje primamo na izlazu, sve što svijest može reflektirati, ono za što vjerujemo da je primarno i izvorno iskustvo koje dolazi iz samog srca, konačni je proizvod.
Sve to u svom primarnom obliku potječe iz tame moždanog debla. Ovo sirovo mljeveno meso razrijedimo na hormonima, dodamo neuropeptide i neuromodulatore, pomiješamo, protresemo, ostavimo da odstoji. Provedite višestepeno pročišćavanje, filtriranje i modulaciju. Stavite društveno i kulturno određene standarde u kalupe. Pakirajte u svijetli (ili dosadni) omot prema osobnim psihološkim karakteristikama i sklonostima klijenta. Možete poslužiti.
Od cijelog popisa, glavom označavamo samo pozornicu "može se poslužiti".
To je poput supermarketa. Dolazimo u supermarket i tamo, na reklamnom štandu, isplativo osvijetljene limenke "luksuznog svinjskog gulaša", izravno od proizvođača, s ljubavlju iz Lyubyatova, čisti proizvod iz srca. I mislimo tako - "yyy, vani je, evo je, - mora se koristiti stvarnost koja nam je dana u senzacijama". Činjenica da je masa neprivlačnih faza obrade i isporuke ostala izvan naše vizije više nas ne brine. Dobivamo konačni proizvod, nemojte ga jesti.
Vrijedi li znati o svemu tome? Da, mislim da se isplati. Na to se može utjecati na mnogo načina, a može se koristiti i na više načina u vašu i vašu korist.
Ali to je sasvim druga priča.
Preporučeni:
Izblijedjele Emocije
U osnovi empatije su vaše vlastite emocije - sposobnost razumijevanja i prepoznavanja osjećaja drugog. Ovdje postoji izravna veza: uostalom, druge ljude možemo razumjeti samo prenoseći njihova iskustva kroz sebe. Što smo bolje upoznati s nekim emocijama, lakše ćemo ih vidjeti, čak i po najmanjim znakovima, u drugom.
Emocije žene = Ponašanje Muškarca
Vrlo često dobivam pisma u kojima se žale na ponašanje muškaraca, na nerazumijevanje zašto muškarac donosi ovu ili onu odluku ne u korist žene . U ovim pismima ima mnogo optužbi, uvreda i ljutnje u odnosu na ponašanje muškaraca. Ispunjeni su nerazumijevanjem, bespomoćnošću.
OSNOVNE TEHNIKE MANIPULATORA
Manipulator je osoba koja ne može izravno reći što želi od drugoga, ali to čini zaobilaznim načinima, skrivenim metodama utjecaja, skriva svoj pravi unutarnji položaj. Tada osoba kojoj je manipulacija usmjerena čini ono što je naumila, nadahnuta, ne vodeći računa o vlastitim interesima.
Osnovne Ljudske Emocije
Postoji šest osnovnih emocija: - strah - ljutnja - gađenje - tuga / tuga - radost / sreća (sreća) - kamata / iznenađenje Emocije su "ušivene" u naš mozak kao neuronski programi. Cijelo ih čovječanstvo jednako osjeća.
Osnovne Zabrane. Vježba 1-3
Vježba 1 Što vas sprečava da promijenite svoj život? Od uspjeha ili od obilja? Čini se da sve ovo iskreno želite. Ali zašto ne poduzmete one korake koji će dovesti do onoga što želite? Što vas pranje i strahovi zapravo grizu i odakle dolaze?